Чак и најнеустрашивији борци журе да их стекнуопрема за заштиту препона, по први пут пропустивши изузетно болан низак ударац. „Љуска“ за заштиту препона је обавезна ставка у арсеналу разборитих спортиста који су забринути за своје здравље. Да ли је неопходно користити такав додатак? Одговор на ово питање је једноставно очигледан и не захтева непотребна суђења. Али да бисмо разговарали о томе каква треба да буде заштита за препоне, величина уређаја је, без икакве сумње, неопходна. То ћемо учинити у представљеном материјалу.
Величина
Изузетно је важно да заштита препонаодговарао параметрима тела корисника. Ово ће омогућити најпоузданију заштиту од модрица и повреда не само гениталног подручја, већ и црева. Поред тога, прилагођени штитник за препоне неће ометати кретање.
Постоји неколико стандардних величина такве опреме:
- КСС је минимална величина опреме за заштиту гениталног подручја. Погодно за бебе од 4 до 6 година.
- С је величина другог детета. Дизајниран за децу од 7 до 11 година.
- М - штитник за препоне дизајниран за старије кориснике. Идеално за тинејџере атлетске грађе.
- Л - заштита препона за „велике“ кориснике старије од 16 година.
- КСЛ је максимална величина. Такву опрему користе високи мушкарци са импресивном телесном тежином.
Дизајн заштите препона у зависности од одређене појединачне борбе
Постоји широка палетаборилачке вештине које су популарне међу мушкарцима. У боксу је минимална заштита за препоне мала капица која штити спољашње гениталије од повреда. Таква опрема је причвршћена на каиш уз помоћ еластичних трака. Помоћу овог уређаја можете безбедно да пређете на спаринг. Заузврат, професионални боксери преко капе стављају прекриваче од еластичног материјала који апсорбују ударце у пределе стомака и препона.
У борилачким вештинама, где није активно укљученсамо шаке, али и доњи удови користе такозвану шкољку препона. Преко њега се ставља еластични завој који покрива цело подручје карлице. Ово вам омогућава да спречите слабљење или померање заштите током активних покрета тела.
ММА и муаи тајландски такође користе заштитнекапа за гениталије. Потоњи се ставља у посебне компресијске кратке хлаче или кратке уске панталоне. Затегнутост ткива уз тело обезбеђује високу активност бораца на месту и истовремено помаже да капа остане у статичном положају да заштити гениталије.
Корисне препоруке
Постоји низ препорука које ће вам омогућити да удобно користите заштитник препона:
- Спољни полни органи морају битипотпуно покривен капом. Ако унутар производа остане мала количина слободног простора, то није критично. Много је горе ако се главнина енергије од ударца пренесе на гениталије.
- Заштитна капа може бити израђена од пластике или метала. Главну пажњу треба обратити на способност материјала да издржи значајна оптерећења.
- Када поправљате заштиту, морате да водите рачуна да се носачи не висе и да се чврсто прилежу око тела. Ако је потребно, каишеви и еластичне траке могу се опшивати или скраћивати.
- Пре употребе гениталног штитника,вреди уклонити вегетацију на телу у пределу препона. Ово ће вам омогућити да избегнете неочекиване осећаје бола ако дијелове опреме повучете за косу током активних покрета тела.
У закључку
Као што показује пракса, чак и најспособнијиборци добијају ударце у препоне. Стога потреба за употребом такве опреме изгледа једноставно очигледна за спортисте почетнике. Да бисте избегли непријатне здравствене последице, препоручујемо вам да обратите пажњу на особености правилног избора заштите препона.
