När en kvinna bestämmer att hon är redo förmoderskap och hon har fast stöd i form av en man och en kärleksfull familj, graviditet planering, graviditet och förlossning själv blivit den viktigaste och glädjande händelse i livet för en ung familj. Och för att graviditeten ska gå säkert, är det nödvändigt att förbereda framtida graviditet. Den omfattar inte bara olika läkarundersökningar av båda föräldrarna, men också kräver disciplin när det gäller mode Rabta och vila och avstå från dåliga vanor. Dessutom, som en förberedelse för en framtida graviditet är ett komplex av befästning, både den blivande modern och fadern. Detta är viktigt, eftersom båda föräldrarna är involverade i uppfattningsförfarandet, så de borde vara hälsosamma. Vitaminer i planering av graviditet har ingen betydelse. De ger mättnad av moderns kropp de nödvändiga komponenterna för korrekt kurs av biokemiska reaktioner i kroppen, fungerar som antioxidanter och förhindra missbildningar hos fostret och minska perinatal patologi.
Vilka vitaminer ska jag först dricka?
Vanligtvis vid första besöket till din gynekologhan kommer att rekommendera följande vitaminer för graviditet: folsyra (vitamin B9), som är involverad i processen med neuralrörbildning i embryot, som senare blir hjärnan och ryggmärgen. När detta vitamin är bristfälligt kan olika fostrets missbildningar (ryggradsbråck, anencefali, hydrocephalus, etc.) bildas i moderns kropp. Därför bör vitaminer under graviditet och omedelbart före graviditet tas, eftersom i 75% av fallet förebygger folsyra allvarliga medfödda patologier i barnets nervsystem. Det här läkemedlet ordineras i tre månader före den planerade graviditeten, och mottagningen fortsätter fram till den 12: e veckan av graviditeten (exakt vid dessa tillfällen fyller barnets nervsystem helt sin utveckling).
Ett annat obligatoriskt ämne i planeringengraviditet är jod, som en gravid kvinna saknar jod, kan ett barn utveckla psykisk utvecklingsstörning och medfödd hypotyreos, vilket leder till mycket allvarliga konsekvenser om det inte är dags att hitta och påbörja behandling. Dessutom finns det nu många olika komplex av vitaminer (vitaminer under graviditeten), som samlats i pelleten. De används ofta i modern träning och föreskrivs också tre månader före graviditeten. På grund av det faktum att en kvinna inte kan konsumera mängden mat för att få tillräckligt med viktiga vitaminer, har kombinerat vitaminer under graviditet utvecklats, som även omfattar de väsentliga spårämnen. Dessa inkluderar: Vitrum Prenatal, perinatal Multi-flikar Pregnacare, Elevit pronatal och andra. Alla komplex har sin egen fördel och kan användas lika med planering av graviditet och bärande.
Men innan du använder några droger,speciellt om du redan är gravid bör du alltid kontakta din läkare. Men vad som helst kvalitet och underbara växt vitaminer, de bästa vitaminerna för gravida kvinnor är en hälsosam kost, en omfattande kost när det gäller olika färska grönsaker och frukter. Ett stort antal vitaminer finns i olika spannmål, nötter, grönsaker, köttlever, kesost, ägg etc.
Att planera en graviditet är viktig, från honomberor på 90% av graviditeten och en hälsosam baby. Vi får inte glömma att två personer borde delta i denna process, så att relationerna i familjen är harmoniska och också bidrar till den framgångsrika graviditeten.
