Однос физичког и менталног стањапознат не само на нивоу интуитивног знања. Утицај духа на тело потврђују и разне студије из области психологије, посебно психосоматике. Како се манифестује и како је настало ово уверење?
„У здравом телу - здрав дух“ - есеј,које ученици старије или чак средње школе могу добити као домаћи задатак. Како ово дело учинити занимљивим за себе? Прво, приликом писања текста, морате запамтити: стари Грци, захваљујући којима нам је овај израз постао познат, схватили су га мало другачије. Што, међутим, не мења потпуно његово значење. „У здравом телу постоји здрав дух, зато се помолимо за то“ - ово је пуна верзија фразе „цатцх“ која нам је дошла од доба процвата колевке европске цивилизације. Друго, неопходно је открити ову тему, позивајући се на реалности савременог живота и историјске примере.
Познато је да Олимпијске игре воде пореклоуправо из доба Старе Грчке. Многи људи се повезују са античком ером првенствено узорцима културне баштине. На пример, грациозна скулптура Венере де Мило или можда статуа Лаоцоон-а и његових синова. Али стари Грци су толико пажње посвећивали физичком стању као и развоју духа. Гимнастика је била једнако важна дисциплина као и вежбање јавног говора. Разумевање интегритета, доследности, синергије различитих аспеката људске природе и резултирало је изразом „Здрав дух у здравом телу“. Есеј који ће студент написати мора одражавати ово гледиште.
Како се ово разумевање може повезатиначин живота који већ води модерна особа? Напокон, постојање у условима почетка развоја наше цивилизације и живот у садашњем свету су апсолутно различите ствари. Познато је да се у то доба човеку није давало мало и често не ценимо предности које имамо. Људи сада не требају да умиру од многих болести, јер се могу излечити помоћу измишљених лекова. Такође, цивилизација и напредак помогли су човечанству да схвати да робовласнички и феудални систем није идеална опција за успешан економски, политички и културни развој земље или нације.
Али за једног рођеног у двадесетом или двадесетомУ првом веку појединца фраза „Здрав дух у здравом телу“ и даље је релевантна. Есеј, кратак опис овог принципа, примери и одговарајући аргументи треба да се заснивају на основној идеји - човек не може бити успешан у било којој сфери живота без физичке издржљивости и снаге.
Штавише, интеракција духа и тела никадаје једностран. Људски нервни систем садржи посебне супстанце назване неуротрансмитери. Имају многе физиолошке и психофизиолошке функције. На пример, неуротрансмитер серотонин је одговоран за добро расположење и пажњу. Када се смањи, на пример, у јесенској сезони, човек може да се осећа депресивно. То је зато што се због недостатка сунчеве светлости у његовом телу ствара мање серотонина.
Састав-образложење „У здравом телу - здравдух “може садржати своје примере. Међутим, ова ситуација је врло индикативна. На крају, смањење нивоа серотонина и, као резултат тога, почетак депресије може се десити чак иу сунчаној сезони. На пример, ако појединац има било какав стрес повезан са послом или студијем. Тада дух човека већ утиче на његово тело. Ниво серотонина опада. Појединац постаје летаргичан, депресиван, непажљив.
Не могу имати добро тело, на пример, иалкохоличар. Конзумирајући велике количине алкохола, истовремено уништава своју психу и физичко здравље. Ова зависност утиче на здравље и директно и индиректно. Прво, употреба високих доза алкохола уништава унутрашње органе - у највећој мери јетру и панкреас. Друго, ова слабост је фатална за стање ума - тако, обрачун долази на индиректан начин.
Особа више није заинтересована за својепрофесионални и лични развој. Таква деградација доводи до смањења финансијских прихода и, као резултат тога, немогућности да се у потпуности брину о себи и вољенима. „У здравом телу, здрав ум“ - есеј (ученици 4. разреда или старији такође могу добити сличне домаће задатке), који може садржати и негативне и позитивне обрасце.
Као ово друго, начин живота ће добро послужитиособа која се према свом физичком стању односи разумније. На пример, он прати своју исхрану, воли спорт, можда чак и поступке каљења. Такође добро разуме потребу за правовременим одмором. Будући да је физички здрав, моћи ће да доноси адекватније одлуке у свом животу, са великим успехом открива свој потенцијал. Тако ће постати живо оличење фразе „Здрав дух у здравом телу“. Есеј може садржати сличне примере из живота познатих људи. На пример, спортисти, политичари, историјске личности које нису занемариле ни развој својих професионалних хоризоната, ни физичко здравље.
На крају крајева, највероватније нису могли да постигнутаквих изванредних успеха, ако је њихово стање било подривано из спољних или унутрашњих разлога. Есеј на тему „Здраво тело - здрав дух“ треба да одражава лични став ученика према овом питању. Због тога ће бити корисно да изразите своје мисли и размишљања о овом питању, не заборављајући да их образложите и поткрепите их примерима из живота.
