Ako naučiť dieťa spať celú noc. Užitočné tipy pre rodičov

V prvých mesiacoch života je dieťa v podstatespí, prebúdza sa len na jedenie. Novo vyrobené matky sú mentálne pripravené na to, že v noci budú musieť vstať. Často sa však stáva, že dieťa, ktoré prekonalo novorodenecké obdobie, stále neumožňuje rodičom mať dostatok spánku a vyžaduje pozornosť niekoľkokrát za noc. Ako naučiť dieťa spať celú noc? Najprv by som chcel poznamenať, že taký problém nevyriešite naraz. Musí byť trpezlivý.

Najlepšie je začať od útleho veku.Veľmi často počujeme taký výraz, že „dieťa sa zmiešalo deň aj noc.“ Táto veta znamená, že dieťa spí počas dňa zdravo a je v noci hore. Táto situácia je typická pre deti v prvom a druhom mesiaci života. Rodičia sa často pýtajú, „ako učiť novorodenca spať v noci“. Ide o to, že sa dieťaťu nestará, aká je denná doba. Takéto pojmy ako noc a deň pre neho ešte neexistujú. V tejto situácii môžete odporučiť nasledujúce. Popoludní, aj keď dieťa spí, nevytvárajte dokonalé ticho. Nech je miestnosť jasná. Zvuk televízora alebo vaše rozhovory nebudú rušené. Naopak, v noci by to malo byť temné a tiché. Novorodenec sa tak naučí rozlišovať medzi dennými dobami.

Môže sa stať, že váš poklad už existujenaučil sedieť, prvý malý zub sa čoskoro objaví a stále sa k nemu musíte dostať niekoľkokrát za noc. Ako naučiť deti spať v noci?

Deti v tomto veku nespia tak hlboko akodospelí. Okrem toho musia jesť oveľa častejšie. Najskôr môžete poradiť spoločný sen. V blízkosti matky sa dieťa cíti chránené a lepšie spí, preto sa prebúdza menej často. Pokúste sa upraviť stravu, choďte spať, mal by byť plný, potom je pravdepodobnosť, že sa čoskoro zobudí, malá.

Pre mnohých rodičov je otázka, ako dieťaZvyknúť si spať celú noc, zostane dlho bolestivé. Existuje veľa štandardných tipov, ktoré vám veľa pomôžu. Pokúste sa chodiť pred spaním a vetrajte miestnosť, v ktorej dieťa spí. Vo večerných hodinách neorganizujte aktívne hry. Odložte ich ráno alebo popoludní. Skvelý relaxačný prostriedok je kúpeľ. Do vody sa môžu pridávať rôzne bylinky, čo pomôže dieťaťu upokojiť sa a naladiť sa na spánok. Po kúpeli ho nakŕmte a položte do postele. Ak dieťa rád počúva rozprávky alebo uspávanky, nezabudnite ich predviesť.

Takéto jednoduché tipy, ako učiť dieťaspať celú noc, často pomáhať rodičom. Ale stojí za zváženie, že všetky deti sú rôzne a to, čo vyhovuje, nemusí vždy uspokojiť druhé. Čo robiť, ak sa dieťa napriek všetkému úsiliu v noci zobudí a bude kričať? Uistite sa, že dieťa nie je choré, či má čistú plienku a či nemá hlad. Až potom môžeme s istotou povedať, že práve koná. Nepribližujte sa k nemu pri prvom výkriku. Skúste to ignorovať. Zvyčajne už tretiu alebo štvrtú noc sa dieťa učí zaspať samo.

Ako naučiť dieťa spať celú noc? Každý si vyberie svoju vlastnú metódu. Hlavná vec, ktorú budú všetci potrebovať bez výnimky, je trpezlivosť.