Intelligens utvecklas när vi blir äldre. Så det finns sätt att stimulera en ökning av dess nivå. Varför inte använda dem ?!
Innan vi svarar på huvudfrågan i artikeln, hur vi kan öka intelligensen, låt oss vända oss till fakta som studerats.
Psykologer har identifierat en skillnad i utvecklingintelligens hos kvinnor och män. Om det i det förra utvecklas plötsligt upp till en viss punkt, då i det senare utvecklas det långsamt under hela livet. Orättvis men sant! Därför, om en kvinna åtar sig att utveckla intelligens, borde hon veta: efter den tid då hon blev vuxen minskar chansen att öka sin IQ kraftigt. Många psykologer uttrycker denna idé skarpare: efter 23-25 år kan en kvinna öka kunskapslagern och det är inte längre möjligt att utveckla mentala förmågor.
Det finns motsatta åsikter (mestadelsindignation av kvinnliga psykologer, mer som ett förnekande av faktum). I vilket fall som helst är ditt intellekt, på vilket framgång i affärer beror, dina livsval och öde i allmänhet, värt det bästa av dina ansträngningar ...
Så tillbaka till problemet med att öka intelligensen. Vilka metoder är kända och tillgängliga för alla?
Kom först ihåg huvudregeln och görsitt eget motto, annars fungerar det inte: intelligens utvecklas medan det används! Om du inte växer, degraderar du. Självutveckling bör vara ditt mål, oavsett vad det uttrycks.
Begränsa ditt intellekt från de skadliga effekterna:dumma TV-program, tomt samtal. Bättre få honom att arbeta: på ett seriöst projekt, en intressant gåta, ett pussel (i extremt fall, ett korsord). Gör mer som kräver mentala utgifter. Till exempel kan du skriva en vetenskaplig eller filosofisk bok. Vilket är närmare dig?
Öva tänkande globalt och agerai förhållande till en verklig och faktisk situation. Ju mer information du kan täcka, desto mer tittar du på problemet, desto effektivare kommer du att vara i affärer.
Här är några viktiga principer för att uppnå målet, hur man kan öka intelligensen. Förresten, de kan tjäna som exempel på globalt tänkande (för framtiden, i ett långsiktigt projekt).
Vad kan göras privat? Hur kan du öka din intelligens nu?
Hjärnan måste ständigt vara mättad med syre.Beröva inte honom detta: regelbundna promenader i frisk luft, luftning i lokalerna och obligatoriskt fysisk aktivitet - två gånger i 30 minuter varje vecka !!! Även om du inte är en anhängare av fysisk träning, aerobics, fitness, välj de mest enkla övningarna och utför dem. Eller börja springa. Du kan välja en aktiv sport. Vad gillar du mer? ..
Om du vill vara så produktiv som möjligt, studera din mentala prestanda: vid vilken tidpunkt är toppens aktivitet (för de flesta - klockan 11, för vissa kl. 13.00).
Var noga med att utveckla minnet ochförbättra ditt eget tal. Det är dessa två mentala processer som är nära kopplade till tänkande och intellektuella förmågor. Välj rätt knep för att förbättra ditt minne (inte ett piller! Annars kommer effekten att vara kortvarig) och börja läsa mer. Föredra böcker och tidskrifter som är skrivna på ett språk som kräver extra ansträngningar för att förstå. Med ett ord, alltid räcka till mer (detta är ett exempel på lokala åtgärder på en global plan).
Extern intelligens kommer också att bidra till att öka intelligensen.irriterande medel med hjälp av (lukt, musik, färg) varje mental process och prestanda kan regleras. Och sedan träna till arbetet under alla förhållanden: ingenting hindrar en bra dansare!
Nu har du de "grundläggande teknikerna" för hur du kan öka ditt intellekt, börja litet och inte distraheras från det avsedda målet, då kommer resultatet att behaga dig, och livet får en annan betydelse ...
