Сва жива бића, било животиње или људи,својствено је доживљавању страха у одређеним ситуацијама. Прва ствар коју желимо да урадимо када се плашимо је да вриштимо, бежимо и тако даље. Која је природа страха и које се његове врсте могу разликовати? О свему томе ћете научити читајући овај материјал.
Шта је страх?
Представља емоцију која се јавља уситуације у којима постоји опасност по друштвену или биолошку егзистенцију појединца, а усмерене на извор и стварне и замишљене опасности.
Функционално, страх је упозорење онастанак опасне ситуације. Овај осећај омогућава човеку да се фокусира на његов извор, епицентар и подстиче потрагу за начинима да га избегне. У случају када страх достигне стадијум афекта (ужас, паника), он нам намеће такве стереотипе понашања као што су укоченост или, обрнуто, бекство, вриштање, одбрамбена агресија.
Разлози за страх
Када се плашимо, наш хипоталамус почиње да лучи посебну неуросекрецију која стимулише хипофизу да лучи адренокортикотропни хормон – управо овај хормон изазива синдром страха.
Шта је страх: симптоми страха
Овај осећај утиче и на нашу психу ина физичко тело, што се може манифестовати у виду недостатка ваздуха, убрзаног рада срца, дрхтања удова, наглог пораста нивоа шећера у крви, сувоће уста итд. Ова емоција снажно утиче на све органе нашег тела и може довести до хипертензивне кризе, чирева, срчаног удара, можданог удара. Код неких појединаца последице доживљеног страха су следеће: учестало мокрење, уринарна инконтиненција, дијареја или, обрнуто, затвор.
Шта је страх: главне врсте
Уобичајено је разликовати такве типове као прави инеуротични (фобије и комплекси). Истовремено, прво је нешто разумљиво и рационално за појединце - ово је стандардна реакција на спољну опасност. Прави страх је израз инстинкта самоодржања који нам је својствен самом природом. Плашимо се човека са оружјем у руци, плашимо се за време пожара итд. Страх нам даје сигнал - опасност је близу, спремите се за бекство или одбрану.
Неуротични страхови могу битинеобјективне, и, обрнуто, повезане са одређеним објектима, ситуацијама. Уобичајено је да се каже да људи који се плаше нечега или неког одређеног (висине, пси, пацови, затворени простори, летење у авиону, пливање) пате од одређених фобија, којих данас има много. Ова врста страха се разликује од стварног не толико по испољавању колико по интензитету.
Бесмислени (бесплатни) страхови су нашиви комплекси који нас могу пратити од детињства или се појавити услед одређених животних околности. У наставку ћемо детаљније размотрити оно чега се савремени појединци најчешће плаше.
Шта је страх: најчешћи примери
једно.Страх од самодаривања се манифестује када се човек некоме отвори и веома се плаши да не буде погрешно схваћен. На пример, неки људи који су иза себе већ имали искуство несрећне љубави могу бити дуго затворени за нове везе, плашећи се да ће бити издани, преварени и одбачени.
2. Страх од смрти је инхерентан сваком од нас у овом или оном степену. Истина, за неке се овај осећај понекад развије у праву фобију.
3.Страх од усамљености произилази из друштвених потреба појединца да буде поштован, вољен, цењен. Човеку је само потребна комуникација да би се осећао као пуноправна особа. Наравно, понекад желимо да будемо сами са собом, а усамљеност нам овде добро дође. Али када постане дуготрајан и претвори се у изолацију, може довести до социопатије и других менталних проблема.
4. Страх од промена.Све у нашем животу тече, све се мења. И плашимо се ове неизвесности коју будућност подразумева. Врло често, опасност од будућности човек тумачи као опасност, јер подразумева, иако привремени, али губитак стабилности.
5. Страх од обавеза. Плашимо се губитка слободе, независности и често са непријатељством доживљавамо да је потребно зависити од неког од околних људи, ствари, околине.
Горе наведени су само неки од страхова.које су донекле својствене људима. Треба схватити да је негативно значење овог осећања много шире од позитивног. Запамтите да нас многи страхови терају да останемо у сталној нервној тензији, стварајући несигурност у наше способности и не дозвољавајући нам да остваримо себе.
