Užitočné vlastnosti ovsených vločiek
Mnohí z nás okamžite po vypočutí slova „ovsené vločky“obrátia nos a spomenú si, ako ju ako dieťa ráno plnila matka a hovorila o tom, aká užitočná bola. Ale mama mala naozaj pravdu. Ovsené vločky obsahujú veľa vlákniny (zlepšuje sa)
Takéto pečivo miniatúry z ovsených vločiekpovažované za zdravé sladké. Majú všetky pomocné prvky vo svojom zložení na zlepšenie fungovania pečene a pankreasu. Odborníci dokázali, že tí, ktorí takéto cookies pridávajú do svojej každodennej stravy, obohacujú svoje telo užitočnými látkami. Niektorí milovníci ovsených vločiek si všimli zlepšenie stavu vlasov a nechtov, vynikajúce zdravie a pocit sýtosti. Výhody ovsených sušienok sú skutočne veľmi dobré! Ak však nedôverujete obchodom, môžete si tieto cookies ľahko vytvoriť doma. Na to budete potrebovať:
Varenie ovsených sušienok doma
Smažte ovsené vločky v predhriatej panvici,pridanie jednej lyžice (lyžice) cukru. Porazte margarín, cukor, vanilín až do nadýchania, pridajte vajíčka. Múku skombinujte so sódou a soľou, pridajte do obilnín. Nechajte cesto 20 minút odpočívať. Potom položte cesto na plech potiahnutý pergamenom a pripravte malé koláče. Pečieme v rúre pri teplote 180 stupňov. Nezabudnite, že jedlo musíte z pergamenu odstrániť iba v chladenej forme! Teraz môžete bezpečne zavolať svojej rodine na šálku čaju so zdravými cookies! Uvidíte, že prínos ovsených sušienok je nielen v ich bohatom zložení a zdravých látkach, ale aj v jeho úžasnej a jedinečnej chuti.
Strava dojčiacej matky je rovnako dôležitá akokŕmenie dieťaťa. Koniec koncov, to je s materským mliekom, že všetky vaše živiny pre plný vývoj a rast sa prenášajú na vaše dieťa. Mnoho lekárov varuje, že dojčenská výživa by mala byť vyvážená a správna, to znamená s obsahom mnohých vitamínov a minerálov. Použitie ovsených sušienok sa osvedčilo v medicíne, pretože keď ich používate, nasýtite svoje telo množstvom vitamínov B a železa. Drahé matky, liečte seba a svoje dieťa úžasným a užitočným zázrakom pečenia.
