Veľmi často choroby tráviaceho traktuvyvolávajú výskyt intestinálnej dysbiózy, ktorá samozrejme zhoršuje priebeh základného ochorenia. Alebo sa dysbióza prejavuje po chorobe. Tento nepríjemný stav bez zlyhania vyžaduje liečbu pod dohľadom miestneho lekára. Strava s črevnou dysbiózou však tiež zohráva dôležitú úlohu. Dokáže výrazne znížiť prejavy tohto ochorenia a aktivovať proces hojenia.
Vyberá sa strava na intestinálnu dysbiózuindividuálne pre každého pacienta ošetrujúcim lekárom v súlade s jeho individuálnymi charakteristikami a priebehom choroby. Pri dysbióze sa však odporúča dodržiavať všeobecné pravidlá zdravého stravovania, ktoré pomôžu normalizovať fungovanie gastrointestinálneho traktu.
Najskôr vylúčte zo svojej stravypečenie a sladkosti, najmä ak je ochorenie sprevádzané hnačkou. Zelenina a ovocie sú zároveň produkty, ktoré sa ľahko strávia a ktoré telu prinášajú určité výhody. Nepreháňajte to však surovou zeleninou, ktorá obsahuje hrubú vlákninu. Diéta pre črevnú dysbiózu naznačuje prítomnosť dusenej alebo dusenej zeleniny na jedálnom lístku. Je veľmi užitočné používať šťouchané zemiaky z varenej zeleniny, potom môžete prejsť na čerstvo vylisované šťavy a potom na ovocné a zeleninové šaláty.
S dlhotrvajúcou hnačkou dobre pomáha čajalebo kakao vo veľkých množstvách. Každý deň musíte jesť čučoriedky, šťouchané polievky a šťouchané zeleninové jedlá. Takáto strava s chorým črevom pomôže oddialiť priebeh potravy, a tým znížiť hnačku.
Ak ste počas choroby nekonečne mučenízápchu, môžete sa ich zbaviť vďaka použitiu fermentovaných mliečnych výrobkov, ako aj veľkého množstva štiav a ovocných pyré. S týmto problémom sa odporúča zaradiť do vašej stravy šalát z mladej kapusty, ovsenej kaše (pohánka, proso, ovos, jačmeň). Zároveň obmedziť používanie krupice a ryžovej kaše.
Diéta pre črevnú dysbiózu naznačujevylúčenie zo stravy výrobkov, ktoré vyvolávajú podráždenie gastrointestinálnej sliznice. Medzi takéto dráždivé výrobky patria vyprážané, nakladané, údené, korenené, korenené a kyslé potraviny, ako aj zelenina obsahujúca veľké množstvo éterických olejov (cesnak, cibuľa, reďkev), špenát, šťavu, kyslé ovocie a bobule, ktoré majú negatívny vplyv na črevá. bohaté vývary z mäsa, húb a rýb.
Po jedle sa snažte nepiť jedlo.voda, pretože tým, že sa dostane do žalúdka, tekutina riedi žalúdočnú šťavu, v dôsledku čoho dochádza k pomalému tráveniu potravy a naopak sa aktivujú procesy rozpadu. Výsledkom je, že dysbióza sa vyvíja s obnovenou energiou. Kvapalina sa má užiť pätnásť minút pred jedlom alebo po dvoch hodinách po ťažkom jedle. Počas tohto obdobia sa neodporúča piť alkoholické nápoje.
Strava pre gastrointestinálne ochorenia by mala byť obohatenáminerály a vitamíny, ktoré sa aktívne podieľajú na procese trávenia. Napríklad, môžete pripraviť šťouchané zemiaky z pečených alebo čerstvých jabĺk. Toto jedlo je prvotriedne prebiotikum, to znamená, že pomáha obnoviť zdravú črevnú mikroflóru a je živnou pôdou pre rozvoj „správnej“ mikroflóry. Je veľmi efektívne používať jablkovú omáčku s častými hnačkami.
Sušený biely chlieb, mleté mäso alebo varené ryby majú neutrálny účinok na žalúdok.
Všeobecne platí, že pri dysbióze by sa mali dodržiavať všeobecné zásady primeranej diéty, lekári zvyčajne predpísajú striktnú diétu. V čase zhoršenia ochorenia je nevyhnutná strava.
