Klassisk danslektion inkluderar nödvändigtvisalla träningsalternativ för hela kroppen själv. De utförs med olika hastigheter, rytmer, kombinationer, föreningar och upprepningar. Motion är en uppsättning övningar för att förbättra tekniken, som är grunden för dansen.
Denna uppsättning övningar utförs antingenmaskin eller mitt i övningsrummet. Som regel består detta komplex av knäböj (plie), rhonda och batmans. Klassisk träning utförs med musikalisk ackompanjemang eller "räknas".
För att förstå vad träning är, måste du vetaatt tack vare dessa övningar kommer de klassiska danslektionerna att utveckla de färdigheter som krävs för uttrycksfullt och korrekt utförande av danselementen: flexibilitet, rotation, ett stort danssteg, exakt samordning av rörelser, styrka, uthållighet, ett högt enkelt hopp och plastiska händer.
Träning är i princip dansövningar för utveckling av kroppsplast och motorisk kultur. Efter att ha uppnått rätt samordning av alla kroppsrörelser i dansövningen kommer dansaren i framtiden att kunna fylla sina rörelser med humör, tankar, det vill säga göra dem uttrycksfulla och konstnärliga.
Motion i sin moderna form är merett perfekt, förfinat och enhetligt system av danselement, kombinationer och övningar, utvecklat på grundval av en lång koreografisk upplevelse. Alla delar av träningen blev en del av det moderna övningssystemet efter naturligt urval. Nu inkluderar detta komplex bara de verkligt nödvändiga elementen som maximalt syftar till att utveckla och utbilda studentens psykofysiska apparater. Motion är grunden för koreografisk utbildning för att skapa en ”musikalisk kropp” som kan uttrycka essensen i ett musikaliskt verk med hjälp av dansplast.
Varje träningselement är enkelt ochfokuserad plastposition av dansarens kropp med införlivande av vissa delar av den - ben, armar, kropp och huvud. Motion är koreografiska ordförrådets ABC. Huvudkomponenterna i komplexet är: övningar av folksteg och klassisk dans och musikaliskt material på grundval av vilka dessa övningar utförs. Effekten av dessa komponenter kombineras till en enda process för dans och plastutveckling av eleven. Rörelse och musik utgör den koreografiska och konstnärliga grunden i utvecklingsprocessen som en dans skapas.
Dansfärdighet förvärvas endast i fallet medkombination av två viktiga faktorer: utbildning och fokuserad mental aktivitet hos eleven. Motion är en möjlighet att uppnå den koordination av rörelse som är absolut nödvändig för dansaren på högsta nivå. Studenten måste kunna reproducera de nämnda eller visade danselementen snabbt och exakt och denna erfarenhet kan utvecklas genom att öva övningen på maskinen. Klassisk dans är inte bara rörelse utan skapar rätt dynamisk stereotyp.
Det speciella värdet av exersis är också detmed sin hjälp är det möjligt att bildligt förbättra sådana rörelser som storlek, takt, antal repetitioner, riktning, muskelinsats och karaktär. Vilket i princip är huvudmålet för utveckling och förbättring av kroppsplast.
Övningen innehåller två avsnitt:en uppsättning element baserade på klassisk dans och övningar baserade på folkscensdans. Klassisk träning är en komplex, flerstegs och långvarig process som kräver tålamod. Varje klassisk danslektion innehåller övningar för alla kroppsdelar. Det är värt att notera vikten av sekvensen av inlärningsrörelser, den ska inte vara slumpmässig och bör ta hänsyn till elementens svårighetsgrad, liksom deras användbara och logiska kombination.
För de första lektionerna väljer du som regelparterre övning. I den här versionen utförs övningar först för att spänna och slappna av musklerna i benen, sedan arbeta på benen. Under de första veckorna i klassen lär koreografen eleverna fem benpositioner, tre armpositioner, korrekt kroppsposition och förberedande armpositioner. Under träning faller en stor belastning på stödbenet, som är starkt inverterat, långsträckt och tar på sig hela kroppens vikt.
Kroppen när du utför någon träningsövningär i upprullad och upprätt position, förutom de stunder då det kräver böjning, lutning eller vridning. I händernas rörelser i hållningar och positioner utvecklas mjukhet. I grund och botten sker det att ställa in händer och säkra rätt form i andra positionen. Olika vändningar och lutningar i huvudet finns i alla övningar i övningen, från och med den första övningen med en pinne.
