Ako zabudnúť na svoju priateľku. Poradenstvo psychológa

Rozlúčenie je nevyhnutné, rovnako ako nevyhnutná bolesť spôsobená nimi. Nie je ľahké sa s tým vysporiadať. Mnoho ľudí sa nemôže po zvládnutí poruchy dlho naučiť.

Tento článok bude hovoriť o tom, čo robiť.mladému mužovi, ak ho opustilo dievča a cíti, že jeho duša túži po nej, potrebuje ju iba. Zároveň však prichádza s pochopením, že nemôžete svojho milovaného vrátiť. A jediná dôležitá otázka pre neho zostáva: ako zabudnúť na svoje milované dievča?

Muži sa rozchádzajúbolestivé ako ženy, ale slabšie pohlavie sa s ich bolesťou ľahšie vyrovná. Dievčatá môžu otvorene vyjadrovať svoje pocity - kričať, sťažovať sa a iní s nimi vcítia empatiu.

Muži sú často nútení držať všetko vo vnútri a nedovoľujú, aby sa rozliala smútok.

Spomeňte si, ako vychovávajú chlapcov:„Neplač, skutočný muž by nemal plakať! Nesťažuj sa! Ste muž! “ - jedná sa iba o malú časť obvyklých pokynov, ktoré sú súčasťou výchovy. Ťažko alebo ťažko sa dá povedať. Napriek tomu je potrebné žiť a naučiť sa ovládať tieto postoje. Pokiaľ ide o prekonanie utrpenia nevyžiadanej lásky, mužské a ženské spôsoby sa nezhodujú.

Keď je mladý muž stále zúfalýkladie otázku, ako zabudnúť na svoje milované dievča, dá sa mu odporučiť, aby „nepotlačil“ emócie, najmä s pomocou alkoholu. Prílišné zdržanlivosť iba predĺži zážitok a vďaka sebaľútosti bude život neznesiteľný. Človek tiež nemusí vylievať emócie na osobu, ktorá túto bolesť spôsobila. To vám nijakým spôsobom nepomôže, ale môžete veľmi dobre zničiť život seba a svojho bývalého milenca.

Psychológia zvažuje otázky o tom, ako zabudnúť na človeka veľmi podrobne, pretože sú večné a spoločné pre všetkých ľudí.

Psychológovia sa rozchádzajú s blízkymiklasifikovaný ako veľmi vážny stres, porovnateľný z hľadiska dopadu na telo a psychiku so skúsenosťami so smrťou blízkeho. Mnoho ľudí, ktorí zažívajú rozchod, sa cítia opustení, zbytoční a bezmocní, aby niečo zmenili. Táto bolesť sa stáva akútnejšou, ak bolo oddelenie spojené so zradou. A nevyhnutné obdobie je, keď sa musíte nechať smútiť, aby negatívne emócie našli cestu von a stresujúci stav je preč.

A potom musíte pustiť minulosť a otvoriť nový život. Ale ako to urobiť, ako zabudnúť na svoju priateľku a ďalej žiť?

Tu je niekoľko rád, ako sa zbaviť pretrvávajúcich myšlienok o predmete lásky a založenia nového života.

1. Nemusíte sa hanbiť za svoje pocity, ale nemali by ste sa im oddávať. Prijmite, že vo vašom živote prišlo nové štádium a teraz nie je čas na krívanie.
2. Bez ohľadu na to, aké je to ťažké, musíte si v sebe nájsť silu, aby ste pripustili, že váš milovaný má každé právo žiť svojím vlastným spôsobom. Ak sa rozhodla odísť, musíte to prijať.
3. Zažívaním krízových životných etáp sme dospelí a získavame nové skúsenosti. Pokúste sa pochopiť, aké skúsenosti máte.
4. Bol trápený hľadaním odpovede na otázku, ako zabudnúťmilovaná dievčina, nezabudni na seba. Zamyslite sa nad skutočnosťou, že teraz máte príležitosť nadviazať ďalšie vzťahy budovaním, ako ste vždy snívali.
5. Najprv je vhodné prerušiť všetky kontaktybývalý milenec. Netreba ju prenasledovať alebo neustále volať. To vám nepridá vašu dôstojnosť v jej očiach, skôr vás prestane rešpektovať.
6. Pokúste sa v takejto situácii nestratiť sebaúctu. Pustenie svojho milovaného bude tým najcennejším činom.
7. Robte dôležité obchody, snažte sa komunikovať s ľuďmi v maximálnej možnej miere.
8. Na prekonanie apatie pomáha veľmi dobre vypracovanie podrobného obchodného plánu na daný deň. Zaveste ju na stenu a dôsledne ju dodržiavajte.

Odpovede na otázku, ako zabudnúť na svoju priateľkupsychológia dáva veľa. Je dôležité pochopiť, čo je pre vás to pravé. Tak či onak, čas uzdravuje akékoľvek emocionálne rany a postupne začnete pociťovať vďačnosť osobe, s ktorou ste strávili nezabudnuteľné minúty, a úzkou komunikáciou ste získali dôležité skúsenosti.