Према експертима, један од највишеЕфективни начини терморегулације нашег тела су додељивање зноја, кроз које се цело тело хлади. Захваљујући овом процесу, излучују се вишак соли и токсина, као и друге штетне акумулиране супстанце. Стога се може закључити да је ова физиолошка особина инхерентна норма. Међутим, многи данас се жале на повећано знојење и питају се зашто се пазу толико зноје.
Као што знате, овај феномен је код сваке особеизазива нелагоду. Константни непријатни мирис, мокра одећа - све то нема најповољнијег утицаја на самопоштовање, након чега се у неким случајевима чак појављују и озбиљни психолошки проблеми.
Врло често је активно прекомерно знојењеманифестује се у адолесценцији, када изглед сваког детета игра посебну улогу. Зашто се пашњаци тинејџера зноје? Наравно, ти процеси су повезани пре свега са променама на хормоналном нивоу и реструктуирањем целог организма у целини. Међутим, неки адолесценти који су већ у овом узрасту почињу да доживљавају јак стрес и чак се затворе у себе због стално мокре одеће. Шта да радим? Пре свега, требало би да се обратите стручњаку који ће након детаљног прегледа моћи да идентификује праве узроке и по потреби да започне директно лечење.
Најчешћи узроци су следећи:
Чим се испоставило зашто се пазухе зноје,треба да иде директно на сам третман. Ако проблем лежи у штитној жлезди, све мере би требале бити усмерене на обнављање њеног нормалног функционисања. У том случају је прописана посебна исхрана и курс лекова. Са вегетоваскуларном дистонијом требало би да радикално ревидирате свој животни стил, покушате да смањите стрес тела, нормализујете исхрану и додате више спорта у свој живот.
Како још смањити знојење?Морате јести правилно. Нагласак треба бити на изузетно здравој храни. Покушајте потпуно напустити претерану слатку и масну храну. Ствар је у томе што печење и масно месо изазивају знојење и, према томе, поново се појављују већ познати проблеми. Боље је јести више зеленог поврћа и воћа, слатко заменити медом, а месо - морском храном.
Фолк медицине
Наши дједови и баке
Основне хигијенске производе треба заменити са вишемеко. Неки почињу да користе посебан сапун или млеко који су намењени интимној хигијени. Након неколико недеља, већ ћете заборавити на нелагоду и стално мокру одећу.
