Зашто су ме болела груди пре менструације?

Ако имате болове у грудима пре менструације, и точињеница да вас брине, онда се овај чланак препоручује за читање. Рећи ћемо вам о томе које се промене дешавају у женском телу током менструације, како утичу на здравље и шта се може учинити за ублажавање симптома.

Зашто су ме болела груди пре менструације?

Здравље жена је директно повезано сахормонална позадина. Чим се равнотежа прекрши, одмах можете приметити последице. Бол у грудима може бити узрокован повећањем или смањењем количине хормона попут прогестерона, естрогена, пролактина. Ако се непријатне сензације у пределу грудног коша појаве недељу или пол пре менструације, онда се тога не треба бојати - то је нормална реакција тела на промене унутар њега. Такође карактеристичан симптом приближавања менструације је повећање осетљивости дојке, јер крв почне снажније да тече ка њој. Непријатне сензације у овом делу тела могу такође да изазову стрес, дуготрајна употреба лекова. Ако имате јаке болове у грудима пре менструације и једноставно немате снаге да издржите, највероватније да то уопште нису предстојећи „црвени дани календара“. Требали бисте посетити лекара да разјасните узрок непријатних сензација. У неким случајевима такве манифестације могу бити симптом мастопатије.

Груди ме боли пре менструације, шта да радим?

Непријатне сензације у пределу грудног коша ранијеменструација се чешће јавља код младих жена и не захтева никакву интервенцију споља јер ће с временом потпуно нестати. Али ако сте имали болове у грудима пре менструације, и не бисте желели поново да доживите такве сензације, следећи савети могу вам помоћи:

• чим почнете да осећате отеклину и нелагодност у дојкама, одмах се одрекните кофеина и производа који га садрже (кафа, енергетска пића) на неко време;
• препарати који садрже биљну компоненту - кантарион - спасиће вас не само од болова у грудима, већ и од других знакова ПМС-а, као што су раздражљивост, сузавац, нервоза;
• додаци исхрани који садрже магнезијум ће олакшати ток предменструалног синдрома, укључујући симптоме као што је бол у грудима;
• у неким случајевима је лек "Ибупрофен" са противупалним дејством;
• орални контрацептиви, који укључују аналоге женских хормона естрогена и прогестерона, такође ће ублажити симптом који разматрамо.

Суплементе са магнезијумом вредете узимати за две недеље.пре процењеног датума менструације. А о оралним контрацептивима требало би да се посаветујете са својим гинекологом. Сада знате да не треба бринути да ли су вас груди болеле пре менструације. Овај симптом је само реакција женског тела на промене које се дешавају у њему. Вриједно је контактирати доктора само ако су болови редовни и никако нису повезани са приближавањем менструације.