Људско тело је веома сложенобиолошки, хемијски и физички механизам. А његов рад у великој мери зависи од тога како је повезан са околином и колико је јака та веза. Другим речима, активност свих људских органа зависи од метаболизма, тј. хемијски и биолошки процеси који обезбеђују раст и правилан развој ћелија. У томе су витални елементи: протеини, масти и, наравно, угљени хидрати. Сваки од њих врши одређену функцију. Протеини су градиоци ћелија, а масти заједно са угљеним хидратима регулишу енергију потребну за те сврхе. Поред њих, витамини и разни минерали пружају изводљиву помоћ у метаболичким процесима. Значајна улога у овом питању припада кисеонику.
Метаболизам и његове компоненте
Раст и развој било ког организма се врши удва смера која се јављају истовремено. Ова асимилација (синтеза) - стварање нових супстанци и њихова асимилација, и дисимилација - распад органских материја са стварањем продуката распада који се излучују из тела. Ови сложени феномени који међусобно делују одвијају се у фазама. Прво, храњиве материје, заједно са храном и водом, улазе у човеков пробавни тракт и апсорбују се у слузници његових зидова. Затим се крв дистрибуира у све органе. Тамо се апсорбују и производи распадања излучују из тела. Улога људског метаболизма је огромна. Координира рад свих система у целини, пружајући им све неопходно и уклањајући са њих све непотребно, непотребно и штетно. Да би тело правилно функционисало, неопходно је да између ова два процеса - синтезе и пропадања - постоји мудра равнотежа. Ако се поквари, човек почиње да превладава разне болести.
Узроци поремећаја метаболизма
Међу њима су наследност ипоследице разних болести, али најчешће је то погрешан начин живота човека и његова исхрана. Храна треба бити уравнотежена. И недостатак корисних микрохрањивих састојака, на пример, током поштовања одређених дијета, и њихов вишак у случају прекомерне злоупотребе висококалоричне, посебно масне хране, су веома штетни. Важно је правовремено повлачење виталних производа из организма. Седећи начин живота, гладовање кисеоником могу проузроковати затвор, а самим тим и кршење метаболичких процеса.
Последице метаболичких поремећаја
Такав процес, наравно, не води ничему.добро. Неправилни метаболизам човека може бити узрок разних болести. Поремећен метаболизам угљених хидрата је дијабетес. Неправилни метаболизам масти доприноси таложењу плакова на зидовима крвних судова, што заузврат, доводи до болести срца и крвних судова. Неблаговремено извлачење токсина из организма зачепљује га и отрова, изазивајући низ хроничних болести. Резултат неправилног метаболизма је гојазност, гихт, дијабетес инсипидус, озбиљна оштећења мишића, костију и других система. Деца су посебно тешко погођена метаболичким поремећајима; за њих су могући раст и успоравање раста.
Превенција метаболизма
Уравнотежена исхрана и искљученостПроизводи холестерола помоћи ће осигурати правилан метаболизам. Довољна количина кисеоника активира метаболичке процесе у ткивима. Правилним избором витамина и минерала осигураће се добра активност метаболизма воде и соли у ћелијама. Стевиа, популарна морска трава, може вам бити од велике помоћи у томе.
