Om äppelcidervinägs egenskaper för mänsklighetenkänd sedan antiken, och idag är det ett av de mest effektiva folkrättsmedel som hjälper till i kampen mot olika sjukdomar. Användningen av äppelcidervinäger är också att den inte bara kan användas för att förbättra kroppen utan också för att bibehålla attraktivitet och skönhet. Från den här artikeln lär vi oss om produktens fördelaktiga egenskaper, hur man använder den och hur man gör äppelcidervinäger hemma. Men först saker först.
De fördelaktiga egenskaperna för äppelcidervinäger förklarasproduktens unika sammansättning. Den innehåller de viktigaste mineralerna och spårämnen (kalcium, magnesium, järn, natrium, koppar, svavel, kisel, fosfor), samt ättiksyra, oxalsyra, ättiksyra, mjölksyra, citronsyror, värdefulla ballastämnen för kroppen, ett antal aminosyror, enzymer och vitaminer (A, C, E, P, B-vitaminer). Fördelarna med äppelcidervinäger är först och främst dess antiinflammatoriska och smärtstillande effekter:
sänker blodtrycket;
lindrar kramper med migrän;
minskar svullnad och smärta med ont i halsen, rinnande näsa, artrit;
normaliserar tarmmikroflora;
påskyndar läkning av sår och olika hudskador;
ökar immuniteten;
förbättrar blodcirkulationen.
De läkande egenskaperna för äppelcidervinäger används imånga områden i våra liv, såsom kosmetologi, tandvård, medicin, kost och andra. Naturligtvis kommer en självförberedd produkt att vara mer effektiv och säker. Receptet för hemgjord äppelcidervinäger kommer att beskrivas nedan.
För att eliminera mjäll, äppelcidervinägerkommer att vara effektivare) ska gnuggas i hårbotten, täck sedan med polyeten och linda med en handduk. Tvätta håret efter 10 minuter. Effekten kommer att märkas efter den 3-5: e proceduren, efter en månad med sådana procedurer från mjäll kommer det inte att finnas några spår.
Du kan bli av med klåda i hårbotten och stoppa förlusten med en blandning av äppelcidervinäger och vatten i förhållandet 1: 1, med en lösning som du behöver för att fukta kammen och sakta kamma håret.
Mycket användbart för hårsköljning med äpplevinäger. För att göra detta, späd ut en matsked av produkten med en liter varmt vatten. Efter denna procedur blir håret glansigt och voluminöst. Färgad vinäger äppelcidervinäger ger djup och ljusstyrka i färgen.
Förutom att skölja med äppelcidervinäger, förHårmasker baserade på den här produkten kommer att vara effektiva. Receptet för en av dem är som följer: rasp några äpplen på ett fint rasp och blanda med äppelcidervinäger (matsked), applicera den resulterande blandningen på håret och gnugga den väl i rötterna, skölj efter 20 minuter.
För huden är fördelarna med äppelcidervinäger också stora.Produkten normaliserar hudens pH-nivå. Det kan användas som lotion, mask eller peeling. Om du dagligen före sänggåendet behandlar du din hud med en bomullsdyna doppad i vinäger (undviker området nära ögonen), kommer det efter en vecka att bli renare, hy är jämnt, åldersfläckarna försvinner.
Apple Cider Vinegar Lotion hjälpernormalisera fet hud. För att förbereda den, måste du kombinera vatten och vinäger i ett förhållande av 6: 1, tillsätt några kamomillblommor (torkade) till blandningen och kylen. Efter en vecka kan den resulterande lotion användas för att torka ansiktet och halsen. Ett sådant verktyg är effektivt i kampen mot pormaskar och hudormar.
Äppelcidervinäger kan vara en av ingrediensernaanti-aging mask. Det är nödvändigt att blanda en tesked av den här produkten med riven gurka, en äggula och olivolja (3 msk. L.). Den resulterande blandningen bör appliceras på ansikte, nacke, händer. Skölj efter 30 minuter med icke-varmt vatten.
Äppelcidervinäger är ett effektivt läkemedel för att utjämna rynkor, föryngra och läka huden.
De unika egenskaperna hos äppelcidervinäger hjälperhantera olika sjukdomar i munhålan. För att bleka tänderna, ta bort karies, bota parodontal sjukdom, eliminera olika bakterier hjälper till att skölja munnen med en blandning av vinäger och vatten (en tesked vinäger i ett glas vatten). Det rekommenderas att utföra denna procedur dagligen. Efter användning av produkten, skölj munnen med vatten, detta hjälper till att förhindra syras destruktiva effekt på tandemaljen.
Från olika sjukdomar i halsen och struphuvudetskölj med varmt vatten och äppelcidervinäger. Förfarandet måste utföras en gång i timmen. Detta hjälper till att döda de virus och bakterier som orsakar sjukdomen.
Om du är orolig för hosta eller ont i halsen bör du lägga till äppelcidervinäger (en tesked) och 2 msk honung i ett halvt glas vatten. Ett sådant botemedel måste vidtas minst fem gånger om dagen.
En lösning av äppelcidervinäger (för ett glas te vattensked) är effektivt för sådana obehagliga fenomen som diarré, tarmkramper, dysbios. Den antibiotiska effekten av detta läkemedel hjälper till att eliminera bakterier som orsakar störningar i matsmältningssystemet.
Du kan bli av med halsbränna genom att dricka ett halvt glas vatten med tillsats av en sked äppelcidervinäger. Denna metod är endast indikerad för dem som inte har magproblem.
För att bekämpa olika artrit, artros och andra gemensamma patologier rekommenderar experter att man dricker ett glas vatten med en matsked ättika tre gånger om dagen.
För att minska manifestationerna av allergiska utslag, nässelfeber, klåda och hudirritation från insektsbett kan du använda daglig vattenbehandling av de drabbade områdena med tillsats av ättika (2: 1).
Äppelcidervinäger innehåller en stor mängd järn, vilket påverkar blodkoagulering. På grund av detta är detta botemedel oumbärligt för sår som inte läker.
Med åderbråck i problemområden i hudendet rekommenderas att gnugga äppelcidervinäger 3 gånger om dagen. Rörelserna bör stiga: från fötterna till höfterna. Produkten kan också användas för internt bruk: kombinera ett glas kokt vatten med 2 teskedar honung och en tesked vinäger. Den resulterande kompositionen måste drickas under dagen, uppdelad i 2 doser. Behandlingen ska pågå minst en månad.
Hjälp till att påskynda läkning av små blåmärkenen blandning av en matsked salt och 2 msk äppelcidervinäger. En sådan komposition bör appliceras på en ren ren trasa och appliceras på blåmärken. För att förbättra effekten rekommenderas att utföra proceduren upp till tio gånger om dagen.
Kompresser är också effektiva. Blanda kallt vatten och vinäger i förhållandet 2: 1, fukta en linneduk i vätska, pressa väl och fäst på det skadade området, linda med en handduk ovanpå. Proceduren upprepas 5-7 gånger.
Obehaglig fotlukt hjälper till att elimineraspeciella bad. Badkaret måste fyllas med vatten till anklarnas nivå och ett glas vinäger måste tillsättas. Låt sedan fötterna torka naturligt. Avräkning med detta verktyg blir inte mindre effektivt.
Nutritionists rekommenderar de som lider av överskottvikt, drick minst 2 glas vatten om dagen med tillsats av äppelcidervinäger (en matsked) och 2 teskedar honung. Den första portionen ska drickas på fastande mage och den sista portionen på natten.
Skada från denna produkt i vissa situationerkan vara ganska konkret. Äppelcidervinäger ska inte användas vid akut cystit, pankreatit, hepatit, bukspottkörtelpatologier, cirros, gastrit, magsår. Även om dessa hälsoproblem inte finns bör den rekommenderade dosen av detta läkemedel inte överskridas. Glöm inte att den innehåller syra och okontrollerad användning kan leda till svåra brännskador i matsmältningssystemets slemhinnor.
Hälsofördelarna med äppelcidervinäger är utan tvekan enorma. Men bara om produkten är av hög kvalitet. För ett lyckat köp måste du känna till följande regler:
Äkta äppelcidervinäger produceras exklusivt i mörka glasflaskor. Detta skyddar produkten från de skadliga effekterna av solljus.
Äppelcidervinäger av hög kvalitet innehåller inte smaker, färgämnen, ättiksyra. Dessutom är styrkan hos en naturlig produkt inte högre än 6%, medan den hos en syntetisk produkt är 9%.
Det finns vanligtvis en liten mängd flingesediment längst ner på en flaska naturlig vinäger.
Kostnaden för en naturlig produkt är ganska hög.
Hemlagad produkt är definitivt mycket friskare.affär. Att göra det själv är inte alls svårt. Så hur man gör äppelcidervinäger hemma? Förfarandet är som följer: hugga äpplen med en kniv eller med ett rivjärn, lägg dem i en kastrull, tillsätt socker (med en hastighet av 50 g per kilo råvaror). Om äpplen är sura, tillsätt 100 g socker. Häll frukten med varmt kokt vatten (vattennivån bör vara några cm över äpplen). Var noga med att placera pannan på en mörk, varm plats i 10 dagar, innehållet måste omröras minst 2 gånger om dagen. Sila sedan blandningen i en glasskål och låt stå i en månad för ytterligare jäsning. Efter att den angivna tiden har förflutit hälls den färdiga produkten i flaskor för bekväm användning och tätt stängd. Förvara kokt äppelcidervinäger vid rumstemperatur på en varm plats.
Äppelcidervinäger är en unik produkt. Användningen kan dock inte ersätta läkemedel som ordinerats av en läkare. Detta är bara ett extra verktyg för att påskynda din återhämtning.
