Трудноћа је предивно и срећно време заЖене. Може га засенити рана токсикоза, против које је понекад бескорисно борити се, и такве непријатне појаве као што су стрије. Појављују се на стомаку, задњици, бутинама, грудима. Како избећи стрије током трудноће, свака жена која ће постати мајка треба да зна. Требаће вам мало вашег драгоценог времена, али резултат ће вас несумњиво угодити.
Како се појављују стрије
Стрије (стрије) изгледом подсећајуожиљци. Узроци њиховог настанка могу бити хормонални неуспех или нагло повећање тежине. Такви феномени су типични за труднице. Стомак и груди брзо расту, а кожа нема времена да се истегне. У неком тренутку губи еластичност и једноставно се ломи. То се може догодити у било ком тренутку. Можете заспати са глатком и свиленкастом кожом, а пробудити се с ружним пругама. Стрије се врло тешко ослободити. Такође се могу појавити током порођаја, када тело, укључујући кожу, доживљава преоптерећење.
Како избећи стрије током трудноће
Стрије се могу елиминисати само хируршким захватом. С тим у вези, неопходно је покушати спречити њихов изглед. Придржавајте се ових једноставних правила и смањите ризик од стрија:
- Редовно влажите кожу.Посебно обратите пажњу на задњицу, трбух и грудни кош. Постоји посебно уље против стрија, крема, гелова. Сви они имају за циљ обнављање колагена у кожи и одржавање њене еластичности. Уље се најбоље апсорбује. Препоручује се употреба ујутру, када посебно нема времена. Веће креме је најбоље оставити за вече. Када купујете средства, пажљиво прочитајте упутства и састав. Не би требало да буду контраиндиковане код трудница. Производ се наноси масажним покретима, лагано трљајући у кожу. То се мора радити најмање два пута дневно, увек након туширања.
- Радити гимнастику. Развијен је читав низ вежби за труднице. Помаже кожи да се истегне и одржи своју еластичност. Поред тога, припремићете своје тело за порођај.
- Јести.Ако тражите одговор на питање како да избегнете стрије током трудноће, онда би здрава храна требало да заузме главно место на вашем столу. Покушајте да једете мање шкробне хране и слаткиша. Ово ће помоћи у спречавању вишка килограма, а самим тим и у смањењу вероватноће стрија.
- Носи завој. Овај једноставан предмет ће смањити стрес на мишиће и кожу стомака. Биће вам удобније и лакше ћете ходати у њему, посебно у каснијим фазама.
Борба против стрија
Чак и знајући одговор на питање како то избећистрије током трудноће, многи то не успевају. Ово у великој мери зависи од предиспозиције коже, а не само од марљивости жене. Нећете моћи сами да уклоните стрије у потпуности. Али можете их изравнати споља. То би требало урадити тек након порођаја. Следеће смернице ће вам помоћи:
- Изгубите вишак килограма.
- Наставите да влажите кожу.
- Јести.
- Бавите се спортом.
- Користите посебне пилинге и маске.
Све зависи од ваше жеље и снаге воље.
