Како својим речима затражити опроштај од вољене особе

Институт за когнитивну неурологију(УК) доказано је да је вероватније да ће људски мозак добити захвалност од оних које дарујемо. Али теже нам је да признамо да својим поступцима или делима некоме доносимо патњу. Човеку је потребно више времена да то схвати. У романтичној вези трошкови огорчења и губитка поверења могу бити превисоки, па би свака девојка требало да зна како да од дечка затражи опроштај. Овај чланак је посвећен основним правилима овога.

Признање кривице и осећај срама

Свађе су природне.Али у љубавној вези нема победника. Настојећи да по сваку цену докаже своју невиност, партнер често показује свој осећај супериорности, уништавајући претходно изграђени свет нежности и поверења. А онда пати од поноса, верујући да слабија страна прво иде ка помирењу. И уместо да својим вољеним особама затраже опроштај, девојке се често крећу ка уништавању веза, а да тога нису свесне. Психолози долазе у помоћ и дају два важна савета:

1. Треба правити разлику између самопоштовања и тражења опроштаја за одређено кривично дело.
2. Признавање кривице је део зреле особе, способне да извуче грешке из животног искуства.

Често партнери говоре о осећању сраманасталих уочи предстојећег разговора након наношења кривичног дела. Повезано је са чињеницом да особа у дубини душе осуђује своје поступке, жели, али не може све да врати натраг како би исправила ситуацију или пронашла друге речи. Према томе, први корак на путу да затражите опроштај од вољене особе својим речима треба да буде прихватање онога што се догодило.

Не заглавите у прошлости. Главна ствар коју девојка мора да уради је да опрости себи, заустави самобичевање и усредсреди се на то како да поправи тренутну ситуацију.

Одабир времена и места за извињење

Признање кривице укључује два аспекта:

• разумевање да партнер пати, осећа се увређено;
• спознаја да су наше специфичне речи или поступци узрок негативних емоција.

Ако девојка цени везу, идеалносматрају се извињењима непосредно након инцидента, чим она схвати своју одговорност за инцидент. Што је мање времена прошло, већа је вероватноћа одржавања поверљиве комуникације.

Психолози верују да је прихватљив период запризнање кривице и накнадне радње - дан. Изгубљене везе могуће је вратити ако у року од три дана затражите опроштај од вољене особе својим речима. Али морамо имати на уму да зона „искључења“ расте сваких сат времена и сасвим је могуће да се стара веза не може спасити. За партнера ће пре или касније извињење бити важно само као чиста формалност.

Да ли је место за извињење важно ако после свађевреме је прошло? Само је једно сигурно: извињење се мора извршити лично. Телефонска комуникација је дозвољена само на даљину. Партнер мора осећати искреност и схватити да девојка заиста разуме шта је повредило осећања мушкарца. Стога су важни контакт очи у очи и специфичност фраза. Због тога се у чланку непрестано наглашава да се извињење износи властитим речима. СМС или смајлић ће у неким случајевима омогућити наставак комуникације, али више никада неће бити исти.

Пример: како замолити вољену особу за опроштај ако је време изгубљено

Да ли вреди очајавати ако је дошла свест о кривицидевојци прекасно? Можете ли покушати да поправите ситуацију? Када говоримо о борби за љубав, мислимо управо на такве тренутке, а не на обрачун са ривалом и вршење притиска на самог партнера, завере итд. Али у овој ситуацији потребно је бити спреман за било какву реакцију партнера и поштовати његову одлуку.

Први корак је договорити састанак.Без обзира на то колико је тешко одлучити, најоптималнији је телефонски позив. Одбијање састанка је већ резултат. Ако се човек сложи, пожурите користећи своју прилику. Чиме треба да се наоружате? Овде треба да употребите цео свој арсенал:

• Искреност у речима и разумевање онога што виразумљива су осећања партнера и чињеница да су ваше речи или поступци криви. Не скачите право у загрљаје. Телесни контакт може изазвати интимност, али неће вратити поверење.
• Исповест осећања.Ако човек прихвати извињење, али остане хладан, могуће је да му кажете оне речи које никада раније нису изговорене наглас: „Опрости ми, драга“. Свачије срце ће затреперити за њима ако му је веза и даље важна.
• Појачање речи поклоном који ће човеку пријати: омиљени слаткиши, привезак са његовим хороскопским знаком, поклон-бон за остварење старог сна, фудбалске карте.
• Неочекивани чин који руши старе стереотипекомуникација. На пример, дођите у својој омиљеној хаљини, огртачу или чак бикинију. Драстично промените фризуру. Или изложите речи опроштаја са камења на асфалту испод прозора.

Савети Г. Цхампена

Понекад девојка добије само једну прилику, паважан је компетентан избор речи које стварају праву поруку партнеру. У помоћ долази савет америчког филозофа Г Цхампена, коаутора чувене књиге о пет језика опраштања. Представимо их у облику пет опција:

1. Користите скрет на почетку фразе: „Жао ми је што ...“. Ово је најбољи начин да пренесете жаљење, што потврђује искрену жељу за повратком старе везе.
2. Признајте да сте погрешили у овој или оној ситуацији. У овоме се осећа спремност да будемо одговорни за своје поступке.
3. Понудите партнеру питање за размишљање: "Како можете надокнадити моју кривицу (неспретност)?" То показује искрену жељу да се грешка исправи.
4. Дајте човеку до знања да се кајете. Можете замолити вољену особу за опроштај својим речима уз помоћ фразе: „Спреман сам на све да се ово више никада не понови“.
5. Само је јака личност способна за отворенообратите се човеку са речима: „Жао ми је, молим вас, због ...“. Али ово показује жељу да примите главну ствар - потврду партнерових осећања. И не само. У овој фрази можете чути сопствену изјаву љубави.

Неколико речи у закључку

Биће исправно зауставити се на некиматачке које треба избегавати. Фразе попут: „Ја грешим, али и ти ...“ су недопустиве. Указују на то да девојчица није признала сопствену кривицу, не цени везе, али наставља да се такмичи и више жели да буде победница него да одржи поверење и љубав. Не би требало да сиђете са једном речју „извини“ или „извини“. У томе нема разумевања за шта се тражи опроштај и свако може да смисли ситуацију за партнера, која неће довести до неопходног зближавања.

Не плашите се да признате своја осећања. Помирење је најбољи разлог да човеку кажемо колико је драг: „Опрости ми, драга ...“