Плесне лекције: Стрип пластика

Стрип пластика је веома леп плес којимало људи оставља равнодушним. Некима се то може учинити вулгарним, али у ствари је то права умјетност, чије ће вас занимање учинити врло пластичним и привлачним. Молимо вас да не мешате овај плес са стриптизом, постоји велика разлика између њих. Овим плесом ћете оставити одличан утисак, јер кроз врло флексибилне и пластичне покрете преноси све емоције и осећања.

Тракаста пластика је увек лепа и природнаникада не прелази одређену линију. У ствари, ово је прилично тежак плес. Али ако то учините, постаћете сигурнији у себе, научићете вас да се потпуно опустите и ослободите своје емоције у томе.

Па зашто девојке скидају пластику?

1. Да бисте били у форми.

2. За повећање отпорности на стрес.

3. За унапређење здравља.

4. Бити самопоуздана особа.

Пластична трака може бити спас за људепрекомерна тежина. Пошто су овде укључене све групе мишића, оптерећење на које је равномерно распоређено. Тако са сваком лекцијом мало губите на тежини, а тело постаје витко и еластично.

Стрип данце долази у различитим варијацијама.Постоје активности које донекле подсећају на аеробик, друге су ближе еротском плесу, постоје и покрети који се изводе столицом. Али ниједна од ових техника не укључује скидање. Ово је веома грациозан и леп плес.

Часови укључују загревање, вежбањепокрети, као и вежбе истезања, па одећа за пластичну траку треба да буде тесно припијена (по могућности нешто спортско). На ногама треба да носите патике за гимнастику или плесне ципеле са ниским потпетицама.

Посебна пажња посвећује се држању и истезању,јер су веома важни у основним покретима. Захваљујући траци од пластике, ваша фигура ће изгледати привлачније, увек ћете бити у одличној форми, а држање ће постати беспрекорно.

Овај плес је данас веома популаран.међу женама и девојчицама свих узраста. Погодан је и за оне који желе да стекну самопоуздање како би постигли висине у каријери, и за оне који само желе да се осећају лепо и секси.

Пластична трака такође утиче на емоцијеособа. Овај плес помаже у опуштању, превазилажењу различитих комплекса и откривању ваше индивидуалности. У процесу обуке мења се карактер плесача, особа постаје отворенија, некомплексирана.

Али не заборавите - да бисте заистасавладавање уметности стриптиз игре захтева дуг и напоран рад. Требало би редовно похађати часове, имати много стрпљења и жељу за учењем, а такође и стриктно следити све препоруке кореографа.

Будите сигурни да сте одговорно изабраливашег учитеља, јер ће резултат ваше обуке у великој мери зависити од њега. Надлежни наставник ће дефинитивно изабрати индивидуално оптерећење за вас, у зависности од ваших могућности и способности, а такође ће вам постати пример којим ћете се водити како бисте постигли свој циљ.