Најтајанственији третман је хипноза.Овај метод је уплетен у легенде и митове, а већина људи га повезује са враџбинама и разним силама са другог света. Али све су то предрасуде. Хипноза је одавно призната од стране званичне медицине и користи се већ око 150 година. И не морате бити мађионичар или видовњак да бисте научили хипнозу. Штавише, многи познати хипнотизери су непоколебљиви атеисти.
А у својој суштини, хипноза је нека врста стања,као сан који је вештачки изазван. Али током хипнотичког сна, не спава сав мозак. Неки од његових делова, који се зову "стражарска места", остају будни. И преко њих хипнотизер делује на хипнотисаног. То јест, у том процесу, свест се сужава и концентрише на сугестију.
А сада постоје најмање две врстехипноза. Једна од њих се зове директивна, а друга, сходно томе, недиректива. А да бисте научили како да савладате хипнозу, прво морате одлучити коју врсту хипнозе ћете учити. Директива хипноза је тежа, јер урања особу у дубок транс. А утицај на његову свест се испоставља ефикаснијим. Али само врло хипнотизирани људи подлежу таквој хипнози, чији се број стално смањује.
И хипнотизер који жели да зна како да савлададирективна хипноза, мора у себи развити одређене квалитете. То је поглед који не трепће и јасан, самоуверен глас. Добар хипнотизер такође има такве особине карактера као што су убедљивост, љубазност, директност, искреност и отвореност. То може бити и мушкарац и жена. Главна ствар је да хипнотизер може погледати тачку између очију особе. Такође, не треба да се плаши неуспеха, па чак и да размишља о томе. Прави хипнотизер увек верује у успех и постиже га.
Још увек новајлије у овој области брине питање какосавладајте хипнозу, поглед тако магичан и моћан. Ово се може постићи свакодневним извођењем ових вежби. Ујутру и увече стојите испред огледала и гледате у једну тачку на мосту носа, не трепћући. Ако тако дуго тренирате, онда ћете имати способност да гледате не трепћући у нечије лице минут, затим пет, десет, а можда чак и двадесет минута. И ваше очи се неће уморити или сузити.
Па, уз недиректну хипнозу, особа се упознајеу лакши облик транса. И тако скоро свако може бити хипнотизован. Штавише, постоје технике помоћу којих се транс неприметно усмерава на објекат. То јест, човек, при здравом уму, не схвата да је у трансу. Недирективна хипноза се често користи у неуролингвистичком програмирању. Роми такође користе овај метод. Ова хипноза се такође назива колоквијална или Ериксонова. Ово име је добио по свом творцу Милтону Ериксону, који је један од највећих хипнотерапеута.
Такође да бисте знали како да савладате хипнозу,потребно је проучити основне методе уласка у ово стање. Има их неколико. На пример, ако дуго фиксирате поглед на сјајни предмет, онда је визуелни центар мозга потиснут. Овај предмет може бити новчић, метална лопта или свећа. Такође, улазак у транс ће бити олакшан утицајем на слушни центар мозга. То се ради уз помоћ снимљених звукова кише, завијања ветра у димњаку, звука точкова воза и других сличних звукова. Ове методе су ефикасне и у хипнози и у самохипнози.
И уопште, лечење хипнозом код многихслучајевима је веома ефикасан. Али постоје и неки захтеви за оне који су заинтересовани за питање како савладати хипнозу. А први услов је да се ангажују и лече људе уз помоћ хипнотерапије строго је забрањено за људе који немају посебно медицинско образовање. Такође је контраиндикована употреба хипнозе за лечење деце млађе од 10-12 година. Да, и за хипнотизацију старије деце потребан је посебан приступ, а само специјалисти треба да се баве овим.
