Para um casal saudável que sonha em ser paium lindo bebê, o método de cálculo da ovulação o ajudará a ver as duas tiras apreciadas no teste o mais rápido possível. O fato é que mesmo os cônjuges jovens e saudáveis podem ter problemas com a concepção. A razão para isso é simples. Os dias de intimidade podem simplesmente não cair no período mais "fértil" do ciclo - a ovulação. Existem muitas maneiras de calcular o dia da ovulação para aumentar suas chances de concepção.
Pense nas suas peculiaridadeso ciclo menstrual começa, como regra, as mulheres que planejam a gravidez. Embora o método contraceptivo do calendário também seja comum: o casal se abstém de intimidade nos dias "perigosos", quando há maior probabilidade de engravidar. Para entender como calcular o dia da ovulação e prevenir a gravidez, e para conceber um filho o mais cedo possível, vale a pena voltar ao curso escolar de anatomia.
A ovulação é a liberação de um óvulo que está pronto paraconcepção, a partir do folículo. Isso geralmente ocorre no meio do ciclo menstrual, embora dentro dos limites normais, se a ovulação ocorrer alguns dias antes ou depois. Com um ciclo padrão de 28 dias (esta é a chamada média dourada), a ovulação ocorre no 14º dia do ciclo.
Assim que ocorre a gravidez, o seguinteos óvulos param de amadurecer, a ovulação (como sangramento menstrual) cai por um tempo. Depois que o bebê nasce, o ciclo é restaurado e a mulher pode engravidar novamente. A primeira ovulação ocorre pouco antes da menarca - o primeiro período menstrual. A última é cerca de duas semanas antes da última menstruação antes da menopausa.
O óvulo, pronto para a fertilização, se moveatravés das trompas de falópio até o útero (ao longo do caminho, ele pode se encontrar com o esperma) - isso acontece em cerca de 24 horas. A ovulação ocorre apenas uma vez por mês. Para uma mulher engravidar, a relação sexual desprotegida deve ocorrer neste momento. Se a intimidade acontecer um pouco mais cedo, a probabilidade de concepção também permanece, pois os espermatozoides podem permanecer capazes de fertilização no trato genital de uma mulher por cerca de uma semana.
Como calcular com precisão o dia da ovulação?Existem várias maneiras de fazer isso, com vários graus de probabilidade. O método mais simples, mas pouco confiável, é o do calendário. Como contar? O ovo amadurece cerca de 14 dias antes da próxima menstruação (um desvio de dois dias em uma direção ou outra é possível). Para calcular o dia da ovulação, você precisa saber a data aproximada de início do próximo ciclo. É aqui que também se encontra a dificuldade de determinar este dia importante pelo método do calendário.
Com um ciclo de 28 dias, a ovulação ocorrerá aproximadamenteno dia 12-16 (28-14 e ± 2 dias). O ciclo é de 26 dias? Calcular a ovulação é fácil. Isso deve ser feito de acordo com o mesmo esquema: 26-14 = 12 e ± 2 dias. Assim, o ovo estará pronto para fertilização em cerca de 10-14 dias. A data exata depende das características individuais do corpo da mulher, da presença de estresse, nutrição e outros fatores.
Outro exemplo: como calcular a ovulação?O ciclo de 30 dias são os dados brutos. Subtraímos 14 dias da duração do ciclo (30 dias). Acontece que a ovulação ocorrerá aproximadamente no 16º dia, se você contar a partir do primeiro dia do último sangramento menstrual. Agora você precisa sair ± 2 dias. Portanto, as tentativas de engravidar devem ser mais ativas no período do 14º ao 18º dia do ciclo.
Você não pode confiar no método do calendário com um ciclo menstrual irregular. Nesse caso, é melhor recorrer a outros métodos de cálculo do dia da ovulação.
A calculadora é baseada no método do calendário.Existem muitos aplicativos móveis que podem ajudá-lo a calcular o dia em que você tem maior probabilidade de engravidar. Nesse tipo de aplicação, a mulher pode marcar não apenas as datas do início do sangramento, mas também seus sentimentos, a natureza da secreção, a temperatura basal, a quantidade de água ingerida, o peso e outros indicadores.
A única vantagem dos aplicativos sobreo cálculo de dias favoráveis no papel é que o sistema inteligente analisa todos os dados inseridos por uma mulher. Se houver regularidades entre o estado de saúde e a fase do ciclo (existem, mas nem todas as mulheres são tão sensíveis a ponto de determinar a ovulação e a aproximação da menstruação apenas por sensações subjetivas), a calculadora corrigirá o ciclo. Claro, para que isso funcione, você precisa realizar observações por um período de vários meses.
Os seguintes aplicativos móveis podem calcular a ovulação com os dias do ciclo:
Todos podem definir lembretes de compromissoscomprimidos ou dias auspiciosos, veja a previsão de fertilidade, crie gráficos de temperatura e peso. Os aplicativos são fáceis de usar, possuem uma bela interface e muitas funções. Flo também oferece artigos úteis, testes e a oportunidade de interagir com outras mulheres. A propósito, materiais úteis são selecionados levando em consideração as características do estado de saúde da mulher. Portanto, se você notar sangramento menstrual intenso, o aplicativo oferecerá artigos que explicam a abundância de corrimento.
Como calcular os dias de ovulação com ovulação irregularciclo? Muitas mulheres se queixam de síndrome ovulatória. É caracterizada por dores de intensidade variável na região inferior do abdômen. Via de regra, o desconforto se localiza à esquerda ou à direita. Este é um indicador de qual lado o ovo amadureceu.
Algumas do belo sexoelas percebem um aumento da atividade sexual em si mesmas (isso é inerente à natureza, no momento em que há maior probabilidade de conceber um filho, a mulher sentirá um desejo pelo sexo oposto com mais intensidade), uma onda de força e energia. Algumas se queixam de sensibilidade e dor nas mamas, edema causado pela retenção de líquidos no corpo, exacerbação dos sentidos e sensações: olfato, som, olfato.
No meio do ciclo, pode haver sangramentosecreção causada por uma queda repentina no estrogênio antes da ovulação. Se, ao mesmo tempo, houver falta de progesterona, pequenas manchas aparecerão no trato genital. Um sinal de ovulação é o amolecimento e dilatação do colo do útero, ele sobe, assume uma posição na parte superior da vagina.
A natureza da descarga também muda - isso ajudacalcular o dia da ovulação. Com um ciclo de 25 dias, a partir de cerca de 8-9 dias, o corrimento torna-se aquoso, e já mais próximo da ovulação, se ocorrer no meio do ciclo, mucoso, transparente e bem distendido. Eles podem se assemelhar a clara de ovo crua. O número de dias com essa descarga diminui com a idade. Então, em uma menina de vinte anos, podem durar até cinco dias (a alta mais longa é mais fácil de notar), e em uma mulher de quarenta - no máximo um ou dois dias.
Como calcular o dia da ovulação com irregularciclo? Um método muito informativo é usar tiras de teste para determinar os dias mais favoráveis para a concepção. Os testes funcionam com o mesmo princípio que os que determinam a gravidez. O reagente determina não apenas hCG (o chamado hormônio da gravidez), mas LH - um hormônio que é liberado durante a ovulação. São tiras que precisam ser mergulhadas no material para pesquisa, pré-montadas em um recipiente limpo. Você pode usar testes de jato, que são suficientes para substituir o fluxo de urina.
Você pode começar a usar testes em tornoo oitavo dia do ciclo, se sai 28 dias em média. Se o ciclo for irregular, você precisará calcular a média aritmética entre o mais longo e o mais curto e começar a partir da duração resultante. Os testes devem ser feitos uma ou duas vezes ao dia (de manhã ou de manhã e à noite). Pouco antes da ovulação, uma segunda tira aparecerá no teste. Isso significa que o momento favorável chegará em algumas horas. Podem ser feitas tentativas de conceber uma criança.
Os gráficos de temperatura basal permitemdeterminar a ovulação mesmo com um ciclo irregular. Para isso, é necessário medir a temperatura no reto ou na vagina todos os dias (imediatamente após acordar, durante o sono de pelo menos 4 horas). Você pode usar um termômetro eletrônico ou de mercúrio. Só é importante medir com apenas um instrumento e em um lugar durante todo o ciclo.
Pouco antes do dia auspicioso, a temperaturadiminui ligeiramente e depois aumenta em pelo menos 0,4 graus Celsius. Um sinal preciso da liberação de um óvulo do folículo é uma temperatura de 37 graus ou mais por três dias consecutivos. Esse método é ruim apenas porque o momento mais favorável só pode ser descoberto depois que a ovulação já passou.
Esta é a maneira mais confiável de permitircalcular dias auspiciosos. O monitoramento por ultrassom é uma observação dinâmica do crescimento e maturação dos folículos. A pesquisa é realizada por vários dias consecutivos para estabelecer o fato da presença da ovulação e determinar a época do seu início. Este método é usado no tratamento da infertilidade e preparação para a fertilização in vitro.
Se o ciclo não for regular, então paraAo planejar uma gravidez, você deve confiar em tiras de teste, gráficos de temperatura basal ou cálculos de ultrassom. Estes são os métodos mais informativos que lhe permitirão determinar os dias mais favoráveis e conceber rapidamente um bebê tão esperado.
