Kozmetický priemysel je dnes preplnenývšetky druhy služieb, ktoré pomáhajú nielen udržiavať váš vzhľad. Existuje mnoho wellness procedúr zameraných na dosiahnutie stavu vnútornej harmónie. Kreolská masáž k nim právom patrí. Je trochu podobný iným technikám, ale zároveň je výrazne odlišný.
Nástroje na vykonanie postupu súbambusové palice. V Ázii symbolizujú dlhovekosť a zdravie. Vonku majú tyčinky hladký povrch a vo vnútri: na jednej strane sú duté a na druhej strane sú naplnené zrnom alebo pieskom. Nástroj má priemer tri centimetre a dĺžku tridsaťpäť centimetrov.
Tento druh masáže bol prvýkrát vykonaný v Indiioceáne, na súostroví Mascarene. Jeho bezprostrednou domovinou je ostrov Maurícius, kde je známy už mnoho storočí. Názov pochádza od miestnych - kreolov. V Rusku je kreolská masáž stále novým fenoménom. Preto je dodnes zaradený medzi exotické druhy. Nie každý kozmetický salón ponúka svojim klientom tento zákrok.
Nárazová masáž už dávno nie je známa len vostrovy Maurícius. Staroveké africké a americké kmene používali bambusové metly vyrobené z tenkých vetvičiek. Japonci používali podobné nástroje na masáž samurajov po bojoch, aby sa rýchlo zotavili. A ruskí liečitelia v kúpeľoch uzdravovali pacientov rytmickým klepaním. Technika šokovej rezonancie je teda rôznymi ľuďmi dlho používaná rôznymi spôsobmi. Ale pri akejkoľvek z techník sa človeku v dôsledku toho vždy dostalo hlbokej relaxácie, zotavil sa a získal silu.
Masáž sa vykonáva v tradičnom etnickom štýlehudba s názvom shogu. Toto je jedna z vlastností postupu. Osoba sa ešte viac uvoľní a ponorí sa do príjemnej atmosféry. Palice vydávajú vlastné zvuky.
Najlepší účinok postupu sa dosiahne povykonávanie vodných procedúr. Jedná sa o sprchu, plávanie v bazéne, hydromasáž, parný kúpeľ, saunu alebo SPA kapsulu. Kreolská masáž sa vykonáva nezávisle alebo v kombinácii s inými druhmi techník, ako aj balením.
Táto masáž je považovaná za jednu z najpopulárnejšíchúčinný na relaxáciu. Zmierňuje nadmerné svalové napätie, psychickú únavu a stres. Masáž funguje tak, že zužuje a rozširuje cievy. Vytvoria sa ľahké vibrácie, spolu s tým sa zlepší odtok lymfy a krvný obeh, aktivujú sa metabolické procesy v tele a zlepší sa bunková a tkanivová výživa. Po zákroku sa klient cíti vo svojom tele obnovený. Bloky a napätie zmiznú, získate duševný pokoj. Kreolská masáž zbavuje človeka nespavosti, chronickej únavy, okysličuje tkanivá a tonizuje telo.
Pomáha tiež zbaviť sa celulitídy. Koniec koncov, keď sa vytvoria vibrácie, zvýši sa metabolizmus a v dôsledku toho sa obnoví tkanivo. Preto sa aktívne používa v komplexnom boji proti obezite.
Esenciálne oleje si už dlho získavajú slávu.Často sa používajú na zvýšenie účinku masáže. Táto technika nie je výnimkou. Pozrime sa, ako pripraviť správny olej pre váš postup.
Vďaka masážnemu oleju sa bambusové tyčinky hladko pohybujú po koži. Súčasne sa zvyšuje liečebný účinok postupu.
Najprv sa vykoná ručná masáž, ktoráurčené na zahriatie a precvičenie svalov. Potom sa nanesie masážny olej obsahujúci éterické oleje a začnú sa manipulácie. Najprv sa na trenie používajú bambusové tyčinky. Potom vykonávajú poklepávacie pohyby od 100 do 120 úderov za minútu pozdĺž dotyčnice, takže sa práce zúčastňuje aj výplň tyčiniek. Z tohto dôvodu dochádza k vibráciám. Masáž začína zdola a pohybuje sa smerom hore v smere lymfy. Nárazy sa striedajú s trením, valením, krútením a stláčaním.
Hlavnou zásadou je vplyv nareflexné zóny, vďaka ktorým je stimulovaná práca vnútorných orgánov a systémov. Masáž sa najčastejšie vykonáva na chrbte, bruchu, stehnách a zadku. Nevznikajú žiadne bolestivé pocity. Naopak, všetky pocity, ktoré cítite, majú len príjemný charakter. Masáž sa vykonáva ako kurz. Obvykle je predpísaných desať až pätnásť sedení.
Zvážte tento nástroj na výkonpostupy. Metla sa skladá z tenkých tyčiniek, ktorých dĺžka začína od 30 centimetrov. Slúži na zmiernenie bolesti a napätia. Vykonáva sa pred a po vodných procedúrach.
Pri masáži sa pred naparovaním metlu najskôr udržiava v horúcej vode. Keď ležia pacienta, robia potľapkávacie pohyby a postupne ich zvyšujú.
Po pocite relaxácie začnú ďalšie masážne techniky. Najprv ide o hladkavé pohyby a na aktívne body sa pridávajú akupresúrne prvky.
Ak má postup anticelulitídny charakter, potom sa spolu s metlou vykoná kreolská masáž bambusovými tyčinkami. Táto extra vibrácia lepšie odbúrava tuk.
Vykonajte postup sami bezteoretický a praktický základ nebude fungovať. Ale pri tradičnej masáži je možné aplikovať jednotlivé prvky. Za týmto účelom si kúpte bambusové masážne tyčinky alebo si ich pripravte sami. V druhom prípade sú odrezané dva kusy po 35 centimetroch. Ryža alebo piesok sa naleje do jedného prekladu a druhý sa naplní.
Po pohladení a trení sa začnú váľať s palicami. Potom sa urobia ľahké údery. Nezabudnite sa pred procedúrou okúpať alebo osprchovať alebo si telo jednoducho zvlhčite ľahkým krémom.
Tento druh masáže tiež prináša množstvo obmedzení. Patria sem nasledujúce.
Teda manipulácia s bambusovými palicamimôžu byť bezpečne zaradené do zoznamu účinných relaxačných procedúr. Masážne techniky v prípade potreby môžu zahŕňať prvky, ktoré podporujú odbúravanie tukov. Preto je často zaradený do komplexného programu proti celulitíde.
