Ženy XXI storočia sú darom z nebiespsychológovia! Z prvej ruky vieme, čo je apatia. Navyše sa na tento stav sťažujeme tak často, ako všetkým naokolo vyhlasujeme, že máme ďalší záchvat depresie! Ale priatelia, čo je za tým? Poďme na to spolu.
Čo je apatia
Z hľadiska terminológie apatia jeabsolútna ľahostajnosť k čomukoľvek, úplná strata pozornosti a záujmu o seba a ostatných, ako aj celková letargia tela. Z hľadiska psychológie ide o poruchu v citovo-vôľovej sfére človeka, ktorá sa prejavuje jeho ľahostajnosťou a ľahostajnosťou k niektorým udalostiam, ako aj stratou záujmu o ľudí. To je apatia, priatelia...
Apatia je matkou depresie!
Tento stav môže prekonať každú osobu.(väčšinou ženy). Pre niekoho to všetko začína obyčajnou nudou, pre iného je to rutinná práca v profesionálnej oblasti či doma. Ďalej sa apatia rozvinie do depresívneho stavu, ktorý sa vyvinie do absolútnej ľahostajnosti ku všetkému!
Čo je apatia z hľadiska jej prejavu?
Osoba, ktorú drží v zajatí pani apatie,ochladzuje sa. Prestáva robiť akékoľvek plány, komunikovať s ľuďmi, zlepšovať sa a rozvíjať ako človek. Prirodzene, nemá náladu a ani pozitívny začiatok a motivácia k ničomu. Takýmto ľuďom sa hovorí „mŕtve“ duše. Taká je ona - pani Apatyka!
Príčiny apatie
Po prvé, musíte pochopiť, že dôvody pre tostavy sú vonkajšie aj vnútorné. Okrem toho len kvalifikovaný odborník môže objektívne posúdiť úplný obraz toho, čo sa stalo, a nie obyčajný človek vo forme domácnosti alebo priateľa.
- Apatia sa môže vyskytnúť v dôsledku akejkoľvekstresová situácia, dobrá alebo zlá udalosť. Napríklad narodenie dieťaťa, veľká výhra či smrť milovanej osoby, rozvod s milovaným manželom môže ženu ovplyvniť úplne rovnako – upadne do úplnej apatie.
- Dlhodobé fyzické alebo nervové napätie. V tomto prípade je organizmus vyčerpaný, kvôli čomu už nebude schopný odolávať, čo znamená, že sa stane „ľahostajným“ ku všetkým emóciám.
- Možno najväčším dôvodom apatie jepráce, ktorá nechtiac prispieva k emocionálnemu vyhoreniu človeka. Vojaci, hasiči, patológovia, chirurgovia a iní ľudia môžu ľahko čeliť imunite svojich duší voči určitým ľudským emóciám.
- Často sa apatia vyskytuje na pozadí jasných sviatkov.alebo náročnú dovolenku. Prudký pokles všetkých emócií môže človeka znepokojiť a spôsobiť nečakané blues. Pamätajte, že po dovolenke sa každému z nás zdá rutinné a nudné obdobie.
- Tehotenstvo je jednou z príčin apatie. Ide o normálny stav ženy, ktorý sa vyskytuje na pozadí hormonálnych zmien v tele.
- V najhoršom prípade je letargia príznakom schizofrénie.
Mám apatiu... Čo mám robiť?
- Športovať. Dajte si studený kúpeľ, nalejte sa ľadovou vodou, dajte si parný kúpeľ, sexujte od srdca! Vo všeobecnosti robte veci, ktoré sú mimo bežného ľudského správania.
- Skúste urobiť svoju obľúbenú vec, ale nie jednu! To vám umožní „prepnúť“ svoje emócie z jednej na druhú. Vezmite si len to, čo prinesie požadované pozitívne výsledky!
- Prejdite len na zdravé potraviny.Vylúčte alkoholické nápoje a kávu. Verte, že alkohol vás nedokáže vyviesť z apatie, je to len vágny klam. Musíte nasýtiť svoje telo stopovými prvkami a vitamínmi.
- Ak všetko ostatné zlyhá, povedzte o tom svojmu blízkemu a vyhľadajte pomoc odborníka.
