Колико година има Лариса Вербитскаја, или Тајна очувања младости

Лариса Вербитскаиа, једна од најпопуларнијихданас су ТВ водитељи, који нам свакодневно желе добро јутро на Првом каналу, рођени давне 1959. године. Место њеног рођења била је кримска Феодосија, где су рођени многи људи уметности и културе, укључујући Аивазовског и Тсветаеву.

Колико година има Лариса Вербитскаиа - ово је једноглавна питања везана за ТВ водитеља. За многе људе постала је „жена без година“, јер већ дуги низ година, практично се не мења споља. Изгледа да време заобилази ову бистру и софистицирану даму.

У ствари, када људи сазнају колико имају годинаЛариса Вербитскаја, онда, наравно, нема ограничења за њихово изненађење. Заиста, 30. новембра прошле године прославила је 54 године, али мало јој је дало више од 40 година. Завидници и ненамјерници тврде да је ефекат њеног младалачког изгледа искључиво резултат хируршке интервенције, али цијела ствар је потпуно другачија.

Према речима водитељке, тајна њеног изгледасастоји се пре свега у правилној исхрани у складу са неким правилима којих се она придржава од раног детињства. Сазнавши колико има година Лариса Вербитскаја, не само жене исте доби, већ и врло младе девојке почињу да се интересују за њен начин живота.

Детињство водитељке прошло је на територијама где јевоћа и поврћа је расло у изобиљу, које су увек биле присутне на столу њених родитеља. У породици Ларисе Вербитскаје нико се никада није прејео, упркос гостољубивој природи мајке. У доби од шест година, девојчица је послата у различите кругове, где се бавила акробацијама, пливањем и другим спортовима. Није изненађујуће што је ово оставило печат на лик и изглед девојке.

Активан начин живота и очвршћавање не само тела, већи лик помажу водитељки током целог живота. Данас такође наставља да посвећује пуно времена спортским активностима, укључујући јогу, фитнес и неколико вежби за трбушњаке и ноге. Такви редовни часови омогућавају јој да одржи одличну форму, одабере, без оклевања, било коју од хаљина и поставља потпуно логично питање гледаоцима: „Колико година има Лариса Вербитскаја?“

Прехрана домаћина јеуравнотежена исхрана, које се она придржава стално, а не понекад. Сама Вербитскаиа верује да гаранција здравља и младости лежи управо у овоме. Пре свега, треба напоменути да међу дневним прибором за јело она нема велике тањире, а мени је претежно биљни. Али то не значи да треба да се мучите глађу, таква свест о потреби правилне исхране треба да долази постепено и да буде само у радости.

Лариса Вербитскаја, чију фотографију можете видетиуправо сада, изабрао сам Схелдон дијету за себе. Ово је засебан систем исхране, који је преобликовала по свом нахођењу, искључујући угљене хидрате и месо. Углавном на њеном тањиру можете видети рибу и свеже зачинско биље или поврће.

Лариса Вербитскаја, чија старост и изгледје дивљење, често даје савете женама. Главне препоруке за одржавање кондиције су ограничавање или смањење уноса шећера, угљених хидрата, соли, хране после 19 сати. Такође треба избегавати стресне ситуације, недостатак сна и редовно налазити време за спорт. А онда можете много година заборавити на своје године!