Порођај је огроман догађај.Али то оставља траг на лику породиље. Свака жена жели да има беспрекорну фигуру. Читав низ вежби развијен је да би се вратио у стари облик након порођаја. Ове вежбе зависе од тога како је порођај изведен: било природно, било царским резом.
Током операције, означене као„Царски рез“, прави се рез. Пресечени су слојеви предње трбушне дупље и зида материце. Након уклањања фетуса, ткива се зашивају. Шав може бити уздужни или попречни. Стомак после "царског реза", наравно, уопште не изгледа привлачно. У складу са препорукама лекара, жена се, по жељи, може вратити у свој претходни облик, потпуно оздравивши.
Постоји много различитих начина који ће вам помоћи да се решите барем додатних центиметара у пределу стомака и струка.
Како уклонити стомак након "царског реза"? То је питање!
Многи користе завоје током трудноће, а многи их и даље не одбијају. Завој стеже стомак, помаже материци да се стегне.
Жене користе разну козметику, попут крема, пилинга, који је, наносећи на кожу, изглађују.
Алтернативно, масирајте стомак трљајући уље чајевца у кожу овог подручја. Ово би требало да донесе резултате.
Стомак након царског реза помаже у сређивању пливања. Пливајући, не само да благотворно утичете на вашу фигуру, већ добијате и велико задовољство.
Можете се бавити јогом.У специјализованим центрима ће се развити сет вежби посебно за одређену особу која је прошла царски рез. Ако се одлучите за ово након кратког временског периода који је прошао од порођаја, биће вам понуђене вежбе за опуштање, ублажавање постпорођајног стреса. Али у таквој ситуацији потребно је да се обратите лекару пре него што дате телу оптерећење. Морате почети да пумпате штампу само ако је ожиљак добро зарастао и након операције прошло довољно времена.
Многе жене које су имале ову операцијунакнадно пати са питањем: "Како уклонити стомак после царског реза?" То им постаје неопходно. У исто време журе из једне крајности у другу. Муче се дијетама, користе разне лекове за мршављење, дијететске суплементе, а такве методе, по правилу, изазивају иритацију и слабост. Али не заборавите да је операција огроман стрес за тело, стрес за нервни систем жене. Због тога, пре него што усмерите пажњу на такве методе, морате размислити о свом здрављу. Са оваквим стањем, телу је посебно потребна нега, уравнотежена исхрана, богата хранљивим састојцима, витаминима, макро- и микроелементима. Због тога морате контактирати специјалисте који ће, посебно за вас, одабрати дијету. Саветоваће вам како да уклоните стомак након "царског реза", радиће са вама на индивидуалној основи.
Неке жене потпуно забораве након порођаја.О мени. За њих постоји само дете. А све остало није важно. Ово је у основи погрешно. Сјајно је бити мајка, али ниси престала бити жена. Нема потребе да трчиш сам. Не треба бити нервозан због погоршања фигуре. На крају, ово је привремена појава. После одређеног времена биће обновљена. Тако је одредила природа. Али колико ће се опоравити, то зависи од вас и само од вас. Ако вам је тешко да се сами носите са тим, данас постоји много рехабилитационих центара. Не само да ће вас научити како уклонити стомак након „царског реза“, већ ће пружити и квалификовану психолошку помоћ.
Стога, делујте одмах. И ваш рад ће бити награђен. Срећно вам, љубави и стрпљења!
