/ / Fingrarna blir domna: orsak, behandling och förebyggande

Fingrarna blir bedövade: orsak, behandling och förebyggande

Så du började märka att du ofta blir domfingrar. Anledningen till detta ovanliga tillstånd bör först klargöras, eftersom ytterligare rekommendationer för behandling och förebyggande beror på det. Så vilka sjukdomar och patologier kan orsaka domningar?

Tunnelsyndrom - Kontorspest

pekfingret på handen blir bedövad
Under de senaste åren har läkare särskilt pratat om honomofta. Allt fler kontorsarbetare tillbringar ett ganska stort antal timmar om dagen vid datorn. Och ofta står sådana människor inför det faktum att deras pekfinger på handen, liksom mitt och tumme, blir bedövade. Saken är att det finns ett kraftfullt ligament i handleden. Under den finns i sin tur muskler, nerver, senor samt de kärl som är ansvariga för att transportera blod till fingrarna. Felaktig handposition under arbetet leder till att ödem uppstår. Det komprimerar kärlen och nervstammarna som går till handen.

Vad ska jag göra? Träna dig först regelbundet underarbete vila dina händer (ungefär en gång var halvtimme), gör enkla övningar (cirkulära rotationer, knäppta och otydliga nävar, handskakningar). Det finns ytterligare en nyans som är värt att komma ihåg för dem som regelbundet blir domnade i fingrarna. Anledningen som beskrivs ovan förvärras av plötsliga temperaturförändringar. Försök därför att hålla händerna varma hela tiden och inte lämna huset utan handskar på vintern. Och för att stärka blodkärlen är det viktigt att äta gott, vara uppmärksam på utomhusaktiviteter och ge upp alkohol och röka.

Problem med livmoderhalsen

Om dina fingrar är domna kan orsaken varatäcka i sjukdomar i ryggraden. Denna artikel innehåller ett antal problem, som börjar med krökning och osteokondros och slutar med en hernierad skiva. Domningar i detta fall kommer inte att vara det första symptomet: patienter som lider av sådana sjukdomar börjar först uppleva smärta i nacken, lider av frekvent huvudvärk och yrsel.

Vad ska jag göra? Först och främst bör du gå till en konsultationtill en specialist som bara behandlar problem med ryggraden (vertebrolog). När du har genomgått en undersökning och läkaren får reda på hur och hur illa ryggkotorna påverkas, kommer han att välja lämplig behandling för dig. Troligtvis måste du göra sjukgymnastik, gå till en massage - detta kommer att stärka ryggraden och korrigera befintliga problem.

Brist på vitaminer

fingrarna blir bedövade
Bland andra faktorer som framkallar tillståndet,där fingrarna blir domna är orsaken som nämns ovan en av de vanligaste. Brist på vitamin B12 är särskilt vanligt. Det finns i stora mängder i animaliska produkter. Människor som är ständigt på dieter, liksom veganer (strikta vegetarianer), möter detta oftare än andra. Dessutom kan problemet ligga i bristen på vitamin A. Syntetiserat från karoten, ibland är domningar en signal om att det inte finns tillräckligt med nikotinsyra i kroppen.

Vad ska jag göra? I det här fallet är svaret uppenbart:Du bör radikalt revidera din kost, berika den med produkter som innehåller olika mineraler och vitaminer. Om du av någon anledning inte äter fisk- och kötträtter, lägg till bryggerjäst i maten (du kan köpa den på vilket apotek som helst). Försök att äta mycket färsk frukt och grönsaker. Som en ytterligare åtgärd kan du köpa färdiga vitaminkomplex i tabletter.

Andra möjliga orsaker

Äldre människor har ofta fingrar och domningar på grund av skador som uppstått för många år sedan. Förklaringen är enkel: kroppens försvar försvagas och som ett resultat uppstår komplikationer.

En sällsynt men ändå sannolik orsakutföra Raynauds sjukdom. Den har sina egna karaktäristiska egenskaper: i kylan blir fingertopparna först vita, sedan cyanotiska och efter ett tag blir de röda. Detta händer på grund av en stark kramp i kärlen när blodcirkulationen i kapillärerna störs. Faran med denna sjukdom är att i avsaknad av korrekt behandling kan det till och med leda till gangren, där läkare tvingas amputera fingrarna. I det här fallet bör du definitivt undersökas av två specialister samtidigt: en reumatolog och en neurolog, som kommer att kunna ställa en korrekt diagnos och föreskriva en lämplig behandling.

Och om domningar kombineras med andra symtom(känsla av kyla i fingrarna, konstant törst), det kan orsakas av typ II-diabetes. Höga sockernivåer får kärlväggarna i kroppen att erodera. Men även om du inte har diabetes, försök att ständigt övervaka ditt blodsocker och hålla det på en normal nivå.

fingrarna skadas och domnar

Behöver jag träffa en läkare?

Som du redan har sett, bland de möjligadet finns också relativt ofarliga skäl för domningar i fingrarna (till exempel samma vitaminbrist). Du bör dock inte ignorera detta problem, för din kropp är inte förgäves och ger dig en signal. Bli testad. Om några sjukdomar eller abnormiteter uppstår kommer det att bli mycket lättare att hantera dem i de tidiga stadierna.

gillade:
0
Populära inlägg
Andlig utveckling
mat
y