Odpovedať na otázku, čo jeblokátory kortizolu, musíte zistiť, či je to skutočne škodlivé, aká je jeho úloha v tele. Kortizol v zásade nie je pre bežných ľudí taký strašidelný. Tu, s ktorým nie je kamarát, je to so športovcami. Tento hormón je takmer hlavným nepriateľom kulturistov. Jeho pôsobeniu sa pripisujú negatívne procesy v tele. Poďme na to spoločne.
Kortizol sa nazýva stresový hormón.Syntetizuje sa nadobličkovou kôrou. Kedy sa vyrába a prečo? Najstaršou reakciou tela, ktorú zdedili po našich veľmi vzdialených predkoch, je uvoľnenie tohto hormónu do krvi. Stalo sa to presne vtedy, keď boli stresovaní v okamihu útoku zvieraťa alebo nepriateľa, ako aj v boji proti živlom.
Počas stresu došlo k produkcii hormónov abol zodpovedný za tok krvi do svalového tkaniva a jeho odtok zo zvyšku orgánov. Výsledkom bolo, že osoba sa stala v boji tvrdšou a silnejšou. Naši predkovia sa samozrejme o blokátory kortizolu nezaujímali a ani len netušili, že ich potrebujú. Všetko bolo pre nich jednoduchšie, pretože dostali do mozgu signál, že stres prešiel, telo začalo syntetizovať enzýmy, ktoré odstraňujú kortizol z krvi.
Keď je hormón kortizol vfyziologické hodnoty, reguluje interakciu systémov tela a je účinným protizápalovým činidlom. Mimochodom, ak by telo vôbec neprodukovalo kortizol, mohlo by to viesť k smrti, ak by ste boli vystavení zraneniu. Teraz je čas pochopiť, prečo sú potrebné blokátory kortizolu, ak sú pre telo také dôležité.
O hormóne sa v poslednej dobe hovorí v kruhochľudia, ktorí súvisia so športom. Dôraz sa kládol na skutočnosť, že tento hormón škodí telu osôb zapojených do fitnes alebo kulturistiky. Preto sa lieky, ktoré blokujú uvoľňovanie kortizolu, stali veľmi populárnymi. Pred zakúpením tohto alebo toho blokátora kortizolu v lekárni si však musíte prečítať návod na jeho použitie.
Okrem konfliktu a citového životav situáciách existuje taká vec ako fyzický stres. Ako sme zistili, dochádza k intenzívnemu uvoľňovaniu hormónu do krvi pod stresom. Fyzický stres nastáva, keď:
Vo všetkých vyššie uvedených situáciách dochádza k emisiikortizolu do krvi a rozkladu svalového tkaniva na glukózu a aminokyseliny. Kortizol sa teda snaží doplniť systém energiou, pomocou ktorej možno vyriešiť problém, ktorý spôsoboval stres. Teraz je jasné, na čo slúžia blokátory kortizolu. Vďaka blokátorom klesá uvoľňovanie kortizolu do krvi a v dôsledku toho aj jeho koncentrácia v krvi. Predídete tak rozpadu svalového tkaniva.
Ak je v živote človeka stresneustále, okrem ničenia svalov, kortizol škodí celému telu: imunitný systém je oslabený, vyskytujú sa bolesti hlavy a srdca. V takejto situácii bude použitie blokátorov oprávnené. Hovoríme o ľuďoch zapojených do aktívneho športu, ktorí pracujú pre výsledok, ktorý je pre nich dôležitý. Telo priemerného človeka, ktoré nie je fyzicky preťažené, je schopné samé sa vyrovnať so stresom a produkovať potrebné enzýmy. Hlavná vec je byť menej nervózny.
Ako je vysvetlené vyššie, kortizol sa objavuje vkrv vo zvýšenom množstve v stresových situáciách. Medzi prírodné lieky, ktoré vám môžu pomôcť odolávať stresu alebo sa z neho dostať, patria všetky druhy relaxačných techník a počúvanie upokojujúcich melódií. Stresujúcim situáciám v práci sa dá vyhnúť vytvorením priateľského a podporného prostredia v tíme. Ako viete, smiech a pozitívne emócie sú prospešnejšie ako smútok.
Telo by nemalo zažiť hlad, čo jestres. Mal by teda byť čas na jedlo a občerstvenie. Mala by sa vyriešiť otázka spánku a bdenia. Osoba, ktorá nemá dostatok spánku, je náchylnejšia na podráždenie, čo znamená stres. Potraviny musia obsahovať omega-3 kyseliny a vitamín C.
Je zrejmé, že vyhýbanie sa ďalšej fyzickej aktivite a negatívnym emóciám môže zabrániť telu v nadmernej produkcii kortizolu.
Ak vychádzame zo skutočnosti, že športovec -kulturista, a ten bojuje s každým gramom podkožného tuku, má zmysel to robiť liekmi. Blokátory kortizolu pomáhajú potlačiť katabolizmus po tréningu. Pri aplikácii na kulturistiku lieky zabraňujú odbúravaniu svalov. Vďaka blokátorom a špecializovaným doplnkom sa strata svalovej hmoty po liečbe steroidmi zníži. Tiež majú tendenciu pôsobiť na tukové tkanivo bez straty svalovej hmoty. Z dostupných finančných prostriedkov a lacných anabolických steroidov je možné vyčleniť:
Trh so športovou výživou a farmakológiou je nasýtenýveľké množstvo liekov a doplnkov výživy, ktoré potláčajú produkciu hormónu kortizolu a znižujú jeho negatívne účinky na kulturistov. Je to v kulturistike, že tento hormón brzdí prírastok svalovej hmoty a lieky vám umožňujú zabrániť svalom v deštruktívnych účinkoch.
Čo sa ich týka?Jedná sa o vážne lieky, ktoré sú medzi odborníkmi veľmi žiadané, napríklad „Metirapone“, „Trilostane“, „Ketokonazol“, „Aminoglutetimid“, „Clenbuterol“. Pôsobením na kôru nadobličiek inhibujú produkciu kortizolu. Okrem toho sa používajú aj pri liečbe plesní a v onkológii.
Anabolické steroidy sú lieky, ktoré zvyšujú testosterón v krvi, ale majú veľa vedľajších účinkov v oblastiach a systémoch, ako je psychika, kardiovaskulárna aktivita a reprodukčný systém.
Fosfatidylserín nie je chemická zlúčenina, aleprírodný blokátor kortizolu, ktorý sa nachádza v mozgu mäsa, rýb a hovädzieho mäsa. Nachádza sa v malom množstve v mliečnych výrobkoch. Táto droga patrí medzi potravinové prísady. Po užití fosfatidylserínu jednu hodinu pred tréningom klesá hladina kortizolu o 25-30%. Liek sa vyrovnáva s funkciou potlačenia sekrécie kortizolu. Okrem toho podporuje asimiláciu aminokyselín a používa sa po ukončení príjmu steroidov, aby nedošlo k zrúteniu „hmoty“. Ako športové doplnky používajú športovci lieky Kortisim, Kortidrem, Kortibarn a ďalšie komplexné spaľovače tukov.
Bez konzultácie s lekárom a špecialistomfitnescentrum v oblasti kulturistiky, experimentovať s drogami, ako sú blokátory kortizolu, sa neoplatí. Výsledok samoliečby môže byť neočakávaný a poľutovaniahodný.
Nedostatok testov potvrdzujúcich prebytok krvikortizolu, nie je možné posúdiť zmeny, ku ktorým dochádza v tele, jeho vplyvom. Malo by sa chápať, že blokátory majú vedľajšie účinky (uvedené vyššie), ktoré môžu posunúť hormonálne pozadie človeka. Doteraz nebol vytvorený liek, ktorý by nespôsoboval komplikácie na ľudskom tele. To znamená, že užívanie piluliek rôznych klasifikácií blokátorov kortizolu by malo ľuďom porozumieť všetkým rizikám, ktoré s tým súvisia.
Ak zhrnieme vyššie uvedené, môžete bezpečnepovedať, že taký hormón ako kortizol nie je nepriateľom ľudského tela. Ale vďaka neustálemu stresu, ktorému je každý z nás v modernom svete vystavený, sa kortizol mení na vnútorného nepriateľa človeka, s ktorým bojuje. Akokoľvek zvláštne to v kontexte tohto článku môže znieť, najlepší blokátor kortizolu je dobrá nálada.
