Alla föräldrar bryr sig om första matningenför ett barn. Om barnet ammas och går bra i vikt, bör bekanta med vuxenmat skjutas upp till sex månader. Konstnärer eller spädbarn som har svagare vikt rekommenderas att administrera de första kompletterande matarna efter 3 månader. Var man ska börja beror på föräldrarnas önskan och barnläkarens rekommendationer.
Om läkaren sa: ”Vi introducerar kompletterande livsmedel på tre månader!”, Finns det goda skäl till detta. Motstå inte och argumentera med en specialist.
Läkare ger vanligtvis sådana rekommendationer till dessa barnsom är lätta eller höga, trots regelbunden utfodring med mjölk eller en blandning. Det finns en viss norm enligt vilken det är nödvändigt att starta kompletterande livsmedel för barn från 3 månader. Din barnläkare har en tabell över produktkvantiteter. Be läkaren att ge den till dig och läs noga.
Så du bestämde dig för att introducera barnet till en vuxenmat. Var ska man starta? Det finns flera alternativ: spannmål, grönsaks- och fruktpuré eller juice. Beroende på varför ditt barn rekommenderas att börja tidig matning väljs metoden för att introducera barnet i mat.
Dagar / produkt | 1 dag | 2 dagar | 4 dagar | 5 dagar | en vecka | månad |
gröt | En kvart tesked | En halv tesked | 2/3 tesked | 1 tsk | 30 gram | 50 gram |
Juicen | 2-3 droppar | En halv tesked | En tesked | Tre teskedar | 30 ml | 50 ml |
Potatismos | I spetsen av en tesked | En kvart tesked | En halv tesked | 2/3 tesked | 10 gram | 50 gram |
Näringsjuice från 3 månader rekommenderas för barn,som utvecklas normalt, får god vikt och växer. I dag, i hyllorna i butikerna kan du hitta många produkter som är speciellt framtagna för barnmat. Du kan köpa juice som inte orsakar allergier och rekommenderas för användning från tre månaders ålder.
Ett alternativ kan också varaSjälvberedning av en läcker vätska. Om du har en juicepress, är det inte svårt att mata ditt barn på tre månader med hemgjord juice.
Bättre att börja med ett äpple eller päron. Butiksprodukter är redan färdiga för användning. Om du pressar juicen själv måste den spädas med dricksvatten i en mängd av en till en.
Om du aldrig har gett barn juice, dådet är nödvändigt att börja mata barn gradvis från 3 månader. Det korrekta näringsdiagrammet antyder att du den första dagen kan ge ditt barn några droppar juice. Efter detta måste du noga övervaka barnets reaktion.
Den andra dagen rekommenderas det att erbjuda barnet en halv tesked av fruktdrycken. Om allt går smidigt och ingen reaktion inträffar, kan du gradvis öka produktens dos.
Om barnet har för mycket viktökning (3 månader) kan kompletterande livsmedel startas med grönsaker eller frukt. En förutsättning för detta är frånvaron av allergier under amningen.
Om du bestämmer dig för att införa grönsaker, bör du börja medsquash, blomkål eller broccoli. Inför aldrig två grönsaker samtidigt. För den första utfodringen av frukt bör du äga äpplen eller päron. Exotiska frukter (ananas, kiwi och andra) bör läggas åt sidan tills barnet är ett år gammalt.
Du kan köpa burkar medfrukt och gr
Hemlagad mat kräver grönsakerkoka upp. Därefter måste du slipa produkten i en mixer eller använda en köttkvarn. För att skålen ska bli mer flytande måste du tillsätta lite dricksvatten i den. Det rekommenderas inte att salta den första måltiden eller tillsätt socker. Fruktpuré kan också beredas med en mixer eller en speciell matberedare.
På den första dagen, erbjud barnpuré på spetsentesked. Se hur din kropp reagerar på ny mat. Den andra dagen kan du öka mängden kompletterande mat för barn från 3 månader. Tabellen visar att barnet efter två veckor kan konsumera upp till 50 gram puré. En förutsättning är frånvaron av en allergisk reaktion.
Kompletterande utfodring med gröt efter 3 månader rekommenderas för de barn som inte går upp i vikt med regelbunden utfodring med mjölk eller formel.
I det här fallet bör du föredra boveteeller risgryn kokta i vatten. Du kan köpa denna gröt i affären. Det räcker att späda ut det med varmt vatten. Du kan också koka spannmålen själv och slipa den grundligt till ett purétillstånd. Mjölkgröt kan beredas för de barn som äter konstgjord mjölkblandning. De är redan ganska bekanta med den här produkten och bör inte reagera negativt på den. En sådan maträtt blir mer tillfredsställande och näringsrik.
Börja mata spädbarn från 3 månaders bordrekommenderar följande. Den första dagen kan du erbjuda smulorna en fjärdedel tesked av produkten. I avsaknad av en negativ reaktion kan en servering den andra dagen vara en halv tesked.
Efter två till tre veckor kan barnet säkert konsumera upp till 50 ml spannmålsprodukt.
Svårigheter kanske inte uppstår omedelbart. Kanske kan du enkelt införa gröt och juice, och en allergisk reaktion kommer att inträffa på grönsakspuré. Det är därför det är nödvändigt att gradvis introducera varje produkt. En baby får från två veckor till en månad för att bekanta sig med en maträtt. Under denna tid är det nödvändigt att gradvis öka dosen av maten som konsumeras dagligen.
Förutom allergier kan ett barn upplevaavföringsproblem. Om avföringens konsistens har förändrats eller det finns buksmärtor och ökad gasbildning, är det värt att avbryta produkten och kontakta barnläkaren för behandling.
Om du vill starta ett nära bekant barnmed vuxenmat måste du göra rätt meny. Till frukost kan du erbjuda barnet en portion gröt som han dricker med bröstmjölk eller en konstgjord blandning.
Nästa måltid är mellan frukost och lunch. Under denna utfodring måste du ge barnet sin vanliga mjölknäring.
Under lunchen kan barnet smaka på vegetabilisk puré,som också måste kompletteras med mjölk. Ett barn kan överge sin vanliga mejerimat till förmån för en ny maträtt. Det är inget fel med det.
Nästa utfodring består av bröstmjölk eller formel. Erbjud ditt barn en vanlig måltid.
För ett mellanmål på eftermiddagen rekommenderas fruktpuré eller juice. Om barnet är bekant med båda produkterna kan båda ges. Ge ditt barn mjölk efter behov.
På kvällen (före sänggåendet) rekommenderas matningbaby med bröstmjölk eller formel. Sådan mat hjälper honom att slappna av, få nog och sova. Dessutom är den vanliga maten inte tung. Det kommer inte att skapa obehag i magen och tarmarna.
Kom ihåg att när ditt barn är tre månader gammalt,utveckling, kompletterande utfodring och behandling bör vara lämplig för en given ålder. Alla produkter under denna period måste introduceras gradvis. Ta dig tid, annars kan ditt barn ha hälsoproblem.
Mata din baby välsmakande och rätt!
