Rekreácia a šport a zdravotná turistika -Je to skvelá príležitosť stráviť dovolenku nielen s radosťou, ale aj s úžitkom. Samozrejme, výlet tohto druhu nemusí vyhovovať fanúšikom luxusu a pohodlia. Ale ak ste pripravení obetovať kúzlo päťhviezdičkového hotela kvôli úžasnej divočine, piesňam pri táboráku a ohromujúcim emocionálnym zázemiam, potom je aktívna turistika práve pre vás. Môže ísť o pešiu alebo cyklistickú túru po chránených územiach, horách a iných pre vás zaujímavých miestach, kajakovanie a rafting na katamaráne, vykopávky alebo len stanovanie v „extrémnych“ podmienkach pralesa či morského pobrežia, ktoré ešte civilizácia nezvládla. .
Skúsení cestovatelia tvrdia, že ánoprekonávaním prekážok, náročným výstupom na strmý útes, chôdzou 30 km denne s 10-15 kg batohom môžete zažiť skutočné uspokojenie a šťastie. Apropo, o batohoch... Poďme na to: čo si vziať na túru, aby po nej zostali len dobré dojmy a čo najvrúcnejšie pocity.
Zásobník jedna: oblečenie
Hlavným pravidlom turistického oblečenia je všestrannosť.a pohodlie. Nemali by ste si so sebou brať polovicu letného a štvrtinu zimného šatníka. Budete prekvapení, ale leví podiel na vašich oblekoch a šatách zostane osamotený na dne batohu. Ak chcete určite parádiť vo všetkých svojich outfitoch, potom je potrebné pripomenúť, že väčšina divokých lesov a hôr, kde labka zvieraťa alebo vtáka vkročí niekoľkokrát častejšie ako ľudská noha, bohužiaľ, alebo možno našťastie, nie je vybavená s high-tech práčovňami a čistiarňami. Pranie a sušenie oblečenia v takýchto podmienkach je dosť problematické. A ak nechcete chodiť po krajine a ohýbať sa pod váhou tašky špinavých vecí - dôkladne si premyslite svoj turistický šatník. Nech sú to pohodlné nefarbiace nohavice alebo kraťasy z prírodného materiálu, 2-3 bavlnené tričká, ktoré spoľahlivo ochránia ramená pred slnkom, priedušný šál, panama alebo šiltovka, ideálne padnúce na nohu, pevné topánky ktoré nedrhnú. Určite by ste si mali vziať teplú verziu toalety: vlnené ponožky, úzke džínsy, sveter alebo bundu. A aby ste zdôraznili svoju schopnosť byť očarujúca a ženská za akýchkoľvek podmienok, vezmite si ľahké slnečné šaty bez tiaže – budú sa vám hodiť v súťaži Miss Hike. Čo sa týka spodnej bielizne, tu sú odporúčania podobné – prirodzené, pohodlné, rýchloschnúce.
Zásobník dva: hygienická súprava a lekárnička
Čo si vziať na túru z množstva obľúbenýchkozmetika? Rovnako ako pri umývaní, aj pri vodných procedúrach môžu vzniknúť problémy – čerstvá voda nie je všade dostupná v dostatočnom množstve. Najlepším riešením sú v tomto prípade vlhčené antibakteriálne obrúsky, mydlo, niekoľko jednorazových vrecúšok šampónu, zubná kefka a pasta, univerzálny hydratačný krém s výkonným UV filtrom, čistiace tonikum a slipové vložky. Všetky ostatné kúzla modernej kozmetológie, ako sú sprchové gély, kondicionéry, masky, peelingy a ešte viac dekoratívne produkty, má zmysel nechať ich doma.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať lekárničke.V najlepšom prípade to nebude vôbec potrebné, ale stále je jednoducho potrebné postarať sa o dostupnosť určitých liekov. Čo si teda vziať na túru z liekov? Niekoľko sterilných obväzov, vata, baktericídna náplasť a pár prstov, peroxid vodíka, brilantná zeleň alebo jód, liekovka s alkoholom - povinná súprava prvej pomoci pre drobné zranenia. Okrem toho možno budete potrebovať lieky v nasledujúcich oblastiach: lieky proti bolesti, lieky proti hnačke, nachladnutie. Nezabudnite si vziať aktívne uhlie, repelent proti komárom, Rescuer a sprej Panthenol-D.
Zásobník tri: posteľ a jedlo
Zvyčajne sa turisti vopred dohodnú okto si vezme stan, kto sekeru, kotol alebo plynový horák a kto jedlo. Čo si okrem toho vziať na túru? Určite budete potrebovať karimatickú penu, teplý spacák a uterák. Takáto zostava vám umožní pohodlne sa usadiť na noc aj bez stanu. Z príborov budete potrebovať kovovú misku, hrnček a lyžičku.
Zásobník štyri: dobrá nálada
"Milujem cestovanie" - táto myšlienka je nevyhnutnáurčite vložte do svojho už takmer zmontovaného batohu. Keď to z času na čas vynesiete na svetlo, budete môcť prekonať tie najstrmšie svahy a nebezpečné pereje, všetky nepríjemnosti a útrapy kempingového života. Takže viera v seba, pozitívny prístup, smäd po dobrodružstve - a vpred k dobývaniu neznámych diaľok!
