Vitaminer är aktiva ämnen somdelta i intracellulär metabolism, upprätthålla immunitet, reglera metabolism, främja utveckling och återställning av vävnader och celler. De behövs i mycket små mängder, men deras brist påverkar människors hälsa väsentligt.
Behovet av vitaminer beror på kön, åldermänniskan och hans fysiologiska tillstånd. Behovet av vitaminer under graviditeten ökar avsevärt. Men man bör komma ihåg att en brist på vitaminer kan vara lika skadliga som deras överflöd. Därför, om du tror att du behöver vitaminer för gravida kvinnor, som är bättre att ta, fråga din barnläkare som leder din graviditet. I båda fallen förskrivs de läkemedel som är bäst lämpade för patienten.
Vitaminer i början av graviditeten, naturligtvisär nödvändiga. En av de viktigaste är folsyra, den så kallade vitamin B9. Det är nödvändigt för att bildandet av vävnaderna i det framtida barnet ska gå igenom korrekt och ger en tillräckligt hög hastighet för dess utveckling i de tidiga stadierna. Folinsyra hjälper till att förhindra att barnet utvecklar hypotoni, hydrocephalus och andra medfödda missbildningar, såväl som för förfall. Vitamin B9 föreskrivs för nästan alla gravida kvinnor, oavsett hur de äter.
I de tidiga stadierna förskrivs vitamin oftaE, som används för hot om abort. Dessutom är det en kraftfull antioxidant som skyddar kroppen från joner som kan förstöra celler. E-vitamin bidrar till normalisering av tryck, stärker vävnaderna i lungorna och hjärtat, liksom väggarna i blodkärlen, särskilt små.
Med toxikos hjälper vitamin B6 bra, vilket inte bara reducerar illamående väsentligt utan också är nödvändigt för att fostrets centrala nervsystem ska utvecklas fullt ut.
Vitaminer för gravida kvinnor i trimesters harnågra skillnader. När graviditetens andra trimester kommer, ökar behovet av olika vitaminer kraftigt, både hos den gravida kvinnan och i fostret. För närvarande behöver du:
Naturligtvis är detta inte hela listan över nödvändigavitaminer och att ta dem separat är mycket svårt. Nu erbjuder apotek ett omfattande urval av multivitaminpreparat, men det finns också speciella utvecklade vitaminer för gravida kvinnor. Vilka är bättre? Denna fråga har inget tydligt svar. Vissa preparat har inte jod eller kalcium, och det finns också en brist på folsyra. Detta innebär att de saknade artiklarna måste tas separat. Men det är möjligt att av misstag ta för mycket, vilket inte är mindre farligt än brist på vitamin.
Innan du börjar dricka prenatala vitaminer,Vilka som är bäst för dig att bestämma med din läkare, inte din flickvän. Genom att ta vitaminer, enligt rekommendationer från en specialist, kommer den förväntade modernen att må bättre mycket och de kommer att ha en positiv effekt på barnet.
De mest populära bland gravida multivitaminerVitrum Prenatal och Elevit. Båda läkemedlen ger rätt mängd folsyra och många andra element, men de har också en vanlig nackdel - de innehåller inte jod. Brist på detta viktiga element kan orsaka mental retardering hos ett barn och leda till sköldkörtelsjukdom hos en gravid kvinna.
Svaret på frågan "Vitaminer för gravida kvinnor, vilka är bättre?" väldigt enkelt: korrekt valt av en läkare, speciellt designad för denna kategori och regelbundet tas.
