Прекрасной альтернативой фитнесу является пењање на стене. Ово је посебна физичка активност која практично нема контраиндикације и идеална је за људе са различитим физичким тренинзима. Штавише, без обзира на њихову доб и тежину. Савладати ову дивну активност омогућава пењачки зид у Чељабинску. Шта је ово место? Како доћи? А колико је то занимљиво деци?
"Кањон" - зид за пењање у Чељабинску, који се налази наУлица Аносхкина, 6 (на простору стамбеног комплекса "Александровски"). Ова зграда има много специјалних подручја за пењање на којима људи свих узраста могу да вежбају. Дакле, у просторијама организације одједном су обезбеђене две школе: једна за одрасле, а друга за децу.
У самом кањону раде искусни инструктори.у стању да научи основе пењања од нуле. Истовремено, према мишљењу многих гостију клуба, прописују индивидуални програм и компетентно граде распоред наставе. И све то на основу ваших физичких података и могућности.
Клуб има неколико дворана. Једна од њих је за децу. Пењачки зид у Чељабинску - Ово је невероватно место где би требало да дође цела породица. Према творцима организације, дечја соба је посебно дизајнирана за балванирање (једна од сорти пењања).
Њени зидови нису виши од 4 метра. У исто време, они су опремљени посебним кукама и опремљени осигурањем. Спрат су меке и удобне простирке. Дакле, настава на таквим зидовима апсолутно није опасна.
Пењачки зид ради у Чељабинску од понедељка доПетак од 13:00 до 22:00. У суботу је отворен од 23 сата и затвара се у 21 час. А у недељу му је драго што је подносио представке са представницима од 11:00 до 20:00. До зида пењачког зида можете доћи уз 40. годишњицу Улице победе или Бевел Стреет.
Поред места за професионално пењањеЗграда има кафетерију у којој можете уживати у топлом чају или безалкохолном пићу. Ту је и сауна. Према корисницима, ово је сјајно место за одлазак после интензивне и продуктивне вежбе код пењачког зида у Чељабинску.
Према творцима клуба, вежбање у школи за пењање одраслих и деце је врло занимљиво и корисно. Кажу да овај зид за пењање у Чељабинску помаже у раду свих мишићних група.
После отприлике 10-12 часова у деце и одраслихкоординација се значајно побољшава, покрети постају тачнији, развија се флексибилност тела и пластични покрети. И што је најважније, током таквих предавања вишак килограма се чак смањује и побољшава целокупно физичко благостање. Као резултат тога, ваша фигура је затегнута, она постаје лепша, здравље јача, а самопоштовање расте.
Треба приметити да је током наставе код пењачког зидаојачани су мишићи не само ногу, већ и руку. Посебно су ови часови корисни за девојчице и жене које желе да затегну своја проблематична подручја на унутрашњој површини бедара, леђима, трбуху и задњици.
Кроме индивидуальных и групповых тренировок, в Клуб „Кањон“ има место за организовање рођендана. Истовремено, сам празник је изграђен у облику игре која подсећа на телевизијску емисију Форт Боиард. Током њега деца су подељена у неколико тимова који наизменично обављају одређене задатке. На крају двочасовне игре требало би да пронађу шкрињу са благом.
Према причама многих корисника, и сами задациврло занимљиво. Све су повезане са пењањем и активним акцијама. На пример, према условима једног од њих, потребно је попети се на зид до самог врха и спустити малу лопту у канту причвршћену на плафон.
И премда награде на такмичењима обезбеђују самиродитељи, учествовање у њима је право задовољство. По жељи, родитељи сами могу наградити учеснике додатним бонусом у виду слатког стола. Сигурно и најтрофејнији спортиста неће одбити торту.
