Det är mänsklig natur att vara rädd för något, men det finns en stor skillnad mellan naturlig mänsklig rädsla och en verklig fobi.
Grekisk fobi är rädsla,men enligt vår förståelse är detta en otillräcklig reaktion från en person som täcker honom i en viss miljö. En sådan rädsla åtföljs vanligtvis av verkliga vegetativa dysfunktioner. Det finns en enorm lista över fobier som är förknippade med olika människors rädsla: från den mest oförutsägbara till mycket vanliga.
Ofta inser en person grundligheten i sin panik, från detta är han ännu mer orolig och behandlar sin fobi som en sjukdom.
Hittills är listan över fobier ganska stor, men experter har länge vetat hur de kan hjälpa människor som lider av viss rädsla.
American Psychological Association har sammanställt en lista över fobier som har de mest kraftfulla manifestationerna.
Arachnophobia är en rädsla för spindlar och allt i samband med dem. Ofta manifesteras också i människor vid webbsynen, trovärda leksaker, foton och spindlar filmade på video.
Herpetophobia är en rädsla för reptiler. Som regel är sådana människor rädda för ormar, och till och med ett foto av dessa graciösa varelser orsakar en verklig panik.
Akrofobi är en rädsla för höjder. Människor som lider av denna störning kan inte ens vara på balkonger, de är rädda för berg och höga platser.
Agoraphobia - rädsla för trängsel i öppna utrymmen. Torg, gator, arenor är platser som människor med agorofobi är rädda för att besöka.
Kinofobi är en rädsla för hundar.Ofta en orimlig rädsla för dessa djur, förstärkt av rädsla för att bli biten och som ett resultat få en möjlig infektion med rabies - allt detta bildas till en stor fobi.
Astraphobia är en ganska gammal rädsla för en biologisk natur, skräck som upplevs av blixt och åska.
Trypanophobia är en rädsla inte bara för fysisk smärta, utan nämligen paniken som upplevts före injektioner. Synen av en tunn skarp nål skrämmer sådana människor.
Sociala fobier är mycket starka rädsla som uppstår innan någon social handling. Rädsla för att tala offentligt, träffa nya människor etc.
Aerophobia är en rädsla för flygplan och andra flygplan, utomhus. Kan vara en del av andra fobier, som klaustrofobi eller akrofobi.
Hermaphobia - rädslan för alla typer av föroreningar, särskilt olika mikrober.
I själva verket kan en lista över mänskliga fobier varabara fortsätter. Det finns cirka 500 sorter av olika rädsla som inte tillåter en person att njuta av livet helt utan rädsla. Det är omöjligt att vara rädd för ingenting, dessutom kan en person med en utvecklad fantasi skapa för sig själv en gynnsam atmosfär för uppkomsten av någon spänning.
Det viktigaste är att lära sig att vända sig till dinrädsla - medvetenhet om förekomsten av någon rädsla reducerar avsevärt listan över fobier. Att vända sig till specialister för hjälp är ganska realistiskt att bli av med denna eller den rädsla för alltid. Många anser att behandlingen av fobi bör börja med en grundlig analys och behandling av en persons fysiologiska tillstånd.
Det är värt att notera att sociala fobier förekommerganska sällan lider ungefär 7% av befolkningen av dem, medan bara en liten del av dem vänder sig till specialister för hjälp med komplexa störningar. Rädsla för offentligt talande, allmän uppskattning och i allmänhet utanför uppmärksamhet - allt detta kan orsaka ett antal psyko-vegetativa reaktioner. Så till exempel ansiktsspolning, svettning, skakande händer, hjärtklappning - allt detta är tecken på social fobi. En sådan rädsla kan emellertid existera hos en person inom ramen för en acceptabel och kontrollerad norm. Paniken rädsla för något och oförmågan att dra sig ihop ger anledning att söka kvalificerad hjälp från specialister.
