De grundläggande hygienegrunderna är alla ansvarigaföräldrar låg i barn i de dagar då barnen kryper. Kanske verkar det löjligt för individer att det är löjligt, och samtidigt ger rimliga pappor och mödrar sina ättlingar en grund, varefter de kommer att leva mycket längre, friskare och mer välmående än om de ignorerar enkla, i allmänhet, regler.
Vad är meningen med hygien?Vuxna tänker sällan på detta, i det moderna samhället finns det få skäl. Men resenärer under tidigare århundraden kände värdet av hygien i sin egen hud på vilda platser som inte känner till civilisationens resultat. I själva verket är kokande vatten elementärt. Men hur många som dog av att ha försummat så enkla regler.
Reglerna för personlig hygien samt reglernatrafik, inte dumma människor uppfann alls. Och även om något verkar överflödigt eller förståeligt "per definition", är det värt att komma ihåg att dessa "definitioner" är olika för alla. Och om du vet exakt varför det är nödvändigt att sakta ner innan man går över för fotgängare eller tvätta övre extremiteterna innan man äter, är det inte ett faktum att detta också är uppenbart för någon annan (och samtidigt är han inte nödvändigtvis kliniskt dum).
Так что же относится к понятию «правила личной hygien "? Först av allt, roligt som det kan se ut, kombinationen av mental och fysisk arbete. Dessutom båda typerna av aktiviteter bör harmoniskt kombineras, och nu kommer de flesta bara ihåg fysisk aktivitet, och många glömmer att de fortfarande behöver anstränga hjärnan.
Rätt näring tillskrivs vanligtvis ocksådietetik. Och det ingår också i reglerna för personlig hygien. Det beror ju på mat och hälsa och prestanda. Härdning - detta gäller fans av en hälsosam livsstil (som). Men samtidigt - och hygien. Och glöm inte resten, även om det anses av många att det inte är nödvändigt att vila. Och människor kommer ihåg bara om en dröm när problem börjar med det, och ordentlig sömn är också bland de saker som ingår i reglerna för personlig hygien. Dessutom tror en stor del av människor att hygien uteslutande är en ren kropp.
Tja, om många är fixerade på kroppenrenlighet, låt oss börja med det. Tvätta, tvätta och tvätta, regelbundet och noggrant. Och inte bara kroppen, håret måste också vara rent. Det brukade vara så att håret tvättades mer än en gång i veckan. Så det här är nonsens! Moderna schampon är ganska lämpliga även för daglig tvätt. Smutsigt huvudtvätt och var inte uppmärksam på fördomar. Munnen är en port för sjukdomar, så du måste borsta tänderna två gånger om dagen och inte 10 sekunder utan 2-3 minuter. Naglar kräver också vård om du inte vill se dina vänner svimma från "sängarna" på händer och fötter.
Först av allt, underkläder, det är närmasttill kroppen. Även om det inte finns något sätt att simma (till exempel på vandring) åtminstone byta, är jag ledsen, underbyxor och en T-shirt (i den kvinnliga versionen - BH är på listan). Även under okiviliserade förhållanden kan du följa reglerna för personlig hygien. Till slut är det i ditt bästa intresse!
Reglerna för allmän och personlig hygien, ii princip samma. Personligen tror jag att det inte kommer att bli så trevligt för dig att åka tunnelbana bredvid en illaluktande och oren person. Och du kommer också att tänka på antalet baciller på den. Så med lite förnuft behöver du inte studera hygien utöver det.
Du kan utan tvekan avvisa kraven på renlighet. Men är det värt det? Renlighet är också bra för hälsan och människor kommer inte skämma bort.
