Потреба за одржавањем правилног држања телачовек чује од детињства. Ово није важно само за лепоту, већ и за здравље. Заиста, само у овом случају, оптерећење на кичми биће равномерно распоређено, што ће избећи поремећаје у раду унутрашњих органа и развој различитих патологија кичменог стуба. Сколиотски положај је најчешћи код деце и адолесцената. Болест се прилично добро прилагођава. Важно је открити проблем благовремено и контактирати стручњака да га реши.
Држање тела је положај тела у комечовек успева да без напора равномерно држи главу и тело. Истовремено, рамена треба мало повући и спустити, а стомак затегнути. Карактеристична карактеристика правилног држања тела је симетрија лопатица и задњице.
Здрава кичма је кључ за исправљањеформирање држања. Дефекте могу изазвати спољни и унутрашњи фактори. Већина поремећаја је стечена и јавља се у раном добу. Шта урадити ако дете има закривљеност кичме? Којем лекару треба да се обратим ради консултација? Само ортопед може пружити ефикасну и професионалну помоћ у овом случају. Током терапије можда ће вам требати помоћ масажног терапеута. Начин лечења зависиће од степена развоја болести.
Одмах треба напоменути да се треба јавитисколиотично држање сколиоза је погрешно. Ако у првом случају, када се положај тела промени, деформација нестане, онда се у другом примећује стабилна закривљеност, која не нестаје када се леђа исправе.
Патолошки феномен почиње да се развија удеца школског узраста која неправилно седе за својим столовима или редовно носе тежак портфолио на једном рамену. Према резултатима истраживања, више од 53% деце узраста од 7 до 17 година има сколиотско држање. Фронтално померање пршљенова сматра се прилично опасном променом која може довести до кршења функционалности унутрашњих органа и система.
Сколиотско држање код детета је обичностечена болест. Међутим, често постоје случајеви када се патологија почиње развијати у позадини урођених поремећаја развоја кичменог стуба.
Главни узроци настанка патологије такође укључују:
Можете видети патолошке променеголим оком. Код деце основног и школског узраста, први знак је сагињање - испупчен стомак, ноге савијене у коленима, заобљена леђа. У овој фази се ситуација може лако исправити.
Болови у леђима који се јављају са продуженимбити у седећем положају је још једно звоно за узбуну на које треба обратити пажњу. Сколиотско држање преоптерећује неке мишиће. У нормалном положају тела, оптерећење кичме и мишићног ткива је равномерно распоређено и нема неугодности.
Ако се не лечи у младостиситуација ће се само погоршавати. Тренутно стручњаци грбу ребара називају честим патолошким феноменом. Ово је тешка последица сколиозе изазване закривљењем кичменог стуба. Грба је згушњавање мишићног ткива. Формира се на оној страни у коју се кичма своди.
У позадини закривљености кичме, често се развијају респираторне болести, појављују се главобоље и кршење дигестивног процеса.
Левострано сколиотично држањедијагностикује се у ретким случајевима. Најчешће се погађа десна страна. Промене почињу већ у раном школском узрасту, када је дете приморано да седи дуже време.
Први степен оштећеног држања карактеришемање промене које се могу исправити усредсређивањем дететове пажње на потребу правилног држања леђа. У другој фази развоја патологије, клиничке манифестације се повећавају. Симптоми болести потпуно нестају само ако дете заузме хоризонтални положај.
На трећем степену развоја сколиотског држања код деце, примећују се неки знаци сколиозе.
Тренутно сколиотско држањедијагностикује се код многих деце и чест је код одраслих пацијената. Да бисте се решили патолошког феномена и вратили здравље кичми, неопходно је, пре свега, консултовати искусног специјалисте. Лекар ортопед ће одредити степен развоја болести и одабрати одговарајући метод лечења. У већини случајева потребан је сложен утицај на проблем.
Да би се елиминисали симптоми сколиотског држања, користе се следеће методе:
Гимнастика за држање тела - најефикаснијаначин решавања проблема. Комплет вежби треба прописати специјалиста након успостављања тачне дијагнозе. Физиотерапијске вежбе могу ојачати корзет мишића и саму кичму.
Које вежбе треба да радите?Ако вам је држање нарушено, ходање је посебно корисно. Као загревање можете ходати на све четири. Вежбу треба радити 2-3 минута. После тога би требало да будете као на прстима и штиклама.
Заузевши лежећи положај, неопходно јепокушајте да откинете рамена и главу са пода тако да тело остане непомично. У овом случају, руке треба раширити. Ефикасна вежба је истезање трупа према горе, а кичма се савија уназад. Руке се користе као потпора.
Гимнастика ће вам помоћи да вратите лепо држањештап. Мора се држати на лопатицама с рукама савијеним у лактовима, изводећи савијање напред. Специјалисти за рехабилитацију препоручују стављање руку са штапом иза леђа и враћање у почетни положај.
Гимнастика за држање тела врши се 30-40минута дневно. Обавезном физичком вежбом сматрају се „бицикл“, „маказе“ и чучњеви. Исправна физичка активност у већини случајева помаже у потпуности елиминисати знакове сколиотског држања. Најчешће се овај метод терапије прописује деци.
Лежај и сколиотично држање није лаконеправилан положај тела, али и лоша навика, која у будућности може довести до озбиљних болести. Да би спречили развој тешких последица, лекари препоручују ношење посебних ортопедских уређаја названих коректори.
Смањите стрес на кичми и спречитењеговој даљој деформацији помоћи ће корзет за држање леђа. Опције за одрасле и децу разликују се не само у величини, већ иу дизајнерским карактеристикама.
Обично се ова метода користи код децегодине када се довољно брзо можете решити проблема. Коректори држања тела препоручују се деци у периодима интензивног раста, када постоји огроман ризик од развоја сколиозе. У медицинске сврхе уређаји су прописани за бебе са урођеним кичменим патологијама.
Одрасли пацијенти обично морају да носе коректоре држања тела. Они помажу у спречавању напредовања патолошког стања и спречавају појаву болова.
Корзет за леђно држање одраслих требастекну тек након дијагнозе и утврђивања врсте и степена закривљености кичме. За мања кршења препоручује се употреба еластичног стезника. Омогућава вам да поправите кичму у правилном положају и растеретите лумбални регион. За озбиљнија кршења помоћи ће само чврсти тип коректора положаја. У траке таквог уређаја ушивене су круте плоче, које не дозвољавају телу да заузме "омиљени" положај.
Популарни су магнетни коректори,ублажавање умора мишића, нагињања, болова у свим деловима кичме. У присуству изражених патолошких процеса, ортопедски хирурзи препоручују одраслима да носе реклинаторе. Уређај изгледа као две траке које се секу на леђима код лопатица. Уређај помаже да рамена остану на истој висини од пода.
Дечији коректор леђа може битипревентивни и куративни. Препоручује се употреба ортопедског уређаја за сколиотично држање, сколиозу првог степена, нагињање. Производ мора бити направљен од природних материјала и имати величину која одговара параметрима детета.
Тврдоћа коректора се бира у зависности одстепен закривљености кичме. Корзет за држање тела (за децу) може бити у облику прслука. Ова врста ортопедских производа користи се када постоје проблеми у горњем делу кичме. Деца могу носити лежаљке не више од 4 сата дневно.
