Olika aspekter av psykologisk rådgivning

Under sovjetiden var psykologi nästan en vetenskap.det hemliga. En person var tvungen att lösa alla problem antingen oberoende eller med hjälp av ett partimöte eller en Komsomol-cell. Den relativa nyheten i psykologisk rådgivning - tillgänglig och varierad - hjälpte människor att börja hantera sina interna konflikter med specialister. Till skillnad från väst är dock denna gren av vetenskap och tjänster fortfarande i sin barndom.

Hur kan en psykolog hjälpa?

Vad är för- och nackdelarna med psykologiskarådgivning, om vi tittar på det genom lekmanens ögon? Fördelarna är uppenbara endast för de oerfarna. De tror att en framgångsrik psykologisk rådgivningssession hjälper en gång för alla att lösa alla personlighetsproblem hos en viss person, och därför kommer att göra honom "livlig" och "positiv". Att arbeta med en "kännare av själar", även med en universitetsgrad och examen, är dock en lång process. Dessutom, i de flesta fall - dyra. En session med psykologisk rådgivning kan kosta cirka hundra dollar. Dessutom är resultaten - i alla fall ur vardagen - mycket tveksamma. Vi går till exempel för en konsultation för att lösa problem i partnerskap. Men samtidigt kan inte psykologen - han har helt enkelt inte rätten - ge oss specifika råd.

Det enda han kan hjälpa är att viinsett våra behov och önskemål, våra förmågor och potential. Allt annat - inklusive viktiga beslut som skilsmässa eller äktenskap, att få barn eller äga egendom separat - förblir utanför psykologrådgivningens räckvidd. Vi måste genomföra dessa steg bara på egen hand. Beslutet liknar om man ska stanna i staden eller landet eller att emigrera, om man ska byta jobb eller yrke. Detta är bara vårt personliga privilegium. Ingen kommer att fatta ett viktigt beslut för oss. Ingen psykolog kan tydligt säga att denna produktion kommer att ge vissa resultat. Det enda han kan göra är att visa den inre motsägelsen i varje beslut eller gärning. Det slutliga valet görs av personen själv.

Vilka är de andra nackdelarna och problemen med psykologiskarådgivning? För många av oss blir det extremt svårt att "öppna sig". Det vill säga att prata om vad som plågar oss, varför och vilka känslor vi upplever i samband med vår situation. När allt kommer omkring är dessa aspekter av psykologisk rådgivning främst relaterade till vad vi har "inuti".

Vi driver ofta dessa problem så långtatt vi inte själva kan rösta dem. Och hur är det med en person - till och med en specialist - som ser oss för första eller andra gången i sitt liv. Han kan bara gissa om många problem eller smärtsamma punkter. Samma beslut måste komma från oss själva. Därför är det helt enkelt nödvändigt att göra djupt arbete med sig själv.

Vilka typer av psykologisk rådgivningtillgänglig för den genomsnittliga medborgaren? Först och främst individuellt stöd inom ramen för olika program. I det här fallet varar konsultationer vanligtvis ungefär en timme, och psykologens huvuduppgift är att lyssna på klienten och försöka förstå vilka problematiska aspekter av karaktären och livspositionen som ska arbetas med. Även om gruppsessioner används i olika psykoterapicentra passar inte alla. Många använder korrespondensrådgivning. I det här fallet kan en chatt eller en hjälplinje vara en idealisk lösning, där du anonymt kan diskutera dina problem med en professionell och leta efter en väg ut tillsammans.