Генерална масажа. Основне технике

Ефекат масаже на тело узрокован је комплексомфизиолошки процеси који укључују многе органе. Нервни систем игра одлучујућу улогу у овом механизму. У зависности од снаге, карактера, места примене масажног ефекта, мења се стање и функционисање коре великог мозга, услед чега се општа ексцитабилност или смањује или повећава. Поред нервног система, хуморални фактор утиче и на механизам деловања на људско тело поступка.

Састоји се од следећег:под утицајем додира у кожи се прво стварају биолошки активне супстанце које потом улазе у крвоток. Они преносе нервне импулсе и учествују у разним реакцијама (укључујући и васкуларне). А на месту на које масажа делује на најдиректнији начин, она такође врши механички ефекат на ткива. Они се истежу, померају и доживљавају притисак, услед чега је циркулација крви знатно побољшана.

У зависности од погођеног подручја тела, постоји општа масажа и локална. У последњем случају, на пример, погађају се само стопала или само руке.

Општа масажа, као и све друге врсте, изводи се у неколико фаза, од којих су главне:

1. Мажење.Овај поступак увек почиње и завршава се код њих. Такође се може изводити након сваког редовног пријема. Ако се ради општа масажа леђа, задњице, стомака, мажење врховима прстију, њиховом задњом површином или дланом на цик-цак начин, ако су удови - горе-доле.

2. Трљање. Ова техника је енергичнија.Састоји се у истезању или померању коже заједно са ткивима која леже непосредно испод ње, у свим правцима. Трљање се комбинује са миловањем. Припрема ткива за следећу сесију.

3. Гњечење.Ова техника је најтежа, јер утиче не само на ткива која се налазе на површини, већ и на мишиће који се налазе дубоко. Изводи се прстима једне руке. Техника се састоји у хватању, подизању ткива, стискању и истезању.

4. Вибрација. Прихват се може извршити и ручно и помоћу посебних апарата. Састоји се у преношењу дрхтавих покрета на одређени део тела.

Општа масажа има не само технике, већ и правиладржање. Прво, део тела за који је планирано да се подвргне процедури треба да буде потпуно гол, а мишићи максимално опуштени. Друго, особа мора да легне. Треће, све технике се морају изводити строго од периферије до центра. За лакше кретање, специјалисти користе крему.

Постоје и болести код којих је честамасажа се не може учинити. То су малигне новотворине, проблеми са кожом (иритација, осип, оштећења, гнојни процеси), активна туберкулоза, болести крви, тромбофлебитис.

Општа масажа се не препоручује да се ради одмах након оброка. Између поступка и оброка треба да прође најмање један и по до два сата.

Изводе га посебно обучени масер. Тек након детаљних индивидуалних упутстава здравственог радника, рођаци пацијента могу то сами да изведу код куће.