Golv horisontella staplar: fördelarna med simulatorn, rekommendationer för val

Golv horisontella bar-multifunktionellaen simulator som är idealisk för hushållsbruk. Utrustningen i denna plan har ett stort antal fördelar i jämförelse med andra, mer massiva installationer. Låt oss ta reda på vilka särdrag som en vågrät bar har, ta reda på vilka punkter som förtjänar uppmärksamhet när du väljer en projektil för hemträning.

Vad är en simulator?

Hemets horisontella bar med barer har en stabilbas tillverkad i form av förstärkta parallella stativer. I den övre delen är själva den horisontella stapeln. I mittläget är stativen anslutna med en tvärstång, på vilken stopp under stängerna är placerade.

De flesta sportutrustningar enligt denna plan upptar högst 1,5 meter² fritt utrymme.Trots sina blygsamma dimensioner är det horisontella barstativet ett universellt medel för träning. Höjden på simulatorn kan nå mer än 2 meter, vilket blir bekvämt för höga idrottare.

Vikt för de flesta skaldenna kategori är cirka 150 kg. Många funktioner och möjligheten att använda flyttbar extrautrustning gör den horisontella fältet till ett utmärkt val för både gymmet och läxor.

fördelar

Tänk på de viktigaste fördelarna med simulatorn, som är en symbios av horisontella stänger och balkar:

1. Mångsidighet - öppnar dörren tillutför ett brett utbud av styrkaövningar Hem horisontella bar kan utföras i olika varianter: med användning av ytterligare stöd, bänkar för bänkpress, står för klasser med en skivstång.
2. Enkel installation - för att fixera simulatorn i ett statiskt läge, finns det inget behov av att borra hål i väggarna. Allt som krävs för att säkra racken är en jämn, hård yta.
3. Rörlighet - den horisontella golvstången kan enkelt flyttas till alla delar av rummet utan hjälp utanför.
4. Motstånd mot laster - utrustningen enligt denna plan kan motstå imponerande vikt, vilket öppnar upp möjligheten för drift i ett professionellt gym.

Tips för att välja

Att välja en vågrät balk för en komplett uppsättninggymmet eller organisationen av läxor, bör uppmärksamhet tas på mångfalden av grepp. Nivån på den allmänna belastningen, liksom förmågan att betona på enskilda muskelgrupper, beror till stor del på detta. I synnerhet främjar arbetet med ett brett grepp utvecklingen av latissimus dorsi, och en smal gör det möjligt att koncentrera belastningen på biceps, biceps och underarms.

Det är önskvärt att simulatorhandtagen innehåller bekväma polyuretankuddar. Närvaron av det senare skyddar händerna från utseendet på majs och gör träningen mer bekväm.

När du väljer en vågrät golv med barer, gör det inteden sista rollen spelas av byggkvalitet. Det är värt att föredra träningsmaskiner med exakta, starka sömmar som inte innehåller pass och äktenskap. Särskild uppmärksamhet bör ägnas ramens stabilitet genom att testa simulatorn direkt i butiken.

Det är bättre att köpa en simulator, komplett med vilkenDet finns en hel uppsättning multifunktionell utrustning. En svag överbetalning gör det möjligt att få tillgång till en station för pumpning av pressen, ett medel för att lyfta ben och andra anordningar som säkerställer pumpning av huvudmuskelgrupperna i kroppens övre och nedre delar.

Sammanfattningsvis

Som praxis visar, utomhus hemsimulatorn, som kombinerar en tvärstång för dragning och balkar, är ett utmärkt alternativ för installation i rum vars väggar är mantlade med dyra foder eller inte kan borras. Sportutrustningen fungerar som ett utmärkt alternativ till strukturer som är fästa vid golven med fästelement, särskilt de svenska väggarna.

Den största skillnaden mellan golvapparater frånvägg "bröder" - implementeringen av en stabil, lätt och mobil design som väger högst 40 kg. Stagernas och ledernas höga styrka öppnar upp möjligheten för viktträning. Därför behöver användaren inte oroa sig för sin egen säkerhet under simulatorns drift.