Ламбада је спој форроа и самбекао покрети и комбинација царимбо и меренгуе ритмова. Пре него што научимо како да плешемо ламбаду, дешифрујмо назив стила. Сама реч „ламбада“ преведена је са португалског као „контакт“. То је због чињенице да се партнери што више додирују у плесу како би показали сву сексуалност и сензуалност овог стила.
Па како плесати ламбаду?Ово је плес у пару са ритмом од 4 бројања и темпом од 70 откуцаја у минути. Штавише, први део мере има споро кретање, а следећа два - брзо. Партнер почиње да плеше десном ногом, а партнер левом. Посебност плеса лежи у чињеници да жена плеше само на прстима, а мушкарац одмара се на поду целом ногом.
Многи људи мисле да је ламбада превише вулгаран плес.и испуњена само сексуалношћу. Заправо то није случај. Оригинална ламбада представља брзе и грациозне покрете са пуном посвећеношћу себи, са назнаком све љубави, страсти у разуму. А вулгарна сексуалност присутна је само у холивудским филмовима.
Плес ламбада никада није био забрањен.У то доба заиста је постојала забрана једне од врста плесова због отворених покрета. Звао се макик. Ламбада је у ову збрку ушла сасвим случајно. Било је људи који су волели да шире било какве вести. Тако, не знајући заиста које покрете не треба изводити, почели су да шире вест да је ламбада забрањени плес.
Ламбада потиче из Бразила, на Амазону,у време када је та земља била португалска колонија. Не постоје тачни датуми, али то је било око 1500. до 1883. године. Плес се заснивао на покретима из племенских плесова Индијанаца Царимбо, па се оригинална ламбада звала Каримба и представљао је слободан плес изливања осећања, где је жена свим силама покушавала да загрли и загрли мушкарца у сваком завоју њеног тела. Плес су пратили бубњеви из шупљих стабала.
Касније је пратња била под великим утицајемзабаве карипске музике. Једном је једна од радио станица у Бразилу почела сву музику да назива каримба. Мештани су схватили да су све популарне композиције каримба.
Мелодије су почеле да се обогаћују разним музичкимефекти помоћу савремених музичких инструмената. И убрзо је каримбо постао познат као ламбада. Ширећи се Бразилом и позајмљујући одређене карактеристике из других плесова, временом је ламбада стекла свој властити индивидуални ритам - бројање од 4, што је била коначна промена. Сада је ламбада постала потпуно засебан облик плеса, потпуно другачији од каримба.
Како научити плесати себе?Стручњаци саветују плесање ламбаде боси, јер је ритам врло брз, а непотребна напетост у плесу неприкладна. Морате потпуно опустити цело тело. Партнери заузимају почетну позицију, привијајући се што ближе једни другима. Мушкарац би требао чврсто држати жену десном руком у доњем делу леђа, а левом стиснути десну руку. Партнер положи леву руку на партнерово лево раме.
Изаберите велики простор за вежбањене држите се ни за шта док се крећете. Било који плес има одређене кључне елементе. Ламбада није изузетак. Стога плес разбијамо на елементе и памтимо сваки одвојено. Тада комбинујемо покрете у правилном низу и учимо плес полаганим темпом. Сваки пут када то покушамо да убрзамо.
Па како плешете оригиналну ламбаду?Морате почети да се крећете глатко, пумпајући са једне на другу страну, док крећете куковима, цртајући осмицу у ваздуху. Нека колена буду благо савијена. Прво је потребно вежбати овај покрет. Временом ће бити све боље.
Додајте кораке првом покрету.Коракамо напред и почињемо да ротирамо куковима, избацујући заузврат ноге. Додајте наученим покретима руку. Почињемо да их подижемо заузврат, тресући зглобове. Ово су све основне кретње које треба да знате у ламбади. Неопходно је разрадити лакоћу и брзину сваког елемента, прво сам, а затим и са партнером.
Постоје посебне лекције плеса ламбада.Стога можете научити не само из видео записа на Интернету, већ и користити услуге тренера. Стручњаци препоручују подучавање ламбаде у плесном студију, јер плес има своје карактеристике које је тешко научити без објашњења.
Постоји и специфична музика за плес ламбада.Прича каже да је средином 80-их Оливиер Ламотте, посетивши локални фестивал у Бразилу, одлучио да створи групу Латиноамериканаца који ће свирати песму „Ламбада“. У будућности је композиција препозната као кршење ауторских права и остала је само инструментална верзија.
