Så den efterlängtade semestern har kommit, vivi åker på semester med hela familjen, och när vi anländer dit börjar vårt barn att känna sig illa. Så hans tillstånd påverkas av ovanliga väderförhållanden. Hur blir man acklimatiserad för ett barn och är det möjligt att förbereda sig för det i förväg? Detta är frågan som intresserar oss, eftersom vi bara vill uppleva trevliga känslor från vår semester.
Bestäm begreppen
Acklimatisering är processen somhjälper kroppen att anpassa sig till nya förhållanden. Vid ändring av tidszoner eller en kraftig temperaturändring är detta fenomen mer komplicerat. Det tar vanligtvis ungefär två dagar. Och om det sker en förändring av tidszonen, då cirka tre dagar.
Huvudsymptom
För att inte förväxla en sådan process med förgiftning ellerförkylning, du måste tydligt veta hur acklimatisering hos barn går. Ofta visas detta tillstånd i början av semestern. Det åtföljs av allmän svaghet, huvudvärk, yrsel, sömnstörningar, feber, illamående och störningar i matsmältningskanalen.
Funktioner av acklimatisering hos barn
Småbarn blir mycket irriterande och oftastygg. Detta tillstånd kan pågå mer än sju dagar. Därför, på en resa med hela familjen, planera din semester i minst tre veckor, då kommer processen för acklimatisering hos barn vara mycket lättare. Om ditt barn är allergiskt kan sådana reaktioner uppstå. När du samlar ett första hjälpen-kit på vägen, se till att lägga antihistaminer där.
Vad ska man göra för att minska nivån på manifestation av acklimatisering hos barn?
Försök simma i havet så tidigt som möjligt under de första dagarnamindre. Var inte i direkt solljus. Sola bara under de tillåtna timmarna. Föredra endast naturliga tyger. Var noga med att köpa ett parasoll och speciell skyddsutrustning. Ge ditt barn så mycket vatten som möjligt. Låt det vara vatten och juice. Kassera kolsyrade drycker helt. Försök att inte äta för mycket. Gå inte från vinter till sommar. Detta kommer bara att förvärra problemet du har. Försök att temperera ditt barn. Före resan, fokusera på vitaminerna i grupperna A, E, C. Låt ditt barn äta frukt och bär.
Konsekvenserna av vila
Hemma kan du stöta påre-acklimatisering. En sådan process är ibland mer komplicerad än själva acklimatiseringen. Du ska inte omedelbart leda barnet till en trädgård eller skola, eftersom hans hälsa kan försämras kraftigt. Försök att inte förstöra din resa tillsammans. Innan du åker på semester, prata med ditt barn, var noga med hans näring. För att minska risken för acklimatisering hos barn, vägrar du olika vaccinationer innan du reser. Låt din resa ge dig verkligt nöje!
