/ / Cupping massage för bantning av buken: recensioner, utförande teknik, kontraindikationer

Koppmassage för att gå ner i vikt i buken: recensioner, teknik, kontraindikationer

Massera buken med speciella banker som heterkan massera. Idag tillåter denna procedur, som blir alltmer populär, att överskott av vatten och fett utvisas från denna zon och reducera celluliter. Magen är den mest problematiska kvinnliga zonen. Det är svårare att driva kroppsfett endast från höfterna. Detta område ansvarar för säkerheten för den framtida arvingen. Därför är det så lätt att fånga fett och så svårt att bli av med det. Som ni ser är situationen komplicerad.

kan magen bantning bantning massage recensioner
Naturligtvis är det nödvändigt att byta till ett ordentligt näringssystem, göra fitness, och kroppen kommer att börja gå ner i vikt och återhämta sig.

Kan massera

För att hjälpa honom att bli av med subkutan vävnad snabbarekomplikationer, måste du ta till massage. Och helst en burk. Det kan göras hemma eller på en specialistklinik. Där finns det, till skillnad från hushållsgummiburkar, en specialapparat med ett kraftfullare sugsystem.

Koppmassage leder till att bli av med den övresubkutant fett. Det strammar och härdar också musklerna, hjälper till med fitnessträning, stärker bindväv och tonar huden i buken.

Om målet är att gå ner i vikt på allvar och länge, då utandenna massage är oumbärlig. Efter flera sessioner förbättras blodtillförseln till de subkutana skikten i buken, vilket hjälper till att dra åt huden och bli av med celluliter. Det vill säga hela massagetekniken syftar till en vacker och snabb viktminskning.

Typer och olika tekniker

Denna massage fungerar mycket bra på fettavlagringar och hud i buken. Den subkutana vävnaden består huvudsakligen av fettceller och överflödig vätska. Denna vätska är den så kallade apelsinskal, som ser ut som att gå subkutana stötar. Den vakuumbaserade massagemotoden driver ut överskottet genom lymfkanalerna. Fettavlagringar smälter, magvolymen minskar, celluliter försvinner och huden återfår sin tidigare jämnhet och glans.

Rätt koppmassage kan erbjudaskosmetiska kliniker som har en speciell vakuumapparat. Sessionerna är inte särskilt billiga. Men kvinnor som har genomgått en burkmassage för bantning i buken lämnar entusiastiska recensioner, de säger att de är mycket nöjda med den erhållna effekten och att celluliter inte riktigt syns igen.

Vakuummassageenheten har en specialett munstycke i form av en burk som sugs till problemområden i huden med hjälp av undertryck. Graden av sug regleras av kosmetologen och väljer den för varje patient individuellt. Ibland använder specialister automatiskt läge - de installerar flera bilagor samtidigt och aktiverar nödvändigt program. Under sugkopparna sker en kraftig och frekvent förändring av hastighet och tryck. Och specialvalsar verkar mekaniskt på huden och släpper ut den uppifrån.

banker

Hur man gör koppmassage hemma? Det finns inget speciellt arbete. Burkar med en diameter på 4-6 cm köps på apoteket. Efter att ha studerat tekniken kan du agera självständigt eller ringa nära och kära för hjälp. En korrekt behärskad teknik för koppmassage kommer också att leda till bra resultat om sessioner genomförs regelbundet. Apotek och specialaffärer erbjuder vakuumburkar av silikon, gummi eller glas. Nyligen har glas tillverkats med pump och rör för ytterligare luftinsugning. En gummilampa är fäst på plastburkar, vilket är bekvämt för att pumpa ut luft. Före massagen bör gummi värmas upp i några minuter i en behållare med varmt vatten. Vakuumet i någon av dem beror på presskraften. För att lossa burken måste du trycka lätt på huden under kanten. Instruktionerna som medföljer satsen beskriver tydligt och fullständigt de nödvändiga stegen.

cupping massage teknik

Problem som löses med massage

Människor som har provat konserverad massage för bantning i buken skriver bara entusiastiska recensioner. Man tror att det är oumbärligt för:

- en stor mängd subkutant fett och celluliter;

- lös hud i buken

- färska ärr eller bristningar

- förlorad elasticitet i buken (det ser ut som en väska), i fallet med kraftig viktminskning;

- återhämtning av muskelvävnad efter träningsbelastningar.

Kontra

Liksom alla medicinska ingrepp har vakuumterapi kontraindikationer. Det kan vara:

- perioden efter förlossningen eller den postoperativa perioden (det är nödvändigt att börja massera tidigast tre månader senare);

- mycket känslig hud i buken

- födelsetiden för barnet;

- bukbråck

- olika sjukdomar eller störningar i buken.

- sjukdomar i bäckenorganen eller bukhålan;

- allvarliga sjukdomar (till exempel onkologi);

- Tunnade blodkärl

- kritiska dagar;

- sjukdomar i blodet, blodkärlen och hjärtat.

I detta fall kan vakuumburkar bytas ut mot en daglig kontrastdusch med lätta massagerörelser.

Grundläggande tekniker

5-7 minuter före massagen ska bukhuden smörjaskräm med anti-celluliter effekt. Ett sådant verktyg kan köpas på ett apotek, en specialbutik, från nätverkssäljare (Oriflame, Avon, Faberlik, etc.) eller gör det själv. Kompositionen är enkel. Lika proportioner av olivolja och eteriska oljor plus svartpeppar, kanel, rosmarin, lavendel.

cupping massage före och efter
Om proceduren äger rum i duschen finns det tillräckligt med kroppsgel för att återfukta huden.

Reglerna

Regelbunden massage med koppar hemma kräver att vissa enkla regler följs och en speciell rörelseteknik.

  1. Värm upp huden i buken. Antingen med en riktad ström av varmt vatten eller en hård tvättduk.
  2. Applicera sedan en kräm med en anticelluliteffekt eller en egengjord olja.
  3. På samma sätt smörjer vi kanterna på burkarna och suger dem med försiktiga rörelser på båda sidor av naveln (du kan inte röra buken i mitten). Huden ska dras in minst en centimeter.
  4. Nu måste du lägga dig horisontellt och slappna av i dina underkroppsmuskler.
  5. Med långsamma rörelser börjar vi köra burkarna över huden runt naveln. Fortsätt proceduren i minst 10 minuter.
    hur man gör koppmassage
  6. Lossa försiktigt burkarna, smörj kanterna och ta dem närmare sidorna. Vi fortsätter massera rörelser i detta område i cirka 10 minuter.
  7. Efter igen i naveln, upprepa åtgärden.
  8. Applicera nu grädden eller oljorna igen för att motverka celluliter och gå ner i vikt under täcket i 15 minuter.

korrekt koppmassage
Det är viktigt att förstå att vakuumterapi inte är ett förfarandemycket trevlig och huden är ofta blåmärken (men skönhet kräver uppoffring!). Dessa problem är tillfälliga, och endast vid allvarlig smärta måste du stoppa massagen. I andra fall kommer tålamod och regelbundenhet att göra dig oemotståndlig.

Cupping massage för bantning av buken: recensioner

Människor som har genomgått en koppmassage skriver detsjälvtillverkade förfaranden har en enorm positiv effekt. Silikonburkar köptes från ett apotek. Förfarandena utfördes dagligen, även om det inte fanns någon styrka alls. Tio dagar i rad gav ganska smärtsamma sessioner bra resultat. Han förvirrar människor lite. Ganska oväntat, men huden stramades (synlig även med blotta ögat), cellulitbultarna drog sig tillbaka.

vakuumburkar
Människor efter dramatisk viktminskning skriver också deteffekten av proceduren är fantastisk. Processen är naturligtvis obehaglig, men det är värt det. Efter den andra proceduren kommer bukhuden att bli märkbart mjukare och friskare. Anti-cellulitkräm används. Plus sport, fitness och hälsosam kost - och en trevlig reflektion i spegeln.

Kvinnor som nyligen har fött barn som har försökt konserveringmassage för bantning av buken, recensioner lämnar också positiva. De skriver att magen hängde väldigt mycket. Så de bestämde sig för att starta en koppmassage. Efter det femte förfarandet märker de att plågan inte är förgäves, då mer. På en sådan positiv vägrar tjejer också söta och stärkelserika livsmedel. När allt kommer omkring är mycket lite kvar till den ideala figuren. Men experter rekommenderar att ta en paus i 15-20 dagar. Och börja sessionerna igen.

vakuumterapi
Människor som dramatiskt har gått ner i vikt skryter av effekten avnyskapad massage. Utan att vänta på resultatet från de ansträngande övningarna började de en koppmassage. Före och efter det ska du inte äta mat på en timme. Men, som folk säger, det kan tolereras. Bara tio sessioner med kosten - och alla är glada! Huden är fast, frisk och slät. På rekommendation av kosmetologer, för att upprätthålla skönhet, upprepas sessioner var sjätte månad.

slutsats

Nu vet du vad tekniken med koppmassage är. Vi hoppas att informationen i artikeln hjälpte dig att förstå problemet i detalj. Lycka till!

gillade:
0
Populära inlägg
Andlig utveckling
mat
y