Да бих постигао бар нешто у овом животу,мораш неуморно радити. Одмор игра споредну улогу, јер се тога сећамо на последњем месту, најчешће када једноставно нема снаге да се нешто предузме. Али не заборавимо да нам је одмор потребан једнако као и храна и вода. Замислите шта би било с вама, ако не за викенд и дуго очекивани годишњи одмор. Данас ћемо разговарати о томе како организовати своје слободно време, и како провести заслужени одмор.
Прво, покушајмо да разликујемо такведва појма попут радног времена и времена одмора. Према Закону о раду Руске Федерације, радно време је део календарског времена током којег свако радно лице мора да обавља своје радне обавезе у месту у коме је ангажовано. Члан 42. Закона о раду Руске Федерације каже да у свим предузећима, организацијама и институцијама радно време не би требало да прелази 40 сати недељно. Смањени радни дан може се проширити само на оне који по дефиницији државе на то имају право. Сходно томе, период који није укључен у радно време намењен је организовању одмора и решавању личних послова. Према Закону о раду Руске Федерације, време одмора је време током ког је сваки запослени ослобођен обављања службених дужности и може га провести како му одговара. Према чл. 57. Закона о раду Руске Федерације, сваки запослени има право на паузу током радног времена, а његово трајање утврђује одређена организација или производња или споразумом између послодавца и запосленог.
Пристајем на чл.58 Закона о раду Руске Федерације, сваком запосленом су обезбеђени слободни дани, њихов број зависи од дужине радног времена. И ви се, као и сви радни људи, радујете викенду како бисте могли добро да спавате, седнете испред телевизора и што је најважније не радите ништа. Једноставно речено, проведите време онако како желите. Али понекад такав „кућни“ одмор може бити досадан као и посао. Шта онда треба учинити? Диверзификовати. На пример, дружење викендом може бити дружење са пријатељима, одлазак у биоскоп или седење у кафићу, одлазак на музејску екскурзију са породицом или одлазак на пикник. Није важно где ћете провести одмор, важно је да уживате у њему. Неке студије су показале да трошење времена активно промовише рани повратак снаге и енергије, уместо да беспослено лежите на каучу. Ако желите, онда своје слободне дане можете посветити побољшању тела. Урадите једноставан сет физичких вежби, идите на базен или сауну. Укратко, не седите на једном месту.
Хајде сада да разговарамо о томе како да организујете својодсуство, које се према Закону о раду Руске Федерације мора доделити сваком радном лицу једном годишње у износу од 24 радна календарска дана (више одмора имају само запослени у одређеним специјалностима). Може бити плаћено (за сваког запосленог) и додатно (о свом трошку). Одмор је посебно време које треба да се забавите, искоришћавајући максимум нових искустава. Како се то ради?
Одмор на селу
Одмор је посебно време.Неки воле да се опусте зими, а други лети. Зашто одмор не проведете негде у природи? Да бисте то урадили, уопште није потребно ићи у иностранство, погледајте лепоту око себе. Ако у селу постоји кућа, сјајно. Скупите све што вам треба и без оклевања пођите тамо где нема бучних улица, гужве и гужве људи. Рустично станиште омогућиће вам да се одморите од градског живота, будете у тишини и уроните у локалне традиције и обичаје. Годишње путовање у село није важно, и зими и лети увек ћете наћи нешто са собом.
Одмаралишта
Ово је можда најпопуларнија врста рекреације.Тада наступа време дуго очекиваног одмора, који тежимо да се приближимо мору, сунцу и песку. Срећом, данас нема препрека за путовања у иностранство и они који то себи могу приуштити наћи ће се у једном од стотина најбољих одмаралишта на свету. Наравно, провести одмор у одмаралишту сан је сваке особе, мада то још не могу сви приуштити. Ако ћете одмор провести у некој топлој земљи, на пример у Египту, Турској или Шпанији, не заборавите да купите карту, попуните све папире и спакујте ствари.
Планинарски одмор
Да ли желите да ваш одмор буде изванредан?Затим идите на планинарење. Можете га сами организовати позивањем блиских пријатеља и рођака или контактирањем агенције која организује разне експедиције и пешачења за помоћ. Шта ће ти дати? Прво можете посетити прелепа природна места и атракције. Друго, пешачење је начин за побољшање здравља тела, и треће, море утисака који ће вам остати цео живот. Идете самостално у планинарење, можете кренути на узбудљиво путовање по својој земљи и организовати време онако како вам одговара.
Па, радно време и време одмора две су важне компоненте нашег живота. Знајте како их правилно организовати како бисте накнадно уживали и у свом омиљеном послу и у личном одмору.
