V súčasnej fáze vývoja svetovej medicíny je 95%všetkých chorôb sú akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI) a chrípka. Napriek tomu, že človek aspoň raz v živote trpel chrípkou, v tele sa mu vytvára pretrvávajúca imunita, každoročne ním trpí asi 15% svetovej populácie. Dôvodom je neustále upravovanie vírusu, jeho aktualizácia. Vzhľadom na to, že nie je možné získať zaručenú ochranu proti chrípkovému vírusu a ARVI, je mimoriadne dôležité, aby sa prevencia chrípky a ARVI v predškolskej vzdelávacej inštitúcii nielen uskutočňovala systematicky a v súlade so všetkými pravidlami.
ARVI môžu byť prenášané vzduchovými kvapkami, takže sa nimi môžu nakaziť aj domáce zvieratá, napríklad chrípka.
Vrchol aktivácie vírusu chrípky v rôznych krajinách dosahuje rôzne ročné obdobia, čo priamo závisí od hemisféry, v ktorej sa štát nachádza.
Obyvateľstvo štátov nachádzajúcich sa na severnej pologuli je najviac ohrozených chrípkou v chladných ročných obdobiach (zima, jeseň).
SARS a chrípka sú v lete a na jeseň najviac postihnuté krajiny južnej pologule.
Najnebezpečnejším miestom infekcie sú krajiny tropického podnebia, kde pretrváva rovnaké nebezpečenstvo chrípkovej infekcie po celý rok.
Všetky známe opatrenia na prevenciu chrípky a SARSsú rozdelené do dvoch hlavných skupín: špecifické a nešpecifické. Prvým je bežné očkovanie obyvateľstva. Druhým sú opatrenia prijaté na zvýšenie imunity (príjem multivitamínových komplexov, adaptogénne lieky, otužovanie).
Kombinácia konkrétnych opatrení s nešpecifickýmiumožňuje znížiť riziko ochorenia na minimum. Opatrenia oboch skupín, ktoré sa uplatňujú oddelene od seba, neprinášajú taký efekt, akoby sa navzájom dopĺňali. Pripomienka rodičom o prevencii chrípky a ARVI by mala obsahovať konkrétne aj nešpecifické opatrenia.
Opatrenia na prevenciu chrípky a SARS,najmä očkovanie obyvateľstva sa vykonáva v predvečer nástupu epidemickej sezóny, to znamená, že u nás sa to deje v septembri - novembri alebo dokonca v decembri, pretože vrchol výskytu chrípky dosahuje koncom zimy.
Celkovo v súčasnej fáze vývoja medicínyNa ochranu pred chrípkou sa používajú tri hlavné typy vakcín: celý virión (živý), rozdelená vakcína (rozdelená) a podjednotkové vakcíny (vakcíny tretej generácie).
Prvá skupina látok použitých privykonáva sa prevencia chrípky a ARVI pre deti - ide o vakcíny pozostávajúce z oslabených, ale živých patogénov chrípkového kmeňa. Druhú skupinu tvoria vakcíny obsahujúce všetky známe vírusové proteíny spojené s rozdelenými viriónmi. A treťou skupinou vakcín sú lieky obsahujúce výlučne povrchové antigény.
Pred očkovaním musíteradu, ktorá sa má získať. Prevencia chrípky a ARVI u pacientov s imunodeficienciou akejkoľvek povahy je zakázaná, pretože živé vakcíny mu môžu ublížiť. Používanie rozdelených vakcín sa veľmi neodporúča u ľudí náchylných na alergie, najmä u vajíčok. Nemali by ste sa podrobiť očkovaniu a v priebehu akejkoľvek choroby sprevádzanej horúčkou a horúčkou.
Riziková skupina č. 1 pre výskyt vírusovchrípka a SARS sú ľudia, ktorých profesionálne činnosti zahŕňajú veľa osobnej komunikácie (učitelia, zdravotnícki pracovníci). Študenti všetkých vekových skupín sú vysoko náchylní na chrípku.
Ďalšou rizikovou skupinou sú starší ľudia.vek, pacienti s rôznymi imunodeficienciami, infikovaní HIV, ľudia trpiaci chronickými ochoreniami dýchacieho systému (bronchitída, astma) a patológiami v oblasti kardiovaskulárneho systému. Povinné očkovanie by mali podstúpiť aj ľudia trpiaci kosáčikovitou anémiou (hemagolonopatiou), diabetes mellitus a chorobami močovej a pohlavnej sústavy. Riziková skupina zahŕňa aj mladých ľudí, ktorí podstúpili liečbu aspirínom, potrebujú tiež povinnú prevenciu chrípky a ARVI. Túto informáciu obsahuje leták pre deti a dospelých.
Deti, ktoré sa vyznačujú častými chorobami, by mali byť očkované produktmi obsahujúcimi bakteriálne lyzáty. Napríklad prostredníctvom „Ribomunil“.
Najdôležitejšie je urobiť nasledujúcepriamo počas epidémie. Najprv musíte starostlivo prehodnotiť stravu, jedlo by malo byť zdravé a obsahujúce vitamíny, to znamená, že čím viac ovocia, zeleniny a vody v strave bude, tým lepšia a úspešnejšia bude prevencia proti chrípke a ARVI. Tieto informácie musia obsahovať poznámky pre deti a dospelých.
Dôležitým nešpecifickým opatrením na prevenciu chrípky a SARS je použitie multivitamínových komplexov a ovocia bohatých na vitamín C a kyselinu askorbovú.
Je nemožné nespomenúť, keď sme o tompodniky na ochranu pred chrípkou, temperovaním, fyzioterapiou, masážami a športom. Ako viete, nič neposilní ľudské telo ako fyzická aktivita a šport. Aj banálne 10-minútové ranné cvičenie môže telu priniesť obrovské výhody. Spolu s kontrastnou sprchou vám cvičenie dodá nielen vitalitu, ale pomôže telu aj v boji proti stresu a chorobám.
Vynikajúci z hľadiska stupňa úspešnosti v bojis chrípkou sú rôzne činnosti určené na stimuláciu imunitného systému, ako napríklad akupresúra, bylinné liečenie a akupunktúra. Je len dôležité zaujať zodpovedný prístup k výberu špecialistu, ktorý bude tieto zákroky vykonávať, pretože neskúsený človek môže nielen pomôcť, ale aj ublížiť.
Od okamihu, keď je oficiálne ohlásená chrípková epidémia, sa neodporúča vychádzať z domu bez špeciálneho gázového obväzu.
V priebehu epidémie je absolútne neprípustné dodržiavať akúkoľvek diétu na chudnutie, pretože strava by mala byť úplná a bohatá na vitamíny a minerály.
Aby sa zabránilo chorobe počas kurzuepidémie by mali neustále mazať nos oxolínovou masťou alebo striekať do nosa dvakrát denne alfa-interferónom alebo užívať liek „Aflubin“ trikrát denne. Je tiež dôležité pamätať na to, že je nemožné sa chrániť pred ochorením na vírus chrípky iba pomocou liekov. Mali by ste viesť zdravý aktívny životný štýl a dobre sa stravovať, potom v kombinácii s ďalšími nešpecifickými preventívnymi opatreniami budú konkrétne opatrenia veľmi účinné.
