Solbränna manifesterar sig som skadahud på grund av långvarig exponering för ultravioletta strålar. Den smygande sjukdomen är att personen inte omedelbart känner av symtomen och inte kan bestämma nivån på mottagen strålning. När du åker på sommarlov måste du veta hur du skyddar dig mot de skadliga effekterna av solen, vilket hjälper till med solbränna, liksom om första hjälpen tekniker.
Solens strålar är indelade i två typer: synlig och osynlig. Endast de senare, som tillhör klassen lång och medium ultraviolett UVA och UVB, utgör en fara för vår hud. Det är UVB-strålning som är den farligaste, eftersom den genom dess effekt får cellerna i epidermis att syntetisera i stora mängder melanin, som när den oxideras ger huden en bronsfärg. Med måttlig verkan skadar inte denna process och främjar produktionen av D-vitamin, ökar immuniteten mot förkylningar och hjälper också till att behandla vissa sjukdomar som akne, eksem, psoriasis, dermatit etc. Men långvarig exponering för ultraviolett strålning leder oundvikligen till brännskador. och kan också framkalla hudcancer (melanom).
Solbränna symtom uppträder vanligtvis efter några timmar eller inom en dag. De kännetecknas av följande symtom:
Solbränna, som alla andra, kännetecknas av graden av inverkan och destruktiv effekt på överhuden. Han har tre grader:
Allvarlig solbränna kan orsaka mer änlistade symtom. Påverkan av ultraviolett strålning kan orsaka patologier i hela kroppen, allt från fotodermatos och minskad immunitet och slutar med onkologiska sjukdomar orsakade av bildandet av fria radikaler i cellerna i vävnader i alla organ. Enligt statistik ökar antalet personer med melanom med 8-10% årligen.
För att undvika skadliga effektersolen är det tillräckligt att utesluta solens direkta strålar på utsatt hud. Man bör komma ihåg att syntetmaterial kan överföra upp till 15-20% av ultraviolett strålning, medan bomull är begränsat till 5%. Dessutom kommer fuktig trasa eller kläder att lägga till cirka 20% till dem. Sola inte eller var bara under solen under den högsta aktiviteten. Det är bäst att sola före kl. 10-11 och efter kl. 17. Denna solbränna skadar dig inte och kommer att hålla längre.
När du går ut i varmt väder på sommaren kan du använda speciella skyddskrämer, som på grund av deras sammansättning ger en delvis reflektion av ultravioletta strålar.
Vissa solbadare kommer att säga varförapplicera sådana krämer om du ska sola bra? Men det är bättre att använda solskyddsmedel på stranden än att medicinera solbränna i en medicinsk anläggning. Naturliga oljor har också en positiv effekt, mjukgör och återfuktar huden. Det är bäst att använda nötter och persika. Det rekommenderas inte att använda citrusolja, eftersom det kan irritera det översta lagret av epidermis. Användningen av produkter som innehåller antioxidanter - vitamin A och E har en god effekt på huden. Sådana ämnen finns i stora mängder i granatäpplejuice och grönt te. Men tyvärr skyddar ingen av metoderna för förebyggande 100%. Den naturliga frågan för en person med solbränna är "Vad ska jag göra?" Låt oss sedan prata om terapi.
Om det ändå inte var möjligt att skydda dig från solen, ochhuden fick en ökad dos av ultraviolett strålning, det är nödvändigt att fastställa graden av brännskada och vidta åtgärder för att minska smärtsymtom. För att göra detta, sänk temperaturen så mycket som möjligt och fukta de drabbade områdena. I vilket fall som helst är det nödvändigt att konsultera en läkare, men om detta inte är möjligt är det nödvändigt att helt utesluta patientens exponering för solen och ge honom fullständig vila, och också bestämma hur man ska smörja solbränna.
Idag finns det många medicinska ochkosmetiska produkter som kan lindra symtomen på ultraviolett skada, men man bör inte glömma att deras användning endast är möjlig efter samråd med en läkare. Bland de farmakologiska medlen som är avsedda för extern användning har sprayen "Panthenol" visat sig ganska bra. Naturligtvis kommer det inte att lindra solbränna, men det kommer att skydda huden från infektion och spridning av infektion, och kommer också att ha en bra mjukgörande och fuktgivande effekt. Inkluderat i dess sammansättning påskyndar dexpanthenol återhämtningen av epitelceller. Ett utmärkt desinfektionsmedel och läkande medel är Alozolsalva, som innehåller extrakt av aloe, ringblomma och kamomill. Solbrännablåsor som behandlas med ett sådant preparat försvinner mycket snabbare och lipidmembranet som bildas på ytan ger huden ett tillförlitligt skydd mot infektioner. Vid överträdelse av allmän hälsa, liksom vid förhöjda temperaturer, kan du ta drogen "Paracetamol" eller "Aspirin".
Det finns också flera enkla sätt somlindra symtomen på "utbrändhet" utan användning av medicinering. De bästa folkrättsmedlen är kefir, vassle, välling från färska gurkor eller potatis. I inget fall bör du använda alkoholhaltiga vätskor - detta leder oundvikligen till ny irritation och torrhet i huden. Innan du smörjer solbränna med ostmjölk eller mjölkvassle, bör de kylas, vilket lindrar svullnad och feber. Det rekommenderas inte att applicera gräddfil på skadad hud på grund av dess ökade fettinnehåll, vilket kommer att bidra till utvecklingen av mikroorganismer. Du kan linda din kropp i en fuktig bomullslakan doppad i ett avkok av mynta eller kamomill. Det rekommenderas att upprepa detta omslag efter 2-3 timmar och smörja kroppen med en fuktkräm mellan dem. Om uttorkning observeras bör du konsumera mer flytande men inte sött kolsyrat vatten eller kompott utan kyld mineralvatten eller ett avkok av lugnande örter. Konsumera inte öl eller andra alkoholhaltiga drycker. De hjälper bara till att avlägsna fukt från kroppen.
Men du bör inte låsa dig i fyra väggar på sommarenoch undvik solen. Att känna till reglerna för solbad kan du förhindra att huden "brinner". Men om detta hände, bör du fortfarande besöka en läkare innan du smet solbränna med olika medel. Genom att agera enligt hans rekommendationer kan du snabbt lindra symtomen och börja behandlingen. Önskar dig en fantastisk sommar!
