Nästan varje amatöridrottare och absolutVarje professionell använder idrottsnäring som huvudsakligt sätt att bygga muskler och återställa kroppens energibalans före och efter träning. För det mesta är sportnäring närande skakningar. För att kunna laga dem behöver du en shaker för cocktails. Det är väldigt enkelt och bekvämt att blanda och överföra sportdrycker.
Förekomsthistoria
Det är fantastiskt att ungefär 7 tusen år före vårtera människor i Sydamerika använde pumpa som en behållare för att blanda drycker. En slags riktig skakare uppfanns år 1800, då en särskilt begåvad bartender kom på idén att infoga ett smalare glas i ett brett. I början av 1900-talet blev traditionen att dricka kvällste tillsammans med en symbolisk alkoholhaltig cocktail särskilt populär. Sedan i New York dök hemskakare som liknade tekannor. Mycket snart började cocktails förberedas i silverskakare.
Hur är det ordnat?
Vad är en proteinskakare för?Naturligtvis att blanda! Dessutom genom att skaka. Inuti denna enhet finns ett speciellt plastnät, som kan ha olika former. Dess huvudfunktion är att försiktigt bryta klumparna så att cocktail blir en homogen konsistens. En proteinskakare, vars pris inte är högt, kanske inte har ett sådant nät, istället används en speciell boll. Den passar in i ett skakglas och, när det skakas, hjälper det också framgångsrikt att uppnå en homogen konsistens av en cocktail.
Hur man väljer?
På den ryska marknaden för sportartiklar kan du hitta en shaker för protein av följande volym:
- 500 ml;
- från 650 till 750 ml.
De senare är de vanligaste.
Однако опыт профессиональных спортсменов явно visar att sådana skakare inte är så praktiska som den första. En 500 ml proteinskakare är bekväm att använda eftersom en portion proteinpulver vanligtvis är mellan 28 och 44 gram. En sådan del måste spädas med 200-250 ml vätska, det vill säga hela blandningen tar exakt hälften av anordningens volym. Dessutom är en proteinskakare, vars pris börjar på 140 rubel, kompakt och tar inte mycket utrymme. Om du inkluderar viktökare i din sportsmeny kommer det att vara mer bekvämt att köpa en enhet med en volym på 650-700 ml. Det finns två typer av satellitdata för idrottare: ett lock och en tråd. Vilken ska jag välja? Båda alternativen har rätt att existera, men det mest pålitliga är det med ett gängat lock. Det är lättare att stänga och sannolikheten för läckage eller oavsiktlig öppning är extremt liten.
Fördelarna med proteinkakare
Dessa enheter är kompakta, så de kan vara detgratis att ta var som helst. Skakare är ekonomiska eftersom de är flera gånger billigare än blandare och blandare. De är praktiska att använda, eftersom allt du behöver är händer för att slå en cocktail med hög kvalitet. Och till slut skapar en proteinskakare en enhetlig konsistens tack vare en boll eller nät. Lycka till med att välja din följeslagare!
