Цео црквени живот хришћанина је насликан уПравославни календар. Тамо је описан сваки дан: какву храну можете јести, било да је данас празник или дан сећања на одређеног светитеља. Црква их је поставила како би се човек могао уздићи изнад световне сујете, размишљати о својој будућности у вечности и придружити се службама у цркви. На велике празнике и на дан анђела верници се увек труде да се причесте. Такође се верује да ће Господ све молитве и молитве примити са већом наклоношћу уочи празника. И није случајно што овим великим данима често претходе хришћански постови. Смисао верниковог живота је проналажење љубави, сједињења са Богом, победе над страстима и искушењима. Пост нам је дат као прилика за очишћење, ово је период посебног бдења, а празник након њега је дан усхићења и молитвених захвалница за милост Божију.
Који су хришћански постови и празници?Година црквених служби састоји се од фиксног круга догађаја и ускршњег круга. Сви датуми првог су чврсто утврђени, док догађаји другог зависе од датума Ускрса. Управо је она највећи празник свих верника, носећи значење хришћанске вере, оличавајући наду у свеопште васкрсење. Овај датум није сталан, рачуна се сваке године према православном Ускрсу. После овог ведрог дана, дванаести празници су од значаја. Њих је дванаест, тројица су пролазна, зависе од ускршњег дана. То су Цветна недеља, Вазнесење и Тројство. А вечних дванаест празника су Божић, Богојављење, Сретење, Благовести, Преображење, Успеније, Рођење Богородице, Узвишење, Ваведење у храм Пресвете Богородице. Сви они су повезани са земаљским животом Христа и Девице Марије и поштују се као успомена на свете догађаје који су се једном догодили. Поред дванаест, сматрају се великим празницима: Обрезање Господње, дан апостола Петра и Павла, Рођење Јована Крститеља, Усековање главе Јована Крститеља, Покров Пресвете Богородице.
Периоди апстиненције за вернике су својственидео живота. Сама реч „пост“ потиче од грчке апастије, што дословно значи: „онај који ништа не једе“. Али ограничење у храни међу хришћанима нема никакве везе са медицинским постом или дијетом, јер брига за вишак килограма нема апсолутно никакве везе. Прво помињање поста у Библији налазимо у Старом завету, када је Мојсије постио 40 дана пре него што је добио заповести од Господа. А Исус је провео исто толико времена у пустињи, гладан и сам, пре него што је изашао људима с речима својих проповеди. Док су постили, нису размишљали о свом физичком здрављу, већ првенствено о чишћењу ума и одрицању од свега земаљског.
Не можемо постити тако строго - без водеи храну, али немамо право да заборавимо на смисао поста. Нама, грешним људима, дато је да се ослободимо страсти, да схватимо да је човек прво дух, а затим тело. Морамо себи доказати да се можемо одрећи своје омиљене хране и намирница како бисмо постигли нешто више. Ограничење у храни током поста само је помоћ у борби против греха. Научиће да се бори са својим страстима, лошим навикама, пажљиво се пази и не дозволи осуду, зло, малодушност, препирку - то је оно што пост пости.
Црква је установила једнодневне постове ивишедневна. Среда и петак сваке недеље су дани када православци не једу млечну и месну храну, труде се да своје мисли одржавају чистима и сећају се Бога. У среду постимо у знак сећања на издају Исуса од стране Јуде Искариотског, а у петак - у знак сећања на распеће и страдање Христово. Ови једнодневни хришћански постови успостављени су заувек, морају се поштовати током целе године, са изузетком непрекидних недеља - недеља, током којих се апстиненција отказује у част великих празника. Једнодневни дани поста установљени су и уочи неких празника. А постоје четири вишедневна поста: Рождественски (траје зими), Велики (пролећни) и летњи пост - Петров и Успенски.
Најстрожи и најдуговечнији - ВеликиХришћански пост пред Ускрс. Постоји верзија да су је поставили свети апостоли након Исусове смрти и чудесног васкрсења. Испрва су се хришћани уздржавали од сваке хране сваког петка и суботе, а у недељу су на литургији славили Христово васкрсење.
Пост сада обично почиње 48 дана пре Ускрса.Свака недеља је обдарена посебним духовним значењем. Недеље током којих је прописана најстрожа апстиненција су прва и последња, Страсна. Назван је тако јер се ових дана памте сви догађаји из Христовог живота који су претходили његовој муци на крсту, смрти и васкрсењу. Ово је период посебне туге и интензивних молитви и покајања. Стога, као у дане апостола, петак и субота Свете недеље претпостављају одбијање било какве хране.
Која су правила хришћанског поста?Неки верују да је свештеников благослов неопходан да би се постило. Ово је несумњиво добра ствар, али пост је дужност сваког православца, а ако не постоји начин да се узме благослов, морате постити без њега.
Главно правило:поштујте уздржање, избегавајте физичко и духовно зло. Да се језик обузда од бесних и неправедних речи, мисли - од осуде. Ово је време када се човек усредсреди на себе, на схватање својих грехова, изнутра се одричући света. Поред јела, постач се намерно ограничава на забаву: посете биоскопима, концертима, дискотекама и другим догађајима одлажу се на неко време. Такође је непожељно гледати ТВ и читати забавну литературу, злоупотребљавати Интернет. Пушење, разна алкохолна пића и интимност су искључени.
Шта можете јести током хришћанског поста?То подразумева да храна треба да буде једноставнија и јефтинија од оне на коју сте навикли. У стара времена новац уштеђен током поста на храни донирао се сиромашнима. Стога се исхрана у посту заснива на житарицама и поврћу, које су обично јефтиније од меса и рибе.
Велики и Успенски пост сматрају се строгим, иРождественски и Петров нису строги. Разлика је у томе што је током последња два, у одређеним данима, дозвољено јести рибу, јести биљно уље и чак пити мало вина.
Пре него што започнете пост, требало би да размислитесвоју исхрану тако да тело не осећа недостатак витамина и минерала. Зими их има пуно у киселом купусу, посебно купусу, а лети - у свежем поврћу, воћу и зачинском биљу. Боље је кувати кромпир, тиквице, патлиџане, шаргарепу на пари, у спором шпорету или роштиљу - на овај начин ће задржати све хранљиве састојке. Врло је добро комбиновати динстано поврће са житарицама - и укусно је и здраво. Не заборавите на зеленило и сезонско воће, а зими - сушено воће. Извор протеина у овом периоду могу бити махунарке, ораси, печурке и соја.
Ево Великог хришћанског поста.Шта не треба јести? Забрањено је месо, живина, остаци, кобасице, млеко и било који млечни производи, као и јаја. Биљно уље и риба такође, са изузетком неких дана. Мораћемо да се одрекнемо мајонезе, слатког пецива, чоколаде, алкохола. Постоји посебан смисао уздржавања од посластица, придржавајући се принципа „што је храна лакша, то боље“. Претпоставимо да кувате укусни лосос, који је скупљи од меса и врло апетит. Чак и ако је на овај дан дозвољено јести рибу, такво јело представљаће кршење поста, јер немасна храна треба да буде јефтина и да не буди страсти прождрљивости. И наравно, не треба да се преједате. Цркви је наложено да једе једном дневно и да не буде сита.
Сва ова правила одговарају манастирској повељи. У свету постоје многе квалификације за људе који посте.
Ограничите се што је више могућемонашка повеља, веома је тешко некоме ко није морално спреман за ово. Због тога треба започети са нечим малим. За почетак се одрекните само меса. Или од неке омиљене хране или производа. Одбијте преједање, посластице. Веома је тешко, а смисао лежи управо у победи над самим собом, у поштовању неке врсте ограничења. Важно је не прецењивати своје снаге и одржавати равнотежу која ће вам омогућити да останете у самозадовољном расположењу и добром здрављу. Боље је појести мало меса, него се нервирати или љутити на вољене особе.
На први поглед, хришћански постови имају много тога заједничког.имати са вегетаријанством. Али постоји велика разлика између њих, која лежи пре свега у погледу на свет, у разлозима ограничења у исхрани.
Вегетаријанство је стил живота који нудиодбијање штете свим живим бићима. Вегетаријанци не само да не једу производе животињског порекла, већ често одбијају бунде, кожне торбе и чизме и залажу се за права животиња. Такви људи не једу месо, не зато што се ограничавају, већ зато што је то принцип њиховог живота.
У хришћанским постовима, с друге стране, главна идеја јеуздржавање од одређене хране привремено је ограничење, чинећи изводљиву жртву Богу. Поред тога, дани поста праћени су интензивним духовним радом, молитвама и покајањем. Стога о сличности ова два појма можемо говорити само са становишта исхране. А темељи и суштина вегетаријанства и хришћанских постова немају ништа заједничко.
