Антон Александрович Понкрасхов - професионалнијкошаркашки клуб "УНИЦС". Европски шампион (2007) и добитник неколико бронзаних медаља са светских првенстава. После успешног наступа на Олимпијским играма 2012. године, добио је титулу “Поштовани мајстор спорта”.
Антон Понкрасхов је рођен у Лењинграду у1986 Родитељи су били професионални спортисти. Отац је имао титулу мајстора спорта у веслању, кошарци и пливању. А моја мајка се бавила искључиво веслањем. Тако је љубав према спорту усађена Антону из детињства. До седам година, дјечак се бавио само пливањем, али се потом преселио у кошарку. Од 2001. до 2004. Понкрасхов Јр. је играо за тимове "Цонти" и "Пулково" у Санкт Петербургу. Године 2005. Антон је задобио повреду стопала и оперисан. Опоравак је трајао месец дана. Упркос томе, Понкрасхов је био признат као најбољи млади кошаркаш руског првенства за сезону 2004/2005. Тада је спортисту понуђено да оде у Спартак тим, за који је одиграо само 4 утакмице. Тада је клуб почео да има проблеме финансијске природе.
Године 2006. Антон Понкрасхов је потписао уговорЦСКА и преселио се у Москву. Упркос јакој екипи, кошаркаш није изгубљен на терену, показујући стабилан ниво игре. И на неким првенствима, имао је водећу позицију. Понкрасховљева утакмица је била нестабилна само у утакмицама Евролиге. Године 2007. ЦСКА му је послао трогодишњи закуп у Химки.
У овом тиму Антон Понкрасхов је одмах постао водећииграч. Посебно се истакао у утакмици Евролиге против Памезе из Валенсије. Спортиста је постигао одлучујући гол 3 секунде пре краја утакмице. Кошаркаш је такође помогао тиму на Купу Русије 2008. године. У одлучујућем мечу против армијског тима, постигао је 16 поена, чиме је осигурао да Химки освоји трофеј.
После истека закупа АнтонПонкрасхов се поново вратио у ЦСКА и одмах је имао успесан мец против Олимпије у Евролиги. Атлетичар је направио 4 скока и постигао 10 поена. Упркос низу успјешних утакмица, тренер није укључио Понкрасхова у први тим. Антон је седео на клупи до краја уговора. Тада је кошаркаш потписао двогодишњи уговор са Спартаком.
Чим је Антон стигао на локацију клуба, ондаодмах је позван на свог главног тренера. Зви Шерф понудио је Понкрасхову да води тим и постане веза између тренера, играча и менаџмента клуба. Прве три утакмице сезоне су Антона прогласиле најбољим играчем мјесеца, наводе читатељи Спорт-Екпресса. У просеку, такмичар је направио игру са 5 брзина и постигао 11 поена. Крајем сезоне, Понкрасхов је раскинуо уговор са Спартаком и вратио се у ЦСКА. То је било због чињенице да му није понуђена дугорочна сарадња.
Главни тренер је био сретан да се врати у тимуниверсал плаиер. Иако сада Антон има много нових конкурената. Ово је звезда Милос Теодосицх, као и Алекеи Схвед и Јамонт Гордон. У првој утакмици ВТБ лиге против Спартака Понкрасхов је звиждао фанове своје бивше екипе. Даље одговара јунаку овог чланка који се углавном троши на клупи.
Поред спорта, постоји још једна област у којојангажован је Антон Понкрасхов. Кошаркаши донирају новац сиротиштима. Спортиста је почео да се бави овом делатношћу 2011. године. Онда је Антон послао новац сиротишту села Великоие (Иарославл регион) како би побољшао услове живота студената. Понкрасхов је поправио и компјутерску класу установе. И спортиста повремено позива децу на кошаркашке утакмице свог клуба. Антон активно учествује у разним хуманитарним акцијама.
