Nie ste rozlúčení s dezinfekciou rúk? Nachádza sa váš šatník doslova na policiach? Takéto návyky môžu byť odrazom charakteru alebo viery človeka. Niekedy prekročia neviditeľnú hranicu a vyvinú sa z nich obsedantno-kompulzívna porucha (OCD). Zvážme hlavné dôvody ich vzhľadu a metódy liečby ponúkané lekármi.
OCD je duševná porucha, ktorá sa odrážao kvalite ľudského života. Odborníci to pripisujú obsedantno-kompulzívnej poruche, ako aj fóbiám. Ak tieto zahŕňajú iba obsesie, potom sa k OCD pridajú nutkania.
Názov choroby pochádza z dvoch angličtínslová: obsessio a nutkanie. Prvý znamená „posadnutosť myšlienkou“ a druhý možno interpretovať ako „nátlak“. Tieto dve slová sú dobre vybrané, stručne, pretože odrážajú celú podstatu choroby. Ľudia s OCD sa v niektorých krajinách považujú za zdravotne postihnutých. Väčšina z nich kvôli nutkaniam trávi nezmyselne veľa času. Obsesie sú často vyjadrené obsedantnými myšlienkami a fóbiami, ktoré tiež negatívne ovplyvňujú kvalitu života pacienta.
Podľa lekárskych štatistíkobsedantno-kompulzívna porucha sa vyvíja medzi 10. a 30. rokom života. Bez ohľadu na to, kedy sa presne objavili prvé príznaky, chodia pacienti k lekárovi vo veku od 27 do 35 rokov. To znamená, že od rozvinutia ochorenia až do začiatku liečby uplynie niekoľko rokov. Obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti postihuje jedného z troch dospelých. Medzi pacientmi je oveľa menej malých detí. Táto diagnóza sa potvrdila u každého druhého dieťaťa z 500.
V počiatočnom štádiu sa príznaky ochorenia objavia vforma obsedantných stavov a rôznych fóbií. Počas tohto obdobia si človek môže byť stále vedomý svojej iracionality. V priebehu času, pri absencii lekárskej a psychologickej pomoci, sa porucha zhoršuje. Pacient stráca schopnosť adekvátne vyhodnotiť svoje obavy. V pokročilých prípadoch liečba znamená hospitalizáciu so závažnými liekmi.
Vedci stále nemôžu vymenovať hlavnéfaktory prispievajúce k vzniku duševných chorôb. Existuje však veľa teórií. Podľa jedného z nich má obsedantno-kompulzívna porucha spomedzi biologických faktorov nasledujúce príčiny:
V samostatnej skupine lekári navrhujú zahrnúť sociálno-sociálne príčiny poruchy. Medzi nimi sú najbežnejšie tieto:
Panický strach spojený s týmto mentálnymchoroba, môže byť založená na osobných skúsenostiach alebo uložená spoločnosťou. Sledovanie kriminálnych správ je ukážkovým príkladom dôsledkov tejto poruchy. Osoba sa pokúša prekonať obavy, ktoré vznikli činmi, ktoré presvedčujú o opaku. Môže niekoľkokrát skontrolovať zatvorené auto alebo počítať účty z banky. Takéto akcie prinášajú iba krátkodobú úľavu. Je nepravdepodobné, že by ste sa zbavili posadnutosti sami o sebe. V tomto prípade je potrebná pomoc špecialistu. V opačnom prípade choroba úplne absorbuje ľudskú psychiku.
Na túto chorobu sú náchylní dospelí aj deti. Deti však menej často trpia jej prejavmi. Príznaky poruchy sa môžu líšiť v závislosti od veku pacienta.
Obsedantno-kompulzívna porucha, symptómyna ktoré sa pozrieme nižšie, budú mať všetci dospelí približne rovnaký klinický obraz. V prvom rade sa choroba prejavuje vo forme obsedantných bolestivých myšlienok. Môžu to byť fantázie o sexuálnom útoku alebo smrti. Človeka neustále prenasleduje predstava bezprostrednej smrti, straty finančnej pohody. Takéto myšlienky desia OCD postihnutého. Zjavne chápe ich neopodstatnenosť. Nedokáže sa však nezávisle vyrovnať so strachom a poverami, že sa mu raz všetky jeho predstavy splnia.
Porucha má aj vonkajšie príznaky,ktoré sú vyjadrené vo forme opakujúcich sa pohybov. Napríklad taký človek môže neustále počítať kroky, chodiť a umývať si ruky niekoľkokrát denne. Prejavy choroby často zaznamenávajú kolegovia a kolegovia. Pre ľudí s OCD je stôl vždy v úplnom poriadku a všetko je usporiadané symetricky. Knihy na policiach sú buď abecedne, alebo podľa farieb.
Obsesívno kompulzívna poruchacharakterizované zvláštnosťou rastu na preplnených miestach. Pacient, dokonca aj v dave, môže mať zvýšené záchvaty paniky. Najčastejšie za nimi stojí strach z chytenia nebezpečného vírusu alebo strata osobných vecí, ktoré sa stávajú ďalšou obeťou vreckárov. Takíto ľudia sa preto vyhýbajú verejným miestam.
Niekedy je syndróm sprevádzaný poklesomsebavedomie. OCD je porucha, ktorá je obzvlášť citlivá na podozrivé osoby. Majú vo zvyku ovládať všetko od práce až po stravu svojich domácich miláčikov. K zníženiu sebaúcty dochádza v dôsledku uvedomenia si prebiehajúcich zmien a neschopnosti vyrovnať sa s nimi.
OCD je u mladých pacientov menej častý ako u dospelých. Príznaky poruchy majú veľa spoločného. Pozrime sa na niekoľko príkladov.
Obsedantno-kompulzívna porucha u detíčasto sprevádzané zlou náladou, pochmúrnosťou, zvýšenou plačlivosťou. Niektorí stratia chuť do jedla, iní majú v noci hrozné nočné mory. Ak sú v priebehu niekoľkých týždňov všetky pokusy rodičov o pomoc dieťaťu neúspešné, je potrebná konzultácia detského psychológa.
Keď sa objavia príznaky, ktoré naznačujú úzkosťobsedantno-kompulzívnej poruchy, mali by ste vyhľadať pomoc odborníka na duševné zdravie. Ľudia s OCD často nevedia o svojich problémoch. V tomto prípade by mali blízki príbuzní alebo priatelia veľmi starostlivo naznačiť túto diagnózu. Táto choroba nezmizne sama.
Diagnostikovať ju môže iba psychiater s príslušnou kvalifikáciou a skúsenosťami v tejto oblasti. Lekár zvyčajne venuje pozornosť trom veciam:
Príznaky sa musia opakovať najmenej 50% dní do dvoch týždňov, aby boli z lekárskeho hľadiska dôležité.
Na určenie závažnosti OCD existujú špeciálne hodnotiace stupnice (napríklad Yale-Brown). V praxi sa používajú aj na sledovanie dynamiky vykonávanej terapie.
Na základe vykonaných testov a rozhovorov ss pacientom môže lekár potvrdiť konečnú diagnózu. Psychoterapeuti zvyčajne na konzultácii vysvetlia, čo to je a aké prejavy má obsedantno-kompulzívna porucha. Príklady pacientov s týmto ochorením zo šoubiznisu pomáhajú pochopiť, že choroba nie je taká nebezpečná, treba s ňou bojovať. Tiež na konzultácii lekár hovorí o taktike liečby, kedy čakať na prvé pozitívne výsledky.
OCD je pomerne bežný stav.Periodicky sa môže vyskytnúť u akejkoľvek osoby, vrátane mentálne úplne zdravého. Je veľmi dôležité, aby ste dokázali rozpoznať prvé príznaky poruchy a vyhľadať kvalifikovanú pomoc. Ak to nie je možné, mali by ste sa pokúsiť problém analyzovať a zvoliť konkrétnu taktiku, ako sa s ním vysporiadať. Lekári ponúkajú niekoľko možností samoliečby.
Krok 1.Zistite, čo predstavuje obsedantno-kompulzívna porucha. Obsedantno-kompulzívna porucha je dobre zdokumentovaná v odbornej literatúre. Každý preto môže ľahko zistiť jeho hlavné príčiny a príznaky. Po preštudovaní informácií je potrebné zapísať si všetky príznaky, ktoré v poslednom čase vyvolávajú obavy. Oproti každej poruche musíte nechať priestor na vypracovanie podrobného plánu, ako ju možno prekonať.
Krok 2. Pomoc tretích strán.Ak máte podozrenie, že máte OCD, je najlepšie navštíviť kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka. Niekedy je prvá návšteva lekára náročná. V takejto situácii môžete požiadať priateľa alebo príbuzného o potvrdenie predtým predpísaných symptómov alebo pridať ďalších.
Krok 3. Postavte sa svojmu strachu.Ľudia s obsedantno-kompulzívnou poruchou si zvyčajne uvedomujú, že všetky obavy sú fiktívne. Zakaždým, keď chcete znova skontrolovať zamknuté dvere alebo si umyť ruky, musíte si túto skutočnosť pripomenúť.
Krok 4. Odmeňte sa. Psychológovia vám radia, aby ste si neustále všímali kroky k úspechu, aj tie najmenšie. Musíte sa pochváliť za zmeny, ktoré ste získali, a za získané zručnosti.
Uvedené odporúčania najčastejšie pomáhajú v počiatočných fázach vývoja poruchy.
OCD nie je veta.Porucha dobre reaguje na sedenia psychoterapie. Moderná psychológia ponúka niekoľko efektívnych techník. Pozrime sa podrobnejšie na každú z nich.
Tieto terapeutické techniky nie sú jedinečné. Považujú sa však za najúčinnejšie.
V pokročilých prípadoch obsedantno-kompulzívneho syndrómupodmienky vyžadujú lekársky zásah. Ako sa v tomto prípade lieči obsedantno-kompulzívna porucha? Hlavnými liekmi na boj proti tejto chorobe sú inhibítory spätného vychytávania serotonínu:
Vedci z celého sveta pokračujú v aktívnom štúdiuobsedantno-kompulzívna porucha (OCD). Nedávno boli schopní objaviť terapeutický potenciál v činidlách, ktoré sú zodpovedné za uvoľňovanie neurotransmitera glutamátu. Môžu výrazne zmierniť prejavy neurózy, ale nepomáhajú zbaviť sa problému navždy. Pre tento opis sú vhodné nasledujúce lieky: "Memantine" ("Riluzole"), "Lamotrigine" ("Gabapentin").
V tomto prípade známe antidepresívaporucha sa používa iba ako symptomatická liečba. S ich pomocou je možné odstrániť neurózu a stresové napätie, ktoré vznikajú na pozadí obsedantných stavov.
Stojí za zmienku, že tie, ktoré sú uvedené v článkulieky sú vydávané v lekárňach iba na predpis. Voľbu konkrétneho lieku na liečbu vykonáva lekár s prihliadnutím na stav pacienta. V tejto otázke hrá dôležitú úlohu trvanie syndrómu. Lekár by preto mal vedieť, ako dávno sa obsedantno-kompulzívna porucha objavila.
OCD patrí do skupiny duševných chorôb.Preto je nepravdepodobné, že bude možné vyliečiť poruchu bez podpory tretích strán. Terapia ľudovými prostriedkami však vždy pomôže upokojiť sa. Za týmto účelom sa liečiteľom odporúča pripraviť bylinné odvarky so sedatívnymi vlastnosťami. Patria sem nasledujúce rastliny: citrónový balzam, materina dúška, valeriána.
O metóde dychových cvičení nemožno uvažovaťľudové, ale dá sa úspešne použiť doma. Táto liečba nevyžaduje predpis ani odbornú pomoc tretích strán. Terapia zmenou sily dýchania vám umožňuje obnoviť emocionálny stav. Výsledkom je, že človek môže triezvo posúdiť všetko, čo sa deje v jeho živote.
Po ukončení liečby pacient potrebujesociálna rehabilitácia. Iba v prípade úspešnej adaptácie v spoločnosti sa symptómy poruchy opäť nevrátia. Podporné terapeutické opatrenia sú zamerané na výučbu produktívneho kontaktu so spoločnosťou a príbuznými. Vo fáze rehabilitácie má prvoradý význam pomoc príbuzných a priateľov.
