Знојење је нормална функцијаљудско тело. Регулише се метаболизмом, а подржава метаболизам воде и соли. Уз помоћ зноја, тело уклања метаболичке производе, учествује у терморегулацији коже.
Тело производи зној много интензивније.лети него зими. То је због чињенице да је проток крви у посудама 30 пута бржи у врућој сезони. Људи који живе близу екватора имају функционалније знојне жлезде од оних који живе у хладнијој клими. Знојне жлезде могу да произведу до 10 литара течности дневно у условима физичке активности или вруће климе. Међутим, у мировању и на ниским температурама излучује се око 500-700 мл зноја. Неке жлезде не раде истовремено. У њиховој максималној функционалности може се ослободити до 3 литре зноја на сат. То може довести до дехидрације.
Код мушкараца и жена, интензитет знојењаразликује се. На ово је утицао еволутивни процес оба пола. Главна мушка активност била је некада лов, па су знојне жлезде радиле више него жене. На крају крајева, зној помаже у хлађењу тела током вежбања. Још један повећани узрок знојења код мушкараца (више него код жена) је телесна тежина. Сходно томе, у њиховим телима има више воде. Поред тога, апокрине жлезде код мушкараца су активније, па њихов зној има оштрији мирис.
Болест у којој постоји прекомерназнојење се назива хиперхидроза. Њени локални облици се често налазе. Стопала, дланови, подручје изнад горње усне, пазуха могу се знојити.
Хиперхидроза има много узрока.Међу њима: хормонска неравнотежа, поремећај ендокриног система, инфекције (туберкулоза, маларија, АИДС), стрес, гојазност, неке наследне болести, дуготрајна употреба антибиотика. Такође, повећано знојење се примећује ако је тело залужено. Али када се лечи главни узрок хиперхидрозе, количина произведеног зноја постепено ће се смањивати. Људи који пате од упорног интензивног знојења траже начин да реше овај проблем. Данас ћемо размотрити како се ослободити мириса зноја испод пазуха и како можете смањити количину зноја који стварате.
Ово је најлакши и најлакши начин да се решите непријатног мириса зноја. Ретко обраћамо пажњу на разлике између ових алата. Али имају различите ефекте на знојне жлезде.
Деодоранти против знојења потискују активностбактерије које живе у каналима знојних жлезда. Односно, зној се ослобађа истим интензитетом као и увек, али дезодоранс потискује свој оштар мирис. Стога, када им се дијагностикује хиперхидроза (појачано знојење), дезодоранси не помажу много. Не смеју се наносити на знојну кожу испод пазуха. Редовно уклањајте вегетацију са пазуха. Најбоље је то учинити пре спавања, тако да повређена кожа има времена да зарасте. Нанесите дезодоранс на чисто обријану, чисту и суву кожу.
Према многим истраживањима, најбољи деодорант против знојења је Ланцоме Боцаге Ролл-Он дезодоранс. Рецензије о њему су углавном позитивне.
Антиперспирант је лек који блокираканали знојних жлезда, смањујући количину зноја. Неугодан мирис се такође неутралише. Међутим, знојење је природна функција тела које учествује у његовој виталној активности. Због тога се не препоручује константна употреба антиперспиранта, како не би инхибирала нормално функционисање тела.
Правилно користите антиперспирант.Треба га наносити на чисту и суву кожу, али не одмах након туширања. Боље је користити 7-8 сати пре спавања. Постоје и народни начини да се решите појачаног знојења. Размотримо их детаљније.
Храна са високим садржајемдебео. Ту спадају брза храна, практична храна. Поред искључивања животињских масти, мораће се напустити и биљне масти. Требало би да купујете млечне производе са ниским садржајем масти, да једете мање ораха, кобасица, кобасица и друге масне хране. Заиста, због блокаде крвних судова са мастима, циркулација крви се погоршава, што доводи до прекомерног знојења.
Неке намирнице узрокујухиперхидрозе, јер стимулишу рад знојних жлезда. То су махунарке, бели лук, со, чоколада, кафа, готово све врсте чајева, ђумбир, свињетина, слатка и газирана пића. Такође бисте требали одустати од врућих зачина - бибера, сенфа, лука, белог лука, хрена. Масна и слана храна су такође контраиндикована. Боље је укључити у исхрану више супа од поврћа са минималном количином соли. Поред тога, требало би да одбијете ледену воду, топле напитке и храну, што ће изазвати појачано знојење.
У борби против појачаног знојења они су у стањупомажу храни која садржи витамине Б. То су поврће, јаја, месо, интегралне житарице. Дијета такође треба да садржи храну са калцијумом. Једите хељду, млеко, кефир, јогурт, шаргарепу, персиммонс, купус. Препоручује се јести више поврћа и воћа, немасног меса и рибе.
Могуће појачано знојење телапокушавајући да се детоксификују. У овом случају препоручује се прочишћавање. А интензивно знојење вам више неће сметати. Како утврдити да је тело шљакано? У овом случају су присутни и други симптоми: главобоља, умор, плак на језику, чести осип, надимање.
Тело можете очистити од токсина на различите начиненачине. За почетак, одрекните се нездраве хране, пијте пуно чисте воде, обезбедите телу физичку активност. Сода купке и медена масажа корисни су за чишћење тела.
Овсене мекиње и житарице (хељда,овсена каша, бисерни јечам), у коју се за најбоље дејство може додати сушено воће. Традиционалне методе чишћења тела од токсина укључују унос децокција. На пример, децокције семена лана или проса, које поспешују рад црева.
Такође се можете позвати на званичну медицину.Једноставан и ефикасан лек је активни угљен. Али спада у најпримитивнију групу ентеросорбента. Узимање може изазвати цревну дисбиозу. Напреднији препарати за чишћење тела су "Ентеросгел", "Полисорб" и други ентеросорбенти нове генерације.
Како се ослободити мириса зноја помоћу апотекарских производа? Размотримо најефикасније.
Недавно се у продавницама појавила новина -знојне наушнице. То су два повезана полукруга израђена од компресоване целулозе. Уз помоћ лепљивог једињења на једној страни, причвршћени су за одећу.
Многима помажу јефтини, али доказани лекови које саветује традиционална медицина. Они нису само ефикасни већ и сигурни.
Дакле, требат ће вам:
Ови састојци ће вам помоћи да се решите мириса зноја,а кокосово уље ће влажити кожу. Комбинујте соду бикарбону и скроб, а затим додајте кокосово уље и поново темељно промешајте. Смеша се може ставити у теглу која се чврсто затвара. Када се стави у фрижидер, имаће исту тврдоћу као дезодоранс из продавнице.
Како уклонити мирис зноја?Сода, помешана у једнаким количинама са водом, препоручује се брисање пазуха. Уклониће оштар мирис, али ни на који начин неће утицати на знојење. Такође додајте ципеле у облику сода у праху ако улошци имају непријатан мирис. Ако током прања осетите мирис одеће на одећи, у воду можете бацити прстохват соде бикарбоне.
Ово је прави проблем за људе који раде са документима. Како се ослободити мириса зноја и смањити његову производњу? Биљне купке ће вам помоћи.
Али народне методе решавања хиперхидрозе не помажу свима. У овом случају потребно је упутити се на званичну медицину.
За секундарну хиперхидрозу, препоручљиво је започети салечење болести која је изазвала прекомерно знојење. У овом случају морате потражити савет специјалисте. Често се консултује дерматолог са проблемом прекомерног знојења. Постоје и лекови који се прописују директно за хиперхидрозу. То су антихолинергици који смањују деловање знојних жлезда. Али не можете их сами узимати, јер имају много нежељених ефеката и контраиндикација. Узимање их може проузроковати губитак укуса и поремећаје говора. Поред тога, изазивају зависност.
Савремена медицина практикује ињекције захиперхидроза. Прописани су када зној „тече у потоцима“. Пацијент и око њега пате од мириса зноја. Шта урадити у овом случају? Тако се манифестује последња фаза хиперхидрозе. Лекови "Боток", "Ксеомин", "Диспорт" помажу да се отарасе манифестација хиперхидрозе 6-8 месеци. Ињекција се даје у пределу прекомерног знојења. Главни недостатак поступка је бол. Међутим, помаже заборавити такав проблем као што је хиперхидроза скоро годину дана.
Хиперхидроза је често симптом основног стањаболести. Неопходно је дијагностиковати. На крају, прекомерно знојење омета рад и изградњу односа са супротним полом. Људи који пате од хиперхидрозе постепено се затварају у себе, почињу да воде изоловани начин живота. Понекад болест доводи до депресије и неурозе. Међутим, хиперхидроза се може излечити. Главни задатак специјалисте је открити разлог његовог појављивања.
