2000-их у ритмичкој гимнастицису била доба владавине три велика „К“ - Алина Кабаева, Евгениа Канаева и Олга Капранова. У колекцији јунакиње овог чланка недостају само олимпијске награде. Међутим, Олга Капранова заувек ће остати у срцима зналца као једна од најспектакуларнијих и најталентованијих спортиста. По завршетку каријере није напустила свој омиљени посао и сада тренира нову генерацију шампиона.
Светски спорт можда не препознаје такво име као Олга Капранова. Ритмичка гимнастика се у њеном животу појавила готово случајно.
Заједно са мајком у детињству упознала је сестру Катју из школе. На аутобуској станици две девојке је видела млади тренер Елена Нефедова.
Одмах их је позвала у свој одељак.Мама је била изненађена и донекле обесхрабрена, јер је Катја већ студирала у балетској школи, али је ипак одлучила да пошаље обе сестре у спортску секцију. Дакле, са седам година, Оља започиње дуго путовање у ритмичкој гимнастици. Екатерина ће накнадно такође постићи успех у спорту, постаће трострука шампионка Русије, али ће рано завршити каријеру и пребацити се на тренирање.
Већ 1999. извиђачи Ирине Винер обратили су пажњу на Капранову и одвели је к себи.
2002. године Вера Схаталина постала је тренер Капранове. Годину дана касније, Олга је ушла у национални тим. Прво злато на светским првенствима освојила је 2003. у екипним такмичењима.
Постепено је међу најбољима уритмичка гимнастика. Олга Капранова учествује у свим фазама Светског купа 2004. године, а у финалу, одржаном у Москви, добија бронзане медаље у бројним дисциплинама.
Првенство за њу постаје прави пробој.свет 2005. Пет пута заузима прво место, укључујући и главну форму програма - лични вишебој. После одласка Кабаеве и Цхасхцхине, сви сматрају Олгу главном звездом националног тима. Међутим, убрзо се појављује Евгенија Канаева, а Капранова мора да издржи конкуренцију са будућим двоструким олимпијским шампионом.
Спортиста се жестоко припрема за главни турнирњегов живот - Олимпијске игре 2008. Светско првенство 2007. такође је успешно. Добивши три златне медаље, Олга Капранова постаје деветострука светска шампионка.
Олимпијске игре у Пекингу постају једна од реткихнеуспеси у животу гимнастичара. Нема ништа увредљивије него бити корак иза победника на главном турниру у свом животу. Након тога, Олга Капранова ће напустити спорт, али Ирина Винер је наговара да остане неколико сезона.
Лабудова песма спортисте постајесветско првенство 2009. У јапанској Мио, она постаје десетострука првакиња планете, освојивши јубиларно злато у екипној конкуренцији. Олга Капранова каријеру завршава уздигнуте главе. Лични живот сада постаје приоритет за шампиона.
Сви стручњаци примећују изврсну флексибилност спортисте, њену техничку опремљеност.
Изводила је елементе који су били изван снаге већине гимнастичара. С тим у вези, Капранова је стала у исти ред са Јаном Батирсхина, Алина Кабаева, Ирина Цхасхцхина.
Након Олимпијских игара у Пекингу уведен је Лондонпромене правила суђења ритмичке гимнастике. Да би се неутралисало безнадежно заостајање у техничким вештинама руских спортиста, већи нагласак у завршним разредима ставља се на кореографију и плесне елементе. Већ постаје бесмислено повећавати сложеност извођења, а ритмичка гимнастика на много начина губи своју спортску компоненту. Све ово није пријало Капрановој. Била је један од последњих чланова генерације гимнастичара који су наступали на највишем нивоу тежине.
Након завршене активне каријере, гимнастичарка то не чиниоставља омиљену разоноду. Њена сестра Екатерина је рано напустила спорт и одмах се пребацила на тренирање у Олимпијски центар за тренинг Ирине Винер. За 8 година рада са најбољим тренерима стекла је богато искуство. 2010. године сестре отварају сопствену школу ритмичке гимнастике, названу по десетоструком светском прваку.
У почетку се налазио у одбојкашком и спортском комплексу Искра у граду у близини Москве.
Девојчице свих старосних група регрутоване су на часове,створене су групе свих категорија. Интензивна настава није узалудна, а већ 2011. млади спортисти из школе Олга Капранова учествују на многим домаћим и међународним турнирима.
Најбољи сестру долазе код сестараритмичка гимнастика и кореографија, реномирани шампиони. Школа Олге Капранове стиче огранке у Московској и Лењинградској области. Данас је Екатерина генерални директор. Олга паралелно ради као директорка родне спортске школе.
Тако је круг затворен, а велика гимнастичарка наставља да ради тамо где је све почело.
