Слабост мишића је опште смањење снагеособу или тонус појединих мишића. Одмах се мора рећи да се слабост мишића разликује од опште слабости, јер се прва може приметити не у целом телу, већ само у одређеним деловима тела. Поред тога, ова слабост може бити, као објективна, у овом случају, присуство патологије је регистровано мед. радника, и субјективно, које обично прати депресија и општа депресија расположења пацијената.
Болести које могу изазвати слабост мишића и слабост у ногама.
Постоји много болести, због чијег развоја пацијент може имати сталну слабост, па их је најбоље све поделити у три велике групе.
Поред тога, има их много вишеразлози због којих се може појавити слабост у ногама, на пример, од отрцаних погрешно одабраних ципела, до једноставног замора тела. Врло често, слабост мишића у ногама мучи старије особе, што је повезано са природним старењем тела.
Шта учинити ако постоји слабост мишића у ногама
Прво, ако имате општу слабост мишића илислабост код детета траје прилично дуго, онда то може бити симптом почетне болести и потребно је да се обратите лекару. Генерализована слабост мишића може бити симптом хиперпаратироидизма.
Ако имате само јаку слабост у ногама, иопште здравље је нормално, онда се можете борити само против ове болести. Пре свега, потребно је да изаберете удобне ципеле за себе, чије ношење неће бити свакодневни тест снаге за вас. Ако немате снаге да се одрекнете својих омиљених штикле, онда можете једноставно да замените своје спектакуларне ципеле са другим, не мање лепим, али здравијим ципелама.
Ако на послу морате стално да будетеноге, а затим покушајте да нађете најмање 5 минута да се ноге одморите. Такав одмор је, наравно, прописан у закону о раду за већину професија, али запослени мора сам да пронађе начин да га примени.
За оне који имају слабост у ногамазбог старости или пратећих болести, могуће је препоручити вежбање ујутру и шетњу на свежем ваздуху. Ако се вашим ногама не даје физичка активност, онда се никада неће вратити у нормалу, а поред тога, слабост у ногама ће се повећавати много пута сваке године.
На крају, можете препоручити неколико народних рецепата који ће помоћи да се ослободите слабости у ногама.