Menu para bebé de 8 meses. O que e como entrar?

O cardápio de um bebê de 8 meses já deve estar bomvariado. A ração de um bebê alimentado com mamadeira difere significativamente da de um bebê, pois no primeiro os alimentos complementares são introduzidos 1 mês antes: em vez dos 6 meses prescritos - aos 5 anos. Nessa idade, a criança já deve se familiarizar com muitos produtos.

Uma lista indicativa de produtos introduzidos por mês

1. O primeiro produto que deve ser introduzido na dieta de uma criança aos 5-6 meses são os vegetais.
2. Aos 6-7 meses de idade, dependendo do método de alimentação, o mingau é introduzido, preferencialmente cereal de leite, cozido de forma independente ou comprado em um armazém infantil.
3. Aos 7 a 8 meses, os produtos lácteos fermentados são introduzidos - kefir, queijo cottage.
4. Às 8-9 - carne, frutas.
5. 9-10 - peixes de variedades com baixo teor de gordura.

O restante das mamadas deve ser substituído por leite materno ou fórmula adaptada.

Todos os produtos no menu de 8 mesesuma criança ou bebê artificial é introduzido gradualmente, começando com um quarto de uma colher de chá. Além disso, se nenhuma reação inesperada se seguir, você pode dar o dobro e assim por diante até a taxa necessária.

Carne

Se você decidir introduzir uma criança de 8 meses no menucarne, é mais aconselhável começar com caldo. Seu bebê nesta idade já deve estar comendo todos os tipos de vegetais, então rale-os e adicione-os ao caldo de galinha. Então, se não houver problemas, no dia seguinte tente adicionar a carne estragada à sopa. Depois de uma semana, você pode mexer com mingau ou purê de vegetais.

Melhor começar com frango, coelho, vitela,carne - eles são menos gordurosos e mais suscetíveis. A carne é essencial para o crescimento do corpo de uma criança, pois contém aminoácidos, gorduras, proteínas animais, sais minerais e muitas vitaminas essenciais.

Gema

Depois de uma semana, experimente dar a seu filho a gema de um ovo de galinha. Comece com um quarto e depois vá aumentando. Deve ser lembrado que não é desejável dar a uma criança uma gema inteira até um ano.

Frutas no cardápio de um bebê de 8 meses

Komarovsky Evgeny Olegovich, famoso pelas criançaso médico recomenda introduzir a fruta exatamente quando o primeiro dente do bebê aparece, mas não antes dos 6 meses. Não é necessário começar pelos sucos, é melhor dar ao seu filho uma maçã assada ou ralada para experimentar. Em seguida, amplie a dieta oferecendo ao bebê uma banana, depois poderá experimentar o damasco, etc. Introduza primeiro uma colher de chá e observe a reação. Nessa idade, você não deve dar alimentos muito alérgicos, por exemplo, laranjas, tangerinas, morangos, framboesas, kiwi, etc. Depois de alguns dias, você pode oferecer ao seu bebê uma compota de frutas ou frutas secas.

Lembre-se de que o purê de frutas não substitui a refeição principal, mas complementa a refeição principal.

Como diversificar o cardápio de um bebê de 8 meses?

Você pode adicionar creme de leite com baixo teor de gordura à coalhada ebiscoitos triturados. Na sopa - um pão de dois dias. Se as gengivas do seu bebê estiverem coçando, ofereça-lhe uma crosta, crosta de pão ou bagel, isso certamente o agradará.

Mas e quanto à comida principal (ou sejaseio materno ou mistura adaptada)? Se a mãe ainda quiser dar leite, deixe-a mamar por pelo menos um ano, depois de um ano não faz mais sentido biológico para a criança. Quanto ao cardápio de um bebê artificial de 8 meses, as fórmulas lácteas não são piores em composição que o leite de vaca, podendo ser alimentadas até 2 e 3 anos.

Nessa idade, você pode começar a dar à criançamingau de semolina. Você provavelmente ficará surpreso, mas esse tipo de mingau não deve ser introduzido na dieta do bebê até os 8 meses de idade, devido ao conteúdo de gliadina (glúten) nele. Em casos raros, esta substância pode provocar doenças intestinais bastante graves.

Menu de amostra para um bebê de 8 meses

1 mamada (6-7 horas): fórmula adaptada ou seio materno.

2ª alimentação (9-10 horas): requeijão com banana e bolacha - 100 g, kefir - 110 g.

3 alimentação (13-14 horas): sopa de legumes com caldo de carne ou com carne amassada - 180 g, pão - 5 g, meia gema, suco de fruta - 50 g.

4 alimentação (17-18 horas): purê de vegetais - 160 g, purê de frutas - 40 g, frutas secas ou compota de frutas - 50 g.

5 alimentação (21-22 horas): mingau com leite e fruta - 180 g.

O que beber?

Deve ser lembrado que a água da torneira ou água fervidadar para o bebê não vale a pena. A primeira se deve às bactérias patogênicas, a última aos sais dissolvidos precipitados, que não trarão benefícios ao bebê. Portanto, é mais aconselhável comprar água mineral especialmente desenhada para crianças. Deve ser não gaseificado. Se não houver oportunidade de comprar essa água, prepare um caldo de passas, que o limpará rapidamente. Para fazer isso, despeje 1 colher de sopa de passas com um copo de água recém fervida. Deixe fermentar por alguns minutos, leve à temperatura desejada e dê para a criança.

A principal coisa a prestar atenção égradualidade e paciência. É necessário introduzir produtos no cardápio de um bebê de 8 a 9 meses com cuidados especiais, é preciso observar a reação do bebê. Se notar algum problema na forma de erupções cutâneas ou fezes incomuns, pare de administrar o produto que não é familiar à criança e adie para uma data posterior. Não dê ao seu bebê balas, chocolate, linguiça, sucos de loja, água com gás nessa idade, explique às avós que o fígado nessa idade ainda não está totalmente desenvolvido e qualquer distúrbio nutricional pode levar a consequências irreversíveis. Saiba quando parar e confiar na sua intuição materna.