Љубомора је јак осећај којикарактерише неповерење према партнеру и страх од губитка. Ово се често заснива на осећају бескорисности и сумње у себе, што узрокује негативност. Љубомора у великој мери утиче на односе међу људима. Она изазива свађе, нелагодност и често доводи до прекида. Па, где ћете наћи свој излаз? Како престати бити љубоморан?
Пре свега, морате покушати да разуметеразлог који изазива овај осећај несигурности у вези. Штавише, говоримо о везама не само у пару, већ и о пријатељима или рођацима. Како престати бити љубоморан на пријатеља, смирити се и почети живети пуним животом? На крају крајева, ова сензација настаје неконтролисано и не може нестати без трага. Често је овај осећај ван наше контроле. Желимо да особа припада само нама. Корен проблема је најчешће осећај сопствене бескорисности. Нисмо сигурни да смо достојни везе, да је наша вредност толико велика да у то не треба сумњати.
Можете се ослободити овог осећаја са неколико њихначине. Али не постоји један одговор или један рецепт како да престанете бити љубоморни. Свака веза има своје нијансе, приче и особине, тако да ће свако имати свој излаз из ситуације.
Први корак је размишљање о свом самопоштовању.Покушајте да схватите зашто постоји осећај бескорисности и неповерења. Морате пронаћи разлог и покушати да га се решите. Треба да прихватите, цените и волите себе. Да бисте разумели да је вољена особа већ ту и нема разлога да сумњате у њена осећања. Дакле, љубомора је само губљење времена.
Моћни појединци су често подложни овом осећању.Такви људи воле да контролишу сваки корак и користе разне методе како би задржали вољену особу. За њих је често релевантно питање како да престану бити љубоморни на бившу супругу. Будући да и након прекида везе задржавају посесивна осећања према супружнику.
Врло често се проблем јавља у паровима, где једанпартнер је потпуно усредсређен на другог. Како престати бити љубоморан ако је једна особа постала центар вашег живота и одузима вам сву пажњу и време? У овом случају потребно је проширити опсег интереса. Морате пронаћи нове хобије, чешће се сусретати са пријатељима, бавити се студијем или спортом. Ово ће проширити опсег интереса и уклонити фокус и опсесију са партнером. Такође ће вам помоћи да постанете бистрија особа, повећате број познаника и осетите укус за живот. Много нових и занимљивих ствари које треба да урадите омогућиће вам да се омести и престанете да размишљате о негативности, опустите се и почнете уживати у вези.
Љубомора је бесмислена.Ово је главна ствар коју треба разумети. На крају крајева, ако нема разлога, онда ће екстра негатив једноставно постепено уништавати везу и отуђивати партнере једни од других. А ако јесте, онда ће непотребне гневе и ограничења само гурнути партнера на паузу. Како престати бити љубоморан, свако одлучује сам за себе, али општи савети ће вам помоћи да пронађете излаз из ситуације.
